交卷！走出考场，有一种心情叫＿＿

未来很长

奔赴山海

金榜题名

“考试结束”

铃声响起

这个炙热的夏天

写进了少年们永久珍藏的记忆

开心

到飞起~

冲出考场的这一刻

是期盼已久的释然

沉甸甸

的爱~

一束装满爱意的鲜花

是老师和家长最诚挚的祝福

永远为你

加油

这一刻

孩子背后的应援团

带着礼物和爱

早早等候在现场

嘿！咱们还缺张合影

来吧，和最爱的人相拥

亲爱的朋友，我们要一起上大学！

一路以来的坚持

在这里奏响终章

2023年高考画上了圆满句号

坚持下来 就是赢家

一个小彩蛋送给高考完的大家

♡♡♡♡♡♡

请对自己说

“我很棒”

@家长 @同学

你们是不是迫不及待

想在社交平台上分享喜悦啦

小心！前方有陷阱

网络晒照要谨慎

01

准考证不能晒

高考结束后，准考证务必要保管好。如果把准考证晒到朋友圈，身份证号等重要信息很容易被复制。

02

身份证不能晒

即使对身份证号码和姓名进行了模糊处理，但懂图像修复技术的不法分子依然可以恢复或改造利用。

03

考生号和密码不能晒

考生号是高考期间使用最多的号码，高考成绩查询、录取结果查询等都需要输入，小心暴露。

04

成绩单或成绩查询页面不能晒

成绩单或成绩查询页面同样会暴露考生号、姓名等重要信息，不可大意。

05

录取通知书内容不能晒

录取通知书晒信封或封面无妨，但内文包括了考生照片、姓名、身份证号、准考证号、考生号、录取专业，甚至是大学学号，如果被不法分子利用会十分危险。

与考后“放飞自我”一起来的

可能还有空虚、无措和焦虑

俗称“考后综合症”

下面这些调节方法

快拿小本本记下来吧

考后注意心理调节

01

预估成绩不好，孩子焦虑怎么办？

孩子预估考试发挥不理想但尚未发榜时，这段等待是最煎熬的。家长要充分理解，而不是因为成绩可能不理想就批评孩子，可以跟孩子分享自己在重要关头或艰难时期的经历，让孩子了解到无论高低起伏都是一种状态，要以更长远的眼光来看待可能的挫折。

02

孩子茶饭不思怎么办？

这是孩子对高考成绩的预期和当前成绩尚不确定之间的相互作用导致的，伴有消极的认知预期是正常的。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，如难以集中注意力、失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等，就需要主动做一些情绪调适。孩子可通过深呼吸、多参加兴趣爱好活动、多和同伴师长聊天交流等方式来舒缓过度紧张的情绪。

03

考后孩子处于封闭状态怎么办？

孩子突然陷入封闭，可能是因为其对考试的自我判断是负面的。此时，可以先给孩子一段自我消化的时间，通过陪伴让考生放松下来，陪他们一起旅游、运动，甚至一起做家务等。

04

孩子通宵打游戏合适吗？

适度调整放松没有问题，但过度放松，不仅可能引起生理不适，也可能因“考试紧绷、考后放纵”这样巨大的落差，令考生陷入迷茫的心智状态。让孩子自己订立生活和学习计划，可以起到一定约束作用。

05

这段时期如何给孩子关爱？

不要从考前“什么都管”的极端，走向考后“什么都不管”的另一个极端。保持一定强度的沟通非常重要。除日常生活、心理方面的关爱以外，可以和孩子一起学习、探讨关于社会、行业等发展趋向。比如，共读一本书，读完一起交流。让考生不停留于当下，开始自我学习、展望未来。

根据今年高考工作安排

广东高考成绩预计于6月25日左右发布

（准确时间以省教育考试院的通知为准）

请家长和考生们密切关注~

素材来源：罗湖区教育局、人民日报、微言教育

视频来源：罗湖外语学校教师郑会敏

图片来源：深圳市翠园中学、深圳市罗湖外语学校、深圳市行知职业技术学校（深圳市美术学校）

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