@崖州师生家长 这些防溺水安全知识需牢记

5月22日下午4时19分，河北省沧州市献县公安局110指挥中心接到群众报警，韩村镇有孩子在村边坑塘溺水，经多方全力搜救，打捞出5名孩子，均已溺亡。具体原因公安机关和有关部门正在调查。

         同日，山东省临沂市沂南县张庄镇5名学生相约去河边玩耍，其中2人（李某某，张庄小学学生；尹某某，沂南四中学生）在北黄埠拦河闸不幸落水，后经抢救无效死亡。

溺水自救知识

1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

防溺水“六不”，一起学起来——

      随着气温逐渐升高，未成年学生溺水安全风险逐步增大。加强对孩子的安全教育和管理显得尤为重要，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理。中教君整理了一些关于防范溺水的安全漫画，老师和家长们请收藏~

No.1

危险水域有哪些？

No.2

谨防溺水怎么做？

No.3

如何救助溺水者？

老师和家长们

一定记得向孩子

传授相关知识和技能

不断加强孩子安全意识

和自我保护意识

提高孩子们的避险防灾和自救能力

严防类似事故再次发生

主      编丨黎   安  

统      筹丨周德圣      

编      辑丨文   韵   

来      源丨综合中国教育报、学校安全教育平台等

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