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只戴口罩不安全，摸一下就能传染？这份出门防护指南，请收好
新型肺炎又有新发现。
1月27日，国家最新诊疗方案公布，易感人群不分年龄老少，不仅飞沫传播，也可以通过接触传播。
这意味着，光戴口罩已经不够了，全身上下都要防护，尤其是手！
但是，总要出去透透风吧，还有很多人，工作特殊，要提前返岗上班。
一定得出门的话，怎么防护？
来，这份“出门防护指南”
转发朋友圈、工作群、物业群必备
你我健康，相互守护！
出门前
带齐装备
口罩、酒精棉片、
纸巾、一次性手套。
出门戴口罩！戴口罩！
戴口罩！
进电梯不能摘口罩
别以为电梯很安全。
电梯间空气密闭，或许刚刚有人打完喷嚏离开。
空无一人，也可能充满了飞沫，包括按钮区。
避免直接触碰按钮
乘坐公共交通工具
戴口罩，下车净手
选择通风处就坐。
下车后及时用酒精棉布或免洗洗手液净手。
饭堂吃饭别挨着，不要面对面
别扎堆，找个人少的空间，安静就餐，避免面对面吃饭。
餐前餐后要洗手
上班消毒！消毒！消毒！
对自己的办公用品进行消毒，如键盘、鼠标、文具等。
用75%的酒精！
进公共厕所避免直接摸门把手
比如，用纸巾包一下门把。
无症状也会传染别握手，保持距离
即使没有咳嗽、发热，也有传播力。
所以，工作交流时，别握手，戴口罩，保持距离。
保持一米距离
不要手痒痒别老摸眼睛、鼻子
手污染到病毒，再揉眼睛会感染。
摸眼睛、鼻子前，先洗手。
回家后洗手！洗手！洗手！
外衣及时脱下，悬挂户外风吹晾晒。
用酒精棉布对个人物品进行消毒，如手机、包包等。
※ 中国家庭医生杂志综合自中国疾病预防控制中心、人民日报、央视新闻等。
— The end —
聊一聊
你需要提前返岗吗？
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