经痛、月经不调 – 养儿育女必须知道的21件中医知识（12）

育儿系列

经痛、月经不调 – 养儿育女必须知道的21件中医知识（12）

少女们到了青春期，开始有月经，却不一定好意思和妈妈阿姨们讨论月经的问题，而很多妈妈阿姨们也对医学不够了解，只能把报章杂志看来的东西转述给懵懵懂懂的少女们，要爸爸们和女儿讨论月经的问题，那就更困难了。

 在讨论月经常见的问题前，我们得先了解中医生理学对月经运作的解释。中医认为，女人七年一个阶段，到了虚岁十四岁时，「二七，而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子」，也就是青春期开始有月经。而到了虚岁四十九岁时，「七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故行坏而无子也」，也就是进入了更年期，月经逐渐停止。 依据中医的生理学，在28天正常月经的周期里，乳汁渐渐充盈，乳房渐渐涨大，到了现代医学说的排卵期左右，心阳把乳汁往下推行，沿着冲脉、任脉、足阳明胃经推到子宫，子宫有肝血的支持，又受热于小肠，将乳汁转化为经血，累积到一个阶段后开始排出体外，也就是月经。月经排尽后，这个乳汁充盈而下行的过程又再度开始，而形成了正常月经28天的循环周期。

为什么会有经痛、月经不调等等月经的问题呢？当然也就是上述的循环周期无法顺利运行。譬如，痛是因为压力的产生，乳汁下行的过程中受到了阻力，就会产生痛感。如果乳房有以前的乳汁残留，或者有什么病变，乳汁充盈下行时，乳房会有异常的胀痛，甚至摸得出硬块，月经来了又消掉。如果下腹寒湿重，或者有血瘀阻塞，乳汁到达子宫时会受到阻碍，而导致下腹部位的月经痛，这个疼痛可以严重到在地上打滚。而不论是在乳房还是下腹受到阻力，心火都有可能反逆，沿着足阳明胃经到脸部，使得一些女孩子在月经来前发许多青春痘，特别是两颧及下巴的部位，而月经来了以后又消掉不少。

 月经延迟，三十几天四十几天，甚至好几个月才来一次月经，又是为什么？除了特殊情况如肿瘤等，月经延迟是因为上述循环周期的条件不良，譬如心阳不足、中间有阻碍、肝血不足、小肠不够热等等，导致整个循环拖长许多。那么月经提前，不到25天就来，是不是循环周期的条件太好了？这倒不是，少部分病人是下腹偏热以外，大部分病人都是脾气虚、中气下陷，好像本来水库蓄水到某个水量才泄洪，现在虚掉了，无法维持这个蓄水需要的能量，而导致水库蓄水不到标准就控制不住而泄洪了。而月经一下提前、一下延后，是为什么？这就复杂一些，通常和肝脏有关，肝郁、肝血不足等肝脏的问题，可以导致经期混乱，另外，如果少腹寒湿重，可能导致现代医学的卵巢病变，而因为左右卵巢是交替的排卵，也会造成某种程度的经期混乱。

当家里青春期的女儿遇到经痛、月经不调等问题的时候，最好是找个中医师仔细看诊治疗，而不是因为自己年轻时也经痛、经期不规律，就觉得那是青少女不可避免的，只能靠止痛药、避孕药来撑过去。然而，自己不难检视一下，到底是哪个环节造成的问题，譬如每天喝冷饮、珍珠奶茶，吃很多生菜色拉，舌头上尽是白白的舌苔，代表寒湿重，这样情况下月经疼痛也不太奇怪。常常熬夜、很晚才睡，整天抓着手机不放，Line、Instagram、微信、抖音看到眼睛都虚了， 稍稍提醒一下，她就很不高兴，那么肝血可能早就不足了。平时手脚冰冷，又不常运动，心阳可能不足了。每次月经来前，脸上就冒出许多青春痘，或者两颧通红，心阳反逆的现象已经明显了。另外，一般而言，青少女不常有乳汁残留或乳房病变，通常比较少月经前乳房胀痛的现象，不过，这里说的中医生理及病理学，对成人一样适用，三四十岁的女人，如果月经前乳房胀痛明显，应该尽快找中医师看诊，避免渐渐导致肿瘤或其它问题。结论是，中医治疗经痛、月经不调等问题的效果良好，不少妇产科西医自己、太太、女儿是我的病人，许多西医治不好的月经问题，在中医上不难解决。重点是要教育下一代正确的生活习惯，现在许多年轻的女士们，连自己月经上次是哪天来的、月经周期多长都不知道，老一代的「基本常识」就更不用说了。另外，之前我们讨论过，一些西医师们大肆宣传喝冰水对身体没有坏处，那么你可以试一试，自己或太太、女儿月经快来的那几天喝大量的冰水，看看连续几个月经周期后，你会不会非常后悔。

END

— 作者简介 —

李宗恩

李宗恩医师，美籍华人。原本为美国硅谷高科技企业管理人及投资人，获得斯坦福大学电机工程博士、加州大学伯克利分校MBA。因父亲罹患肝癌而进入医学领域，师承经方大师倪海厦，并成为其指定学术传人。

李医师受邀到各地医疗机构教学演讲及指导中西医师，为中国医药大学五十周年庆主讲、广州中医药大学国际经方班大型医学研讨会特邀授课专家及查房教学、美国国际医药大学博士院博士生导师等。曾担任史丹佛大学访问学者、台湾工业研究院顾问、北京市政府医疗咨询专家顾问等。李医师擅长使用经方中医治疗重症、急症、特殊复杂疾病，因临床疗效卓越闻名。如各类恶性与良性肿瘤、急性与慢性白血病、淋巴癌、各类重度关节炎、急性心衰竭、红斑性狼疮、重度急性过敏、重度急性与慢性感染、各类流感肺炎、急性肺积水、胆结石与胆囊炎、急性阑尾炎、肝炎、肾炎、肾结石、急性深层静脉血栓、多发性硬化症、急性肌肉流失、重度全身水肿等等，以及其它很多西医无法确诊及治疗的疾病，并帮助过许多大型西医院放弃的重症病患。李医师还治愈许多神经与精神科疾病，受到中国医药大学、国际同济会、国际狮子会等的邀请，针对如何以中医治疗取代精神科药物教学演讲 。

— 往期推荐 —

◇ 何谓倪海厦老师的学生

◇ 医生的道德责任

—  声明  —

1.本文来源：http://www.DrLee.us 当张仲景遇上史丹佛

2.转发转载不可用于牟利、不可插入广告等商业信息。

3.图片选自网络，侵删。

 编辑：月如玉