流鼻血时这个动作千万别做！真的很危险！

有多少人，从小到大

和妈妈之间有过这样的对话

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妈，我流鼻血啦！

仰头，用纸塞上！

想必人人都流过鼻血。

幸运的人，可能是“涓涓细流”

悲催一些的

那就是“血流成河”了

有些甚至半夜迷迷糊糊醒来

发现自己躺在“血泊”之中

……

场面十分壮观

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那么问题来了

我们为什么会流鼻血呢

原因有这些

而伴随鼻血

父母一般会有这些行动

↓↓↓

赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血。

这种做法大错特错

为什么呢？

且听督督熊为您细细道来

👇👇👇

当你流鼻血后，如果仰头，鼻血确实不会流出来，但会顺势而下流到咽部，甚至进入气管。

血液一旦进入气管，轻者会引起气管炎、吸入性肺炎等情况；出血过多时，甚至会导致气道窒息、危及生命。

除此之外，仰起头，鼻血如果被吞进胃里，还可能导致“呕血”。

除了仰头

妈妈这时还会拿出一条冷毛巾

给你冷敷前额和颈部

督督熊悄悄告诉你

这方法其实没有用，并不能减少出血

那么

正确的做法是什么呢？

记住这3步

1、坐直，身体前倾

这样能降低鼻子静脉中的血压，阻止进一步出血，也能避免鼻血流向口咽部。

也可以用纸巾放在鼻子外，阻挡血液往外流。但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！鼻腔的粘膜血管都很脆弱，粗糙的纸巾可能引起新的血管破裂。

2、张口轻轻呼吸

免得血液呛入呼吸道。如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。

3、用手指紧捏两侧鼻翼

10～15分钟

继续用嘴呼吸，就能简易止血了。这个方法适用于鼻腔前部出血的人。

如果15分钟后还没止住血，建议重复上述动作，继续捏紧鼻翼10~15分钟。

流鼻血的量不多时、很快就止住了，如果没有别的不舒服，一般是无需担心的。

但是

如果经常流鼻血的人要注意了

一定要及时就医

流鼻血的原因不只是干燥，还可能是鼻腔感染，还可能是鼻腔、鼻窦及鼻咽部疾病及肿瘤，或者其他的全身性疾病。

所以，一定要留心：

最后

督督熊再次提醒大家

👇👇👇

☛ 鼻出血有多种原因，症状轻的可自行止血，长期/严重的要去医院。

☛ 流鼻血时仰头、纸巾塞鼻孔、冷敷额头都是不对的。正确做法是身体前倾、用嘴呼吸、捏鼻10~15分钟止血。

☛ 天气干燥可用加湿器或生理盐水鼻腔喷雾剂，改掉抠鼻的习惯，擤鼻涕别太用力。

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来源 | 腾讯医典

采编 | W

校对 | 浩

责编 | 天行健

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