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母乳喂养---没奶？你被骗了吗？
不管是顺产还是剖宫产，很多宝妈被护士问到是否有喂母乳的问题，自己的第一反应是否都是“宝宝刚刚出生，我没有喝汤没有吃开奶食物，还没有奶啊”？那么，是否是真的没奶？我们一起来探讨一下。
妊娠早期，孕妇乳房开始增大，充血明显。胎盘分泌的雌激素刺激乳腺腺管的发育，孕激素刺激乳腺腺泡的发育，垂体生乳素和胎盘生乳素等多种激素，参与乳腺发育完善，为泌乳做准备。
在妊娠后期，尤其是分娩期，挤压乳房可有数滴稀薄黄色液体溢出，称为初乳。分娩后，新生儿吸吮乳头时，乳汁正式分泌。因此，进行早吸吮很重要。
一
看宝宝：
宝宝吃完能安睡2-3个小时，同时夜间的睡眠延长。如果宝宝吃后易醒，经常啼哭，并伴有吸吮动作，就代表宝宝还是肚子饿，没有吃饱；
出生四天开始，宝宝每周体重增加120-210克；
母乳产量稳定后每24小时5-6块尿布；
最初几个月每24小时2-5次排便，6周后排便次数少了的宝宝，便量增加；
每天平均8-12次哺喂，可以听见宝宝吞咽的声音；
宝宝精神好，皮肤紧绷。
二
看妈妈：
在哺乳期会定时感觉到奶胀，哺乳后会感觉乳房被排空，从而变得很轻松，就证明母乳充足。
早吸吮、勤吸吮是最有效的催奶办法；
如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌；
妈妈多休息，补充水分；
自信心很重要；
选择适当的发奶食物；
辅助哺乳系统将吸出的母乳喂给宝宝；
尝试更换哺乳姿势。
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