别人只是你的一面镜子

昨天的文章（你为什么看不到“自己的好”？）谈到“在我们每个人身上，都有消极和积极的潜在力量存在着。”

我们生活在一张关系的大“网”里。通过在关系中来照见自己，而你与这个世界的关系也只不过是自己与自己的关系。（生活就是关系。自己和自己的关系）

1、“生命全息”

这似乎是一个“大话题”。诗人鲁米曾说：“你不是大海里的一滴水，而是一滴水中的整个海”——每一滴水都包含了整片海中的特质。

人也一样，我们身体每一个细胞的DNA分子，都携带了整个生物进化史的全部信息。

每个人也都携带了人类所有的感情和思想。构成人体的每一个原子都携带了整个宇宙的全部信息。

而一切会在因缘聚合的时候，显现出来。在不同的境况中会唤醒内在自足的那部分特质。

2、唤醒封闭的心

我们无法完整的认识到自己，所以，在这张关系的“大网”中，会通过外在人事物来点亮心中的潜藏特质。

通常分为消极和积极。

比如：很喜欢某个人，名人／明星／偶像／崇拜者等等，身上的某个点，无论是什么，在你内心同样具备，只不过是你还没打开。

比如：看到一个邋遢（脏乱差）的人，你很讨厌，无论你用什么词来形容，也同样潜藏在我们的内心。

积极的用在身上也许听起来不错，但是如果是消极的或许没办法接受。

比如：当你痛恨一个人的时候，你没办法接受恨的那个人身上的特质。

问问自己：那个人真的那么可恨吗？是真的吗？

同样的一个人，为什么偏偏是你恨他？同样也是有人喜欢他的，所以不是真的。

是他身上的某个特质对你起了作用，让你对那个特质非常敏感。因为你不接受自己有同样的特质。

在我小的时候，应该是在上大学之前，我回到老家，总是会听到别人说“白胆猪”。
我是云南人，这个词在我老家是家长／“大人”年长的人用来形容不听话，对说话者不回应、不修正、不按说话者意愿行动的人，通常是孩子了。
在我的记忆／画面里，一听到“白胆猪”这个词，眼前浮现出来的就是“白眼上翻、面部狰狞的表情”。像一根刺一样，扎在我的心上。

寻找根源发现，在小时候做错事的时候，家长对我说过同样的话。相信别人说的是真的，是我的错，然后不愿再做同样的错事，不愿让别人知道，把内心关闭起来了。

因为在意，当这个词再次出现就像揭开了不愿打开的门一样。随着清理，当我再次回到老家听到别人用这个词说我时，我内在的反应是她在关心我，有的不是恨意，而是感恩感谢。

同样的话语，同样的人，同样的“面目狰狞”。外在没有变，变的是内在的心。

3、留意打开心门的钥匙

我们是完整完全打开的来到这个世界上，会因为外界的标签，评判，以及各种各样的原因，觉得羞愧或恐惧，而选择关上内在的门。

对别人来说，也许只是一件微不足道的小事，但对你就会产生反应，让你抗拒、排斥。

而一切都是能量，发出这个频率就会吸引到相似频率的人，来唤醒你。

很多时候我们忘了这种特质的存在，越压抑就越抗拒，把它投射到他人身上再次看到。

当觉察到自身的反应，就是打开内在大门的钥匙。

接纳它。我们不知道别人发生了什么，会做出这样的反应，或许当我们处于与他人相同境况时也会有同样的特质。

能够接纳、理解、包容他人时，也就接纳了内在的自己。

当再次遇到同样的言语、事情时，还是一样的发生，但因为心念的转变，它已不再对你产生反应了。

他人只是来帮我们唤醒内心的镜子。因为要体验完整完美的我，我们需要“镜子”，也要感谢镜子。

时刻觉察，当下一次有反应的时候，不要先评判别人，而是感受自己的感受，问问自己：“我为什么会因此有反应？”

拉着线头去打开那扇早已锁上的心门。如果找不到问题的根源，对这个问题发生产生的反应说：“我爱你”。