【科普视频】向左走，向右走 | 讲给小朋友和大朋友们的科学

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当你还是高中生时，面临高考，面临择业，会做何选择？是自信还是不安，是坚定还是彷徨，是向左还是向右？

高中生应该怎样规划自己的职业生涯？学校和家长又可以做些什么？

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明确目标

傅素芬首先从心理学的角度分析者，我们应该从高一开始就明确自己的方向。经调查，有长远的、清晰的、明确的目标的人，在后期的工作当中，基本上属于精英人物；有短期目标的人，在自己所在的领域也会取得较好的成果，相反，没有明确目标或者目标模糊的一群人，会常常抱怨，社会满意度也较低。

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压力与效率

傅素芬谈到，心理准备越充分，压力相对会小一些。压力在适当的一个水平，效率会达到最高点。对每个同学来说，要寻找一个合适的压力点。心身反应预知压力水平及压力来源。趋利避害，发挥长处，面对短板用好客观资源，做好整体规划。

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做一个有准备的人

邵阳表示，兴趣是最好的老师，可以让孩子去接触更多的职业，参与到社会活动中去，只有更多的接触才有更多的感悟，这对今后的择业有很大的帮助。

当步入到社会中去以后，职业生涯的规划也至关重要，首先要客观认识自我，准确评估职业机会，确定职业目标和路径，要有高效的行动、终身学习的思想......

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面对未来的职业方向选择，当个人兴趣和就业热门发生冲突，是坚持兴趣还是追随大流?面对高校与专业的选择，当个人理想与父母的殷殷期望产生矛盾，是坚持自己，还是听从长辈？职业规划，已然成为年轻学子的一堂人生必修课。

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