手上这个“治病开关”,只需几下,男科病、女人病、老花眼都转好~
在中医临床上，有一个常用的秘密武器——小拇指。小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指，能降服29种疾病。
按摩小拇指可以强肾，头发的生机，根源于肾气。肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
按摩小拇指可以养护调节心脏，所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
小指伸开、屈起来，反复做100次左右，1天做1次。
其实，这个方法随时可做，不限次数与时间，不过做完后之后，再拍拍双手，效果更好！
另外，再给大家补充一个。
重点按摩手掌侧小指第一指节和第二指节。
轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以了。按一下、松一下地进行。
每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……
温馨提醒：
1、按压时力度要适中，根据个人耐受力；
2、日常随时可做，益于身心；
3、要坚持，不可半途而废。
一、如何通过指甲检视健康
1
指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。
免疫功能差，容易感冒。
2
指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3
指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
4
按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5
半月痕-正常
双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6
半月痕-不正常
（1）寒底型：无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
（2）热底型：连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
二、如何观手知健康
1、手感热
主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉
主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿
主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽
主五脏调和，身体健康。
6、手感粘
主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
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