你的月亮我的心，疫期心声说我听~

疫情宅家

相信很多人都一样

手机时刻不敢离手

生怕错过一秒疫情信息

每天心情犹如过山车

跌宕起伏，大起大落

看到一线抗疫、不眠不休的医生护士，看到省吃俭用却捐了几万存款的环卫工爷爷，不禁热泪盈眶；

看到武汉医院排队着的黑压压的病人，看到因为病情加重而不幸离世的老人，伤心到失眠......

除了操心疫情之外

现实生活也让人喘不过气

多次提醒老爸不要出门，却被当成耳边风，非要大吵一架才罢休；

突然咳嗽、打喷嚏，半夜睡觉会有心跳加速的错觉，怀疑自己是否也被传染；

线上教学的开展，各种学习软件、各种慕课视频，让人难以适从......

放假已经两个多月了=两个多月没出门了

(命重要)

大家在家可能都宅的有些烦闷了

无法与朋友们一起出去玩耍

心事忧愁也无处诉说

烦恼来的太快就像龙卷风

你是否因此感到心力交瘁

快来做做测试

给心灵上一道保险杠吧！

1. 是否变得很健忘?

2.是否经常束手无策?

3.是否总是把心思集中在

以自己为中心的事情上?

4.是否喜欢谈起往事?

5.是否总是爱发牢骚?

6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

7.是否对亲人有疏离感，想独自生活?

8.是否对接受新事物感到非常困难?

9.是否对与自己有关的事过于敏感?

10.是否不愿与人交往?

11.是否觉得自己已经跟不上时代?

12.是否常常很冲动?

13.是否常会莫名其妙地伤感?

14.是否觉得生活枯燥无味，

感到生活毫无意义?

15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

16.是否常常无缘无故地生气？

（测试题摘自：广州大学心理健康

与咨询中心，测试结果仅供参考）

客观回答以上问题

如果你的答案有7条以上是肯定的

你的心理可能就出现老化的危机啦

要小心保护自己的心灵噢

如果你通过上述测试发现了问题所在

或是在家呆了许久心情苦闷

想要诉说烦恼、吐槽一些事

都可以来这里↓↓

小树洞：[e-mail]

！投稿 ！

没错！在这里，你可以畅所欲言

把你想说的话发给小树洞

我们在这里当你的倾听者

给你最贴心的回复(づ￣ 3￣)づ

（投稿者可选择匿名、实名或化名，

工作人员将保护匿名投稿人的隐私）

截止日期：4月5日

如获得授权，我们将选择具有共性的问题

在公众号当中进行匿名展示

让更多的同学能得到心灵引导

被选中进行展示的投稿者将会收到一份

文具大礼包！

（疫情结束后返校送上）

疫情面前

既需要细致入微的防卫手段

也需要积极向上的乐观主义精神 

祝福大家平安度过这段时间！

中国加油！

（来源如图水印）

供稿 | 孙瑶瑶 王星悦排版 | 孙瑶瑶 王星悦责编 | 何见盈审稿 | 林曼曼 陈颖茵 刘思娴 张洁舒运营 | 张丹琛

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