UEA国际学生支持服务指南,速速收藏!
UEA有一个故事
关于你和我
身心健康是每位留学生和家长都非常关心的话题,正值525大学生心理健康日,主页君为大家准备了一本「UEA学生支持服务攻略」,详解咱们UEA学生信息中心(Student Information Zone,简称SIZ)提供的各类支持与帮助,为你的求学之旅保驾护航。无论你是即将入学还是临近毕业的UEAer,都可以收藏和分享本文,以备不时之需。
学生信息中心
Student Information Zone
位于校园The Street的SIZ是校园内最重要的学生支持部门之一,提供综合的服务和信息,从个人健康到学习和生活,从校园活动到少数群体的支持。不论大事小事,只要关乎于你,对SIZ来说就是重要的事。
同学们可以直接进入SIZ大楼向热心且专业的学生信息顾问咨询,也可以参加我们定期举办的学生活动,还能预约一对一谈话或使用24小时线上服务解决“燃眉之急”。
🏠SIZ地址:The Street(The Union Bar 对面)
🕙工作时间:周一至周五 9am-5pm
(学生支持服务团队)
医疗与体育资源
Medical and sports resources
大学医疗中心
University Medical
Centre
大学医疗中心(University Medical Centre,简称UMS)是NHS英国国家医疗服务体系下的全科诊所(GP),位于学校Bluebell Road 的入口处,提供友好、全面的医疗服务,关注学生的健康需求。
大学医疗中心联系方式如下👇:
☎️电话:
01603 251600
📧Email:
umsuea@nhs.net
📌邮编:
NR4 7TJ
⏰接诊时间:
8am-6pm(周一至周五,周末暂不接诊)
🔗UMS官网:
https://www.umsuea.co.uk/
大学牙科诊所
Dental Practice
大学牙科诊所(UEA Dental Practice)位于医疗中心的第一层,为UEA的学生、员工提供全方位的、NHS级别的治疗服务。前往诊所就诊前,同学们需要使用大学校园卡和NHS医疗号码进行注册。
📌地址:
Norwich Research Park Innovation Centre, Colney Ln, Norwich NR4 7TJ
体育运动资源
Sport Resources
UEA+Sports为大家提供了广泛有趣的健身活动和体育社团,以帮助每位UEAer体会运动带来的快乐,并挖掘自己的潜能。无论你是健身达人、舞蹈健将、篮球/足球高手,都能在种类繁多的体育活动中发现自己的小宇宙,并结识志同道合的好朋友。
戳这里查看近期UEA体育活动或物色心仪的体育社团:
https://ueasport.co.uk/
此外,我们还配备了目前英国最大、荣获Sport England Quest的“Excellence”评级的室内体育场馆——Sportspark体育中心,在这个拥有奥林匹克规格设施的场馆里挥洒汗水,绝对是一件无比幸福的事情!
心理健康支持
Mental Health Support
如果你发现负面情绪难以消化,可以随时向UEA寻求帮助!
学生服务中心
Student Support
Service
学生服务中心(Student Support Service)获得帮助。学生服务团队由经验丰富的专业心理顾问组成,致力于保障学生在UEA学习期间的身心健康。
团队365天、每天24小时在线,全年无休地为童鞋们的留学生活提供帮助,并能通过多种渠道为同学们提供生活和学习方面的建议和引导,其中包括:
组织Workshop、Group sessions和Self-help resource(自我疗愈课程)来帮助学生掌握处理压力、情绪低落、管理情绪等问题的技能;
团队配备专业心理健康顾问,能够对学生的心理问题提供建议、指导和支持;
谈话疗法团队可以提供一对一心理咨询和CBT(认知行为疗法)等服务;
除了专业的心理顾问导师,SIZ的服务团队还有一众可爱的“动物医生”,我们的校园情绪治疗犬Boomer会带着他的“兄弟姐妹”(豚鼠、小马、兔子等动物)在这里守候大家,为大家带来满满正能量☀️!
(情绪治疗犬Boomer)
紧急电话一览
Emergency Contact
紧急求助
Emergency
当遇到紧急情况,大家可以通过以下联系方式寻求帮助☎️:
健康保障热线:0800 028 0199
(节假日无休,每周7天24小时全天候开放)
紧急救援:999
(如果你在校园内,请同时联系学校保卫室:01603 592222)
NHS求助热线:111
校医室:01603 251600
(非校医室工作时间,电话会自动转接到NHS号码111)
诺里奇NHS诊所:01603 677500
24小时倾听服务
Listening Service
当遇到紧急情况,大家可以通过以下联系方式寻求帮助👇:
Samaritans:24小时免费电话116123或发送邮件至 jo@samaritans.org
Young Minds:发送短信YM至85258或访问官网(服务对象25周岁以下)
https://youngminds.org.uk/find-help/get-urgent-help/youngminds-crisis-messenger/
SANEline:拨打300 304 7000
(下午4点30至晚间10点30开放)
CALM:拨打0800 58 58 58或线上联系:https://www.thecalmzone.net/help/webchat/
UEA夜线:01603 597158
(学生倾听服务,学期内每晚8pm-8am)
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