28岁任副教授，31岁猝逝，官方大数据揭示原因

进入2020年，英年早逝的专家学者接二连三，令人无法直视。而国务院新闻办公室12月23日就《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》有关情况举行发布会，介绍目前我国居民营养与主要慢性病状况。部分揭示了专家学者英年早逝的原因。

一、英年早逝

2020年6月4日，北京大学公共卫生学院全球卫生学系某教授去世，终年41岁。

2020年6月3日，南京工业大学原副校长某教授去世，终年56岁。

2020年5月28日，浙江省医院某博士医生因突发心脏病去世，终年48岁。2020年5月25日，复旦大学哲学院某教授因病去世，终年48岁。

令人痛心的是，越来越形成低龄化的趋势：北京同仁医院眼科医师某博士在家中突发心脏骤停，被送到朝阳医院急诊后，但抢救无效，于6月30日凌晨去世，年仅32岁。中南财经政法大学某教师在华中科技大学旁听拓扑学课程时突然心脏骤停，不幸去世，年仅35岁。28岁任中南大学湘雅医院副教授的肖医生31岁猝逝；海归女博士、复旦大学优秀青年教师于教授辞世时年仅33岁。

生活、工作条件相对优越的知识分子为何反而成了“短命分子”？尤其在物质生活迅速提高的今天？而他们去世时的岁数，可以说正处于人生中最美好的年龄段，中国人的平均寿命已达到76岁！

三、争议

“在近5年内，北京大学和中国科学院有135位教授死亡，他们的平均年龄为53.3岁。”2005年卫生部副部长在北京某论坛透露，曾经引起了轩然大波。引发对知识分子健康状况的大讨论。

之后中国疾控中心某研究员发言印证：调查显示，在我国18至44岁的成年人中，有83％的人没有参加体育锻炼。他说：“如果这种不健康的生活方式继续下去的话，未来我们会有4亿人超重，2.1亿人患病高血压。”媒体报道，为此组成了专门的课题组，遗憾的是，调查结果似乎印证了知识分子容易英年早逝的结论。

四、官方大数据

据12月23日国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告2020》，大数据揭示我国居民健康威胁：

1、四大杀手

2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%，其中心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病死亡比例为80.7%。挑战：一是居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐应引起关注，儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，15岁以上人群吸烟率、成人30天内饮酒率超过四分之一，身体活动不足问题普遍存在。二是居民超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。有超过一半的成年居民超重或肥胖。

2、运动不足

博士和硕士学历的科技工作者，每周花在运动上的时间都不足5小时，显著少于其他学历群体，他们通过挤压有利于健康的运动时间，换取更多的工作时间，长此以往，可能会给身心健康带来不良影响。众所周知，运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。

3、超重肥胖

也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。倡导减盐、减油、减糖，多吃豆类、奶类、蔬菜、水果等健康饮食。就是每天至少要吃够12种以上的东西，包括主食、副食、水果、坚果等，每周应该不少于25种。将减盐、减油、减糖“三减”变成自己生活的方式，养成良好的生活习惯。

4、慢性感染、不健康生活方式、环境暴露等一些原因，使我国癌症发病仍然处于逐渐上升的态势。我国癌症5年生存率在近十年来已经从30.9%上升到40.5%，提高了将近10个百分点。对慢性病，要以癌症、高血压、糖尿病为突破口，要想提高生存率，预防和早诊早治是比较关键的。还要加强健康口腔、健康体重、健康骨骼方面的建设活动。我们的日常生活中，积极践行合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康文明生活方式。希望大家30岁以上要知自己的血压、血糖、血脂，40岁以上一定要知道自己的肺功能和骨密度情况。

5、心理健康

随着我们国家经济和社会的快速发展，人们的生活节奏、工作压力都在明显加大，我国居民心理行为问题和精神障碍的人群逐渐增加，民众心理健康问题日益凸显。根据2019年数据显示，我国抑郁症的患病率达到2.1%，焦虑障碍的患病率是4.98%，抑郁症和焦虑症这两个患病率接近7%。鼓励学校和单位积极开展心理健康建设，为重点人群及时开展心理疏导。推进社会心理服务体系的建设。加强心理干预、危机干预和心理援助工作，将心理危机干预纳入各类突发事件的应急处置预案中。利用世界精神卫生日、预防自杀日等宣传节点，普及精神疾病的基本知识，避免社会歧视，加强对重点人群的关心关爱，进一步营造全社会关注心理健康的良好氛围。

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