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in客篮球体验官招募!天通苑网球场地推荐、橄榄球体验课来袭!

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in客篮球体验官招募



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in客篮球体验官招募



地点:奥森北园室外篮球场

招募人数:不限

招募对象:小学生组1-6年级、初中组中考体育特训班7-9年级

体验时间:暑期每天下午六点可预约时间

活动简介:

小学基础班:练习篮球运球,传球,投篮,三步上篮和内部比赛等内容。一节课90分钟,前面练习篮球脚步,热身,中间练习运、传、投等基础内容,一周一个训练主题。每天都有进阶。后面练习篮球专项体能和课后总结。

中考体育训练班:针对初中组队员开设的专项课程,训练内容为1000米/800米,引体向上/实心球。篮球上篮/排球技巧。仰卧起坐,立定跳远等内容。训练时教练员会根据队员特点选择适合他的中考体育专项。

教练介绍:

侯教练,拥有11年教龄,原河南省青年队退役教练员带课,一个班8人一块儿场地,小班制授课,训练密度大,效果好,教练能根据队员特点进行因材施教,课堂训练氛围很好,积极向上,严肃活泼。

注意事项:需穿舒适的运动服和运动鞋。


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注:因人数有限,体验官将从报名候选人中抽取


入选用户会在下周三统一微信告知,请各位报名的用户记得添加上方客服微信,以便客服及时联系您~


*将优先抽取已关注“回天运动圈”公众号的用户




in客网球场-本周场地推荐




埃德网球俱乐部场地内位于北京市昌平区立水桥西路立水二区,场地有两片片标准室外网球场地,订场价格闲时100元/时,黄金时段140元/时,营业时间为6:00-22:00。欢迎各位网球爱好者来打卡全新场地~

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in客橄榄球特色体验课-本周课程推荐




橄榄球体验课


课程:腰旗橄榄球体验课招募年龄:4-12岁价格:29.9元/次

课程特色:

门槛低、规则简单,对新手及其友好。

腰旗橄榄球是一项无接触、零装备、小场地的“无冲撞”橄榄球运动,也是一场体力与智力的游戏,通过战术和跑动配合得分。对玩家的身高、性别、年龄以及强壮程度都没有要求,男女生可以一起混搭玩耍。

比赛中,分为进攻方和防守方,防守方需拉下持球进攻方球员腰带上的腰旗,类似于撕名牌游戏。

同时橄榄球运动在个人身体素质方面可促进脑部发育,刺激多巴胺、内啡肽的分泌,使孩子的思维更加活跃,提高专注能力。

户外运动,自然光线的照射有助于促进钙吸收,促进骨骼生长,保护眼睛视力。可充分训练到孩子身体的敏捷性、平衡性、协调性,以及速度和力量的爆发力。



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天通苑文化艺术中心,作为“回天地区”三年行动计划文化服务设施补短板的重要民生项目之一,按照全国文化中心建设总要求,紧紧围绕“促进人民精神生活共同富裕”主旨,始终把居民对精神文化服务的新需求放在首位,加强基层公共文化服务供给侧结构改革,通过社会化运营主体运营方式,在机制、理念、技术、模式等方面不断创新,为居民提供多层次、多样化、高品质的公共文化服务需要。
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