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高考指南 | 考前注意事项一览
2022 冲刺计划
高考指南
— 考前注意事项一览 —
CDUTCM
灼灼韶光,恰似骄阳
一份温度,一份热烈
一份追求,一份渴望
铺满了数千个日月星辰
每一份的凝结都是为了青春的绽放
这里有一份来自CDUTCM的高考指南
请查收
攻略一
做好考场相关准备
提前准备好准考证、身份证、2B铅笔、橡皮、0.5mm黑色中性笔、圆规、尺子等考试用品,放入透明文件袋中。
可携带口罩等防护用品。
不得携带规定以外的物品入考场,手表手机等电子设备禁止带入考场。
考试中遇到任何突发情况,要及时向监考老师反映。
高
考
加
油
攻略二
调整好心态
增强信心,保持平和的情绪,让自己进入状态。
不要自我施压,增加不适当的目标,以平常心对待高考。
不要攀比,每个人基础不一样,考试成功是要正常发挥出自己的个人水平,而不是要超过某个人。
积极的自我暗示,对自己说“我能行”,相信命运掌握在自己手里。
拥有良好的睡眠,按照面临考试的时间起床休息,把生物钟调整到和正式考试时一样的状态,避免熬夜。
考前深呼吸,调整情绪。
高
考
加
油
攻略三
注意清淡饮食
正常饮食,清淡为主,保证充足的营养即可。
切忌大补特补。
夏日炎炎解暑的同时,也要防止脾胃受寒哦。
高
考
加
油
【高考加油】
少年不惧岁月长
彼方尚有荣光在
愿你们合上笔盖刹那
有侠客收剑入鞘的骄傲
今夏九月
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文字来源 | 何甜甜
图文排版 | 何甜甜
文章校对 | 江梦雪
责任编辑 | 肖晓琳、袁国晖、黄媛媛