一家4口接连确诊癌症，吓坏无数网友：身体垮掉前的6个信号，有一个都要警惕！
以前以为
胃病是老年人的专属
前几天看到一则新闻，让人一阵心疼。
浙江一家4人，接连确诊癌症。
其中，54岁的汪女士，三年内两次确诊胃癌早期，好在发现得及时，前不久刚刚完成手术。
更早的时候，汪女士的姐姐也曾被查出胃癌早期，舅舅也于去年确诊为胃癌进展期。
而再往前追溯20年，这两姐妹的阿姨也被查出胃癌，大部分胃被切除。
整个家族仿佛被施了魔咒一样，一个接一个与恶性肿瘤搭上了边。
虽然据医生解释：
胃癌具有家族性，如果家族中有人患上胃癌，其他家族成员发病率也将高于普通人群2-4倍。
但当胃癌、晚期这几个词交织在一起时，还是让人一阵后怕。
因为在我们身边，有胃病隐患的人，可谓相当多了。
有数据显示：
在我国，胃病患者达到1.2亿，消化性溃疡发病率有10%，慢性胃炎发病率为30％。
是当之无愧的“胃病大国”。
问一问身边的人，十个里面有八九个都说自己的胃不好。
豆瓣“胃病患者抱团取暖”小组里，
有人年纪轻轻，却被胃病困扰了小半辈子：
早上一睁眼，胃是空的，想吐。
吃过早餐，包子不好消化，想吐。
午餐前终于正常了，吃过菜和米饭，好胀，想吐。
晚饭，没有任何食欲，一喝水就胀到不行。
但是又会饿，饿了吃一些东西，晚上跑步的时候，天哪，又想吐。
坚持下来，洗漱睡觉。又是第二天。
有人因此休学在家，有人甚至辞去了工作：
五次常规胃镜亲历者在此沉痛表示，
管子插下去的那一刻，泪水无法自持……
不夸张的说，当时想到了，我才20多岁，
要是死在出租屋里，是我家里先发现还是公司先发现，
后来就是无休止的去医院，喝了好久的中药还是调节不好。
只能辞职在家了。
以前总以为，胃病是老年人的专属。
可如今，越来越多青年或中年的胃，已经撑不住了。
从胃不舒服演变到胃癌
只有4步
很多人一听到胃病，以为就是单一的“一种疾病”。
其实不是。
胃病，指的是发生于胃部的器质性或功能性疾病。
急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流、胃的良恶性肿瘤、功能性消化不良等等，都是属于胃病的一种。
这当中，很多都是我们自己一步一步“作”出来的：
早上起晚了来不及吃早饭，晚上睡觉前不点个外卖就难受；
工作忙得顾不上吃饭，每天点个外卖随便凑合一下；
一到周末放松下来，就和朋友出去放肆大吃大喝；
烧烤、火锅、冰淇淋，什么好吃就吃什么；
辣的、烫的、冰的一股劲往嘴里塞；
能喝饮料绝不喝水，长期抽烟酗酒。
理由也很充分：
生活都这么苦了。
连慰藉一下自己的胃的权利都没有，是不是太惨了点？
等到最后，嘴巴过瘾了，心里也畅快了。
可胃却撑不住了。
反反复复的胃疼、胃胀、消化不良、食欲不振和反酸。
那怎么办呢？
“小问题，买点药抗一下。”
“饿两顿就好了。”
“喝个粥养一下就行。”
真的是这样吗？
饮食不规律、暴饮暴食，会对胃不好。
这个道理我们都懂，但你真的知道这其中的危害吗？
就拿胃癌来说，听起来离我们很遥远。
可很多人不知道的是，从胃不舒服演变到胃癌，
一共只有4步：
长期不良饮食、幽门螺杆菌、压力等刺激，会导致胃粘膜损伤，发展成慢性浅表性胃炎；
如果不注意调养，慢慢地，慢性浅表性胃炎就发展为慢性萎缩性胃炎；
时间久了，胃一次又一次受到刺激，胃粘膜反复受损又修复。
胃里会长出本该在肠道才有的细胞，进而出现肠上皮化生、异型增生。
经过这几步逐渐发展累积，胃癌慢慢就来了。
整个病程的发展只需要5~10年，甚至更短。
有数据显示：
我国每年新发胃癌超40万人，占到全球新发病例总数的42%，是我国发病率第二高的癌症。
而更可怕的是，胃癌早期症状往往不明显，即便有症状也很轻微。
很多人会觉得这是小病，要么继续上班上学，要么随便买个胃药缓一缓。
至于请半天假去医院做个胃镜检查这种事，根本就不在自己的选项里。
殊不知，自己的每一次忽视、每一次放纵，都在一步步滋养身体里的癌细胞。
等到身体暴瘦、持续性上腹痛、呕血，坚持不住了才去医院。
已经晚了。
这6种常见的胃病症状
希望你都没有
有这样一个故事。
著名美食编辑原晓娟，很有才，很能干，是个不折不扣的工作狂。
日常出差像坐出租车一样频繁，每天也就睡四五个小时。
34岁那年，她时常觉得胃不舒服，去医院一查，才发现已是胃癌四期，出现了27个淋巴转移。
她无法接受这个现实，在病房嚎啕大哭：
我感觉我身上的癌细胞在四处流窜，晚上一个人时眼泪忍不住地流。
我想儿子，他才8岁，我至少也要再活10年等他成年啊，我实在无法想象没有妈妈他会怎样。
为了给她治病，家人尝试了当时最先进的技术，甚至不惜卖掉家里的房子。
但最后，原晓娟还是走了。
在住院那段时间，她写下了很长的《抗癌日记》。
在日记中，她反思自己的病因：
“我没有善待自己的胃，饮食极不规律，饥一顿饱一顿，反复折腾后，胃就被搞垮了。
加上超强的工作强度和长期的压力，不知不觉身体就变得非常差。”
最后，她也提醒大家，好好爱惜身体：
“很多病因都是自己种下的。我希望我的教训，能给像我一样工作的人们一些警示。”
这真的是含血带泪的警告啊。
有太多太多的人，父母已老，孩子尚小，没有存款。
为了更好的前程，更多的收入，只能不顾一切地拼着命。
可是拼着拼着，一旦失了度，这后果没人承担得起。
北京中医药大学博士李玉峰医生，曾总结了6种常见的胃病症状。
1、慢性胃炎：
这是最常出现的一种胃病，比如消化不良，食欲减退，餐后胃胀胃满，反酸烧心等等。
2、胃食管反流：
时常出现胃痛胸痛，吞咽困难，除了反酸烧心，有时会出现干咳，这是食物反流喉咙带来的异物感等等。
3、胃溃疡：
容易出现嗳气、上腹胀满、疼痛、反酸烧心，恶心呕吐，胸骨后的灼烧感等等。
4、萎缩性胃炎：
也容易出现消化不良的几个症状，比如说上腹隐痛，食欲减退，餐后的饱胀反酸等等。
5、胃穿孔：
一旦出现就会剧烈的腹痛，常表现为刀割或者灼烧般的疼痛，甚至很快扩散到整个腹部。
6、胃痉挛：恶心、腹痛、呕吐、消化不良（个人情况比较多样，以上内容不能替代专业诊疗意见）
大家可以对比一下，你中了几个？
如果中了2个或以上，一定要及时就医。
不求大富大贵
只求平安健康最可贵
也许有人会说，又不是所有的胃炎都会发展成胃癌，不要这么大惊小怪。
确实，这只是极小的概率。
可是，一旦患上任何一种胃病，除了要忍受病痛的折磨外，随之而来的还有失眠、食欲不振等等。
无论身体还是精神，都会形成了一个恶性循环。
一位网友的经历，曾引起无数人的共鸣。
今年被查出急性胃炎，胃食管反流症，胃肠化。
在没检查出胃有问题前，我一直在折腾我的胃，经常饥一顿、饱一顿，辛辣刺激冰镇食物从不拒绝。
看来真的是印证了那一句“出来混的，迟早有一天是要还的”，好怕自己没几年就会得癌。
现在已经养胃忌口好久，也不见得好转，吃的不对，一不小心就感觉胃难受。
年纪轻轻就胃肠化，唉！现在蛮后悔的。
人到中年，每天都过得胆战心惊。
怕父母生病住院，怕孩子们有任何差池，更怕自己有个万一。
我们已经没有任何资本可以挥霍自己的身体了。
如果看到这里，你也觉得心惊，也意识到了自己有不好的饮食习惯。
那么不妨从现在开始，为自己、为家人做出一些改变。
1、合理作息，每天保证按时吃饭，吃健康的食物。
2、不抽烟，少喝酒，少吃高盐食品，远离不良爱好。
3、及时检查去医院检查幽门螺杆菌，及早根治，防病于未然。
4、每天至少进行30分钟的运动，增强身体素质。
5、凡事不要过度忧心，时刻牢记“一切都是最好的安排”。
6、当身体发出警告的时候，一定要认真对待，该看看，该治治。
很多人可能会觉得，这些提醒说得都对，但没什么实际意义。
工作太忙太累哪里还有空做饭？
谁不想调整饮食和作息，可是没办法啊。
如果你也有这种想法，赶紧停下来。
很多时候，就是因为我们想要改变的太多了。
目标高了，压力就大，这才难以坚持。
但如果每天从做一些微小的、没有负担的行动开始。
比如，吃饭的时候就专心吃饭，不要一边玩手机或者看电视，细嚼慢咽，有利于更好的消化，减轻胃的负担。
再比如，少吃一点外加工食品，例如腌制香肠、培根，腌肉等等，这些食物并不是非吃不可。
再比如，做不到改变生活习惯，那就坚持定期体检，把疾病隐患扼杀在摇篮中。
那改变也会在不知不觉中发生。
有句老话说，三十年前人养胃，三十年后胃养人。
我们的胃不可能因为一天的改变而变好，保护胃部健康的关键，其实就隐藏在日常的点点滴滴里。
把这些小习惯坚持下去，就是在为我们的健康铺路。
最后改变的，可能就是我们的生命。
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