肌酐酶法低通常需要补充碳水化合物、补充蛋白质、增加运动量等改善。
1、补充碳水化合物:如红薯、紫薯、土豆等食物,可以增加肌糖原和能量储备,增进肌肉强度和耐力。
2、补充蛋白质:适当增加蛋白质摄入可以有助于肌肉健康和修复,如食用鸡蛋、豆腐、鸡胸肉等食物。
3、增加运动量:适当进行游泳、骑自行车、慢跑、打羽毛球等运动,可以增强心脏和肺功能,增加肌肉强度和耐力,从而有助于缓解肌酐酶水平低的问题。
除上述外,还可以通过均衡膳食、保持充足的睡眠、服用药物等方式改善,若肌酐酶法持续降低,建议及时到医院肾内科就诊,遵医嘱进行治疗。