夜问丨呼吸道疾病处于高发期，如何保护好家中的“一老一小”？

据央视新闻报道，冬季是呼吸道疾病高发季节，多地医院特别是儿童医院的呼吸道感染接诊量处于高位。中国国家流感中心11月23日发布的流感监测周报显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升。此外，多地流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等共同流行。

问  题

冬季呼吸道疾病高发，怎样才能科学防治？

AI 答

呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，主要由病人或感染者经过飞沫传播，不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。多种呼吸道病原体会在冬春季同时或交替活跃，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病也进入高发时期。近期常见的呼吸道疾病主要有流感、肺炎支原体感染、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等。

通常来说，一般成年人感染呼吸道疾病后的实际症状较轻，而老年人、儿童和基础病患者人群等抵抗力相对较差，感染呼吸道疾病后需要多加注意。因此，不论是哪种人群，感染呼吸道疾病后都需要及时到医院就诊、正确用药。

面对冬季呼吸道疾病高发，不要过度恐慌，要做到科学防治。以下是一些建议：

注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、保持社交距离等个人卫生习惯可以有效减少呼吸道疾病的传播。

增强免疫力：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，可以增强身体的免疫力，减少感染呼吸道疾病的风险。

及时接种疫苗：在符合接种条件的情况下，及时接种相应的疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。

保持良好的通风环境：保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中，有助于减少呼吸道疾病传播的风险。

总之，在呼吸道疾病高发季节，大家应该做好个人防护，保持充足的睡眠，保持清淡而富有营养的饮食，以增强抵御疾病的能力。在感染呼吸道疾病时，要注意不能盲从网络上的用药建议，应及时就医，正确用药。

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部分文字及图片由AI生成

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