为了让怯场的女儿自信表达，日常生活里我用了不少“心机”

收到一位朋友求助，孩子在幼儿园不敢上台演讲，看着身边不少父母给孩子报口才演讲班，问我有没有必要？

我从来不排斥给孩子试试不同的兴趣班，但我非常不赞同，靠某个班来解决孩子的问题，因为大概率会失望，而家长更会因为投入了钱而提高期望。

演讲能力一直是欧美国家从幼儿园开始就很看重的技能，我今天就分享一些“偷师”技巧，在家引导省去报班的钱。

哪怕最终还是报班了，那么家里结合，更能事半功倍。

1

Show and Tell（展示并分享）

开始时间：3岁+

这是最低龄阶段的“演讲”了，也是当时小D幼儿园的一个常规活动。每周五都会让孩子们从家里带一个东西，然后分别上台和大家分享。

不管你家孩子多大，如果是第一次接触演讲，我非常推荐大家从这个小活动开始，帮助孩子培养公众演讲的能力和兴趣。

基于这个目标，不用一开始就要求孩子讲得多“完美”，反而是帮助孩子学会做演讲准备，和学习基本的演讲礼仪。

我们每周四的晚上都会做准备，我会问小D这么几个问题：

你这次准备带什么去分享？-- 确认演讲主题你为什么想要分享这个？-- 挖掘演讲情绪
你的听众是谁？-- 明确受众对象
你觉得他们会感兴趣的是什么？-- 挖掘演讲内容

当然啦，低幼孩子我们可以适当帮一下，但这个框架逻辑可以帮助孩子更好地学会准备。

那如果你家孩子的幼儿园并没有这样的活动，完全也是可以在家进行的。

让家里随时随地有个“小舞台”，是很好地帮助孩子克服公众演讲的方式之一。

这一点我是深有体会的。

我从2017年第一次在公共场所做分享紧张尴尬，到现在慢慢享受其中，其实很大一部分原因就是，越来越熟悉“站在舞台上”的感觉。

对于孩子来说也是如此，想让孩子不怕公众演讲，那么就把这样的场景变成生活常见的，而不是“特殊”的。

2

How's your day（生活分享/采访）

开始时间：4岁+

随着孩子慢慢表达成熟后，可以开始一些更加随机的演讲，最简单的开始，就是分享自己的生活。

《我的一天》就是最常用的主题演讲，这不仅仅锻炼孩子的口才，还能培养他们的短期记忆力，逻辑表达能力，一举多得。

这里也分享一个小贴士，在引导孩子的时候可以遵守“先笼统再具体”的原则。

我的一天是这样的，起床、穿衣、去幼儿园，玩游戏，吃了午饭，回家了。

我的一天是这样的，起床后，我穿了红色的上衣和牛仔裤。是妈妈送我去幼儿园的，我和明明一起玩了搭积木的游戏。午饭吃的馄饨，吃完后，奶奶来接我放学回家。

从上面的举例就能看出，所谓“具体”就是添加更多的细节。而随着孩子年纪慢慢增长，还能继续增加心理活动和详细描述。

先把“骨架”搭建好，然后再一点点补充“血肉”，这也是基本的演讲和写作的技巧。

这样的活动，每天全家晚餐时，或者在给孩子洗澡的时候，也是可以随时进行的。

当孩子熟练后，就可以难度升级，让孩子去采访别人，并且要把采访所得再进行演讲分享，这就进一步加强了孩子的沟通和社交能力。

最常见的就直接从《我的一天》进行演变，像当时小D幼儿园的老师就会让孩子们互相采访，然后来分享其他孩子的一天是怎样的（仍然会遵循先笼统再具体的原则）。

而到了幼儿园大班，老师就会进行项目制学习，会带着孩子去采访专家。比如带领孩子去采访地铁站的工作人员、动物园的驯养员，等等。

这个游戏同样也非常适合我们家庭开展的，比如让孩子采访父母的职业、爱好等，然后分享出来。

可以提前给孩子一些开头和结尾的例子，帮助他们更好完成演讲。

今天我想和大家分享，XX的一天/XX的职业。

他的名字叫XX，是我的XX，他的一天是这样的。

这就是我今天想和大家分享的，谢谢你们听我的分享，你们有什么想说的吗？

这样孩子就不仅能说自己熟悉的，还能说别人的故事，同时也学会了讲述技巧的基本模版。

3

Pitch me!（说服我）

开始时间：5+

这有一点点辩论的雏形，也叫做“说服型演讲”，就是关于某个观点，如果有不同意见，就能上台来演讲一番，争取自己的支持者。

比如小D的学校开展过的这类的演讲主题：

在教室里养一只蜗牛还是养一条鱼？
我们要不要添置一些新的绘本图书？

这个练习在家真的太应景了，孩子慢慢大了，总会有很多“不服从”我们的时候。与其一味打压，不妨可以定个家规。

家里任何成员对于其他人的想法有不同意见的都能提出反驳意见，据理力争。

比如小D前段时间想要再买一个熊猫玩偶，我没同意，理由是家里已经有好几个类似的毛绒了。

然后小D就来了一番她的pitch：

家里的确有两个熊猫毛绒了，但我仍然还想再要一个。因为我最喜欢的就是熊猫，而且我想要的这个是中等大小，正好和家里的一大一小凑成一家人。

我自己也存了一些零花钱了，我可以拿出来买。如果钱还不够，你能不能补充一点？

讲真，我当时就被说服了，而女儿奴小D爸爸，立马已经全款付钱了，压根不要小D花她的零用钱，哈哈哈～

4

演讲心态调整

说完了方法，再来说说演讲紧张这个问题。

小D是个慢热谨慎的孩子，她当年是连打招呼不肯，不愿意在大家注视下过生日的女孩👉 女儿从“不愿意”到“我能行”，我是怎么等了6年的？

所以，对我来说，要解决孩子的问题，先要解决父母的心态问题。

1、允许做不到

孩子不想上台发言，想要帮助孩子，那么第一步就是接纳。真正的接纳就是允许，允许孩子可以不做这件事。

但大部分时候我们做的都是鼓励，而鼓励意味着“不允许”。孩子本能就能感知到我们的这份期待，从而就会更加有压力。

2、习以为常

被允许不代表不行动，我知道小D是慢热的，那么我们做的就是日常多创造机会搭建“家庭舞台”。

这也是为什么我分享了一些在家就可以做的演讲小技巧，让孩子发现这些都是每天的“家庭游戏”之一。

父母去做孩子的第一批观众，让孩子不仅学会基本技巧，更能去享受舞台，形成习惯。

3、解读担忧

稍微再大一点的孩子，会因为各种担忧而不敢上台。那么我们就要和孩子聊聊她的担忧。

小朋友会笑我。
他们笑的话，并不是笑你这个人，也许你讲得幽默，也许是笑这个错误。笑错误没什么大不了的呀，我们自己犯错了，不也是经常“一笑了之”。

-- 帮助孩子理解“笑”这件事，大部分时候我们所担忧的，其实都是善意的笑。

我怕会忘记讲什么。
这太正常了，上台要讲几分钟，相当于一两千字呢，能不忘记的才是少数，妈妈经常上台发言忘词。我上台前会多练习几次，熟练后还会画思维导图、记录关键词、做PPT帮助我记忆。（然后帮助孩子选择一个合适她的方法操练）

-- 准备充分了，紧张也就减少了一大半。但大部分孩子都只知道紧张，而不知道如何准备。

那万一练习很久还是紧张或者忘记了呢？
面对突发状况，我们也能灵活应对。比如，妈妈紧张的时候，走到麦克风前不着急说话，而是先深呼吸三次。或者我开口第一句话就和大家说，我今天很紧张，说出来反而好了。
如果中间真的紧张到了舌头打结了，我就会用语言化解，你们看，本来想掩饰一下自己的紧张，结果舌头出卖了我。

-- 尝试使用一些自嘲和幽默，也是演讲策略之一，可以尝试让孩子找到合适自己的方式，这也是增添演讲魅力的方法。

今天分享的这些，来自于养育一位无比慢热，但现在越来越不怵公众演讲女儿的妈妈。

更是来自于一位曾经严重“社恐”，但后来登上了TED演讲舞台，现在还开始折腾短视频的自己。

这些年，我越来越明白，接纳自己的性格和提高自己的能力的区别。

希望这篇对同样正在“嫌弃”自己或者“担忧”孩子的你，有所启发。

大J叨叨叨

周末上海秋意浓，真的太舒服了，和你们分享几张照片。不过，最近因为换季生病的人不少，大家也都注意身体啊。

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