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健康小知识——胸闷胸痛怎么办？ 谨防急性心肌梗死！
一、
什么是急性心肌梗死？
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急性心肌梗死是指心脏血管阻塞，心肌持久而严重的缺血缺氧导致的急性心肌梗死。
二、
急性心肌梗死的危害是什么？
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心脏的血管阻塞后20分钟即发生心脏肌肉坏死，随着时间的延长坏死的心肌越来越多，心脏便失去了正常的收缩力量，随时可能发生心力衰竭或心脏停跳，死亡率很高。
发病特点：致死、致残率高，早期容易突发死亡。
三、
急性心肌梗死治疗的黄金时间窗
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发病后2小时以内是最佳救治时间，6小时以内开通血管挽救大量心肌，总体原则是越早开通血管效果越好！
四、
出现哪些现状是考虑心肌梗死？
初发胸痛、闷塞感严重，透不过气来，伴出汗，持续5分钟以上不缓解的；
2既往有胸痛发作，这次再发，较前加重，且持续时间更长的；
3不明原因的上腹部闷塞感，又不同以往的腹痛，持续数分钟不缓解的；伴恶心、呕吐。
4胸闷伴头昏，晕倒，甚至意识障碍的。
发生了上述情况的，就要警惕心肌梗死降临了。
五、
出现以上症状怎么办？
1、 胸痛发生后，不要耽搁，请立即呼叫120救护车
2、 胸痛发生后，一定要看急诊，不要因为在门诊候诊而耽误了宝贵的救治时间！
3、如果您正在候诊，请立即与分诊护士联系！
心梗一来如山倒，防微杜渐很重要。
如何预防心梗？
戒烟限酒；
规律合理饮食；
平衡心态释放压力；
合理运动；
调整工作节奏规律作息，避免长期过度劳累。
需要注意的是，心梗高危人群不宜进行太过激烈的运动，每次运动时间也不要太长（以免过度劳累），同时要避开冠心病发病“高峰期”（早上6-9点），最好在下午4-5点或者晚饭后2小时再运动。
来源：广州市第十二人民医院
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来源：广东省医疗保障局