聚散总关“情”，一“念”向告别丨清明光影之旅
导读
今天是清明，我们想和大家聊聊“告别”。
告别，其实每一天都在上演。和冬天的雪告别，迎来莺飞草长的春天；和漫长黑夜告别，迎来光亮白昼……
当我们踏上人生之路，就要做好一次次告别的准备，最终则是跟自己说一声再见。死亡是所有生命最终的结局。但是，死亡并不阻隔一切。
在这个特殊的日子，康康和小小为大家特别推荐一“念”之间的光影故事，在情意环绕中跨越生死的界限。
当人生旅途走向最后一站，让我们好好告别。
守护纯情，
恢复爱的能力
“
想念，
把曾经的拥有真正放下。
”上映日期：1995年
国家：日本
导演：岩井俊二
故事始于一个飘雪的冬日，渡边博子在前男友藤井树的两周年祭日上，又一次悲痛不能自已。无法抑制对已逝恋人的思念，博子在中学同学录里发现藤井树曾于小樽读书时的地址，就寄了一封去往天国的情书。不可思议的是，博子不久后竟收到署名为“藤井树”的回信, 并逐渐挖掘出一段深埋多年却始终沉静的爱情故事。
流畅的叙事、温暖的光影、动听的配乐，渲染出凄清又唯美的气息，让观众不禁为这个悲伤而美好的故事潸然泪下。
青春偶像片的外壳下，导演讲述的不仅是一个悲伤爱情故事，还有对生者的一些思考。
最经典的场景便是木屋那段，博子在雪地里跌跌撞撞走向那座雪山，迎着阳光，看着那座山，那是她曾经的爱人长眠的地方，她一遍一遍呐喊：“你过得好吗？”“我过得很好！”此时的博子，学会了放下对藤井树的执念，放过他也放过自己，决定展开新的恋情。
有些人说好一辈子，但走着走着，就率先离席了，他的一辈子不是你的一辈子。
对爱情最好的纪念方式，不是耿耿于怀，而是带着那些美好的回忆重新踏上旅途，感受这世界更多的爱，迟一点，天上见……
（向上滑动，查看全文）
养育恩情，
一生治愈
“
纪念，
用时光的胶片定格美好。
”上映日期：2021年
国家：中国
导演：贾玲
《你好，李焕英》是一部为纪念母亲而拍摄的电影，根据导演亲身经历改编。女主角贾晓玲意外穿越到上世纪80年代，想改变母亲李焕英的人生，结尾彩蛋又制造一个大反转，许多人看完直接泪奔。
电影台词动人，将煽情氛围拉到满格：“打我有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子，所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”“如果我妈当年不生我，会比现在过得幸福吧。”“我的女儿，我让她健康快乐就行了。” 句句直击心灵，影片从当年春节档脱颖而出，“李焕英”三个字家喻户晓，一跃成为母爱亲情的代名词。
电影不仅表达对亲人的思念，更让我们学会感恩。
戏里，我们被一对情感真挚又纯粹的母女之情所感动；戏外，我们也为贾玲通过一部电影来怀念天上的母亲而感慨。或许我们没法做到用大银幕来展现心中的母亲形象，但可以把我们对于母亲的爱，记录在生活的每一分每一秒之中。
时光就像一组胶片，用来定格什么，全在于我们自己。
当我们能够陪伴母亲身边的时候，不要吝啬爱的表达；当母亲已经离开的时候，努力做最好的自己，就是对母亲诉说最好的爱意。
（向上滑动，查看全文）
心底的深情，
唤醒尘封的记忆
“
怀念，
以记忆的画笔重构世界。
”上映日期：2017年
国家：美国
导演：李·昂克里奇、阿德里安·莫利纳
生命的终点是死亡吗？“爱”的反义词是“不爱”吗？动画电影《寻梦环游记》带来新的思考。
故事从一名墨西哥小男孩米格尔说起，他心怀音乐梦，但音乐在他的家庭却被视为禁忌。一年一度的亡灵节来临，一心追寻音乐梦想的他因为意外误入亡灵世界，开启一段奇幻绮丽的旅程。
在这部温暖的动画电影里，亡灵世界不再黑白冰冷、死气沉沉，而拥有斑斓的色彩和热闹的狂欢，同时也引发人们对于“死亡”的探讨。
每个人都将走向生命的终点，但死亡不是终点，遗忘才是。
当生死相隔之时，如果我们仍然活在彼此的记忆里，用那些无比珍贵的印记串联成一座长长的桥，我们就可以跨越时间而重逢。
电影里，米格尔的曾曾祖父为他的小女儿可可写下一曲《请记住我》作为弥补他常年在外的陪伴，而这一首歌也让可可在行将就木之际解开尘封的记忆，记起她的父亲，从而一家重聚。
死亡和告别总是带着悲伤和无力，但只要我们还拥有爱的记忆，就能慢慢抚平难过的心绪。
“爱”的反义词从来都不是“不爱”，而是忘记。电影想要传达给我们的也正是如此，珍视和家人朋友在一起的每一天，在我们的记忆消失之前，请用力记住彼此。
（向上滑动，查看全文）
最后的温情，
相互救赎
“
感念，
使活着的日子不留遗憾。
”上映日期：2007年
国家：美国
导演：罗伯·莱纳
很多人在缅怀逝者时抱憾：为什么没有在他们的最后一刻，去帮助他们完成最后的心愿。
在电影《遗愿清单》中，一个是桀骜不驯的亿万富翁，一个是温和内敛的汽车修理工，他们不曾有过人生交集，因为癌症住进同一间病房。因为病痛的相似，他们慢慢接纳对方：一起接受医生的“死亡宣判”，一起玩牌化解心中的心酸，一起畅想余生的梦想，一起脱下病号服，去完成各自的“遗愿清单”。富翁最终与女儿和解，找回人生的意义，修理工彻底做回自己，找到生活的重心，也和自己达成和解。
其实在我们身边，总能依稀找到修理工的影子：我们的家人长辈，谁不曾有绚烂的梦想，却终身为家庭奔波劳顿，直至生命的尽头。而富翁的遭遇，也折射出大多数人的处世：总认为名利双收彰显人生成就，由此下意识忽略身边的人。
缅怀逝者，并不是令我们徒有惋惜，追悔没有善待家人的遗憾；而是提醒着我们，适当放慢前行的步伐，与那些正陪伴着我们的亲朋挚友携起手，一同奔赴人生的美好。
不要忽视身边的亲情、友情、爱情，正是它们构成、塑造、滋养了我们，因为有这些，我们的生命才更有意义。
（向上滑动，查看全文）
柔情相待，
陈酿希望
“
悼念，
让生命的乐章恒久流传。
”上映日期：2008年
国家：日本
导演：泷田洋二郎
一个失业的大提琴手、蓝天白云的故乡、为生活奔忙的平凡人，还有一份有些“神秘”的新工作……平和质朴的元素构成电影《入殓师》的底色。
遭受失业打击的小林大悟带着妻子美香离开东京回到老家山形县。只会演奏大提琴的小林很难找到新工作，直到有一天，他看到一则招聘“旅程助理”的广告，原来这里的“旅程”是指人生的最后一程，公司招聘的是“入殓师”——负责将遗体放入棺木并为其化妆。在一次次的送别中，小林逐渐理解并爱上这份“特别”的工作。
“入殓”这个词在电影上映之初听起来有些陌生，但导演通过葬礼场面展开，交织家人间的彼此牵挂、生死观等一系列隽永的主题。浑厚的大提琴旋律、山形县独有的乡间风景，则将整个故事诉说得轻快却感人至深，平淡而又情感绵长。
离开这个世界并非冰冷残酷，也不会因此隔绝与亲人朋友的羁绊。
影片结尾，理解了丈夫这份工作意义的美香，拉起丈夫的手抚上自己的小腹，那里正有一个蓬勃的小生命在茁壮成长。人类的生命也如同背景音乐中的大提琴曲，循环往复、生生不息。
又逢一年清明时，在追忆故人的同时，生者也必须明白：只有坦然面对死亡，才能好好享受人生。
（向上滑动，查看全文）
撰稿：上海市健康促进中心 徐小凤、陈婉明、董悦青、龚正阳、沈明卿
封图素材来源：freepik
文章配图来源网络