【敬坛奇闻】马来闭关修行体验，与耶稣在一起的十天。
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喜马拉雅音频版：壮的响亮
敬坛神仙佛道，奇闻鬼怪魔妖。感谢缘分这里是中国鬼怪排行榜的香火延续，刚刚禅修内观结束，小宇宙全面绽放的壮的响亮。其实我泰国、马来西亚是时间连着的两场不同形式的修行。都很正派，泰国是一场10天的开眼，可以看到、感受到一些，这个目前不方便说。这两期主要给大家讲马来西亚的这一场“内观”。这一集主要讲“体验和见闻”搞笑的，下一集专门讲“修行和感悟”正经的。
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我其实在7、8年前就读过很多相关的书籍和体验的文章。一直想找机会参与学习，就是拿不出这点时间，这不去年寺姐来过这里，回家跟我描述了很多…今年终于算机缘成熟，我也来了同一个地方，位于马来西亚“关丹”的vipassana内观中心。我是23号泰国那个修行出关马不停蹄清迈转曼谷飞吉隆坡。我参与这一期的时间是7月25号到8月4号的十天。
快到临近的日期就会有人联系你，然后发一长条很详细的集合地点、发车时间、注意事项等等。非常好找你一去就能看见大巴就在那里，很明显周围围绕着来自各个国家不同种族的人在那上车装行李啥的。华裔最多，然后欧美、印度人、犹太人、东南亚人，好像没有明显的看到有穆斯林，说明穆斯林的宗教性还是排他的！有意思，每一个人的特征都非常明显。就都是那种很特别的脸，想想也能理解。禅修嘛，能对这件事有兴趣的人反正都挺有点仙气儿…其中有哥们长得特别像受难时的耶稣，耶稣回头有故事啊…
大巴一上路就是三个多小时车程，咱就趁这个时间说一下，我为什么要去，人人原因各不相同。我是把36岁这一年看的很重。我需要一个大的时间节点和一个非常有意义的事件作为自己人生的分水岭。前半生结束了、下半身也结束了，没有没有开玩笑啊，还能将就用啊！屁勒，用户体验后的反馈非常棒呢！只有一个用户啊，她也没用过其他品牌的产品。我是要说，人生的下半场开始了。我需要把它活得比上半场还要精彩。所以对我来说，它既是个时间的坐标，我也把它当作一次“出家为僧侣”的经历。空门一进一出，一个崭新的、更浪的壮哥哥。
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咱们漫谈…所以我尽可能按着时间顺序，带着大家跟随我的视角一步一步去观察、体验、感受。因为我在车上一迷糊就睡了！所以路上经历了什么？不知道！断片！醒来就已经在一个像是一大片热带雨林中间，咔！凭空出现这么一个院。多大呢？我估计有60亩地左右，长条形状，整个建筑分布，有点像鱼骨头！
中间所有的都是公共建筑，大概有门房库房、厨房食堂、然后一段小路、小法堂、两端分别是男女事务长宿舍、大法堂的建筑群。这一条中线包括建筑自然形成的“结界”，将男女生分成两个区域。中线建筑的周围都有茂密的树林，然后再两边各有其路，分别就是男生女生各自的主路。然后又是树，再外侧就是各自的宿舍，斜杠一排一排的，一共7排每排8间左右。
男生宿舍群再外侧呐，又是一条小路，女生那边我就不知道了。再外侧是一大片茂密的热带雨林的丛林，丛林里有一些零星的青石小路。再外侧是一条大概10米宽河沟，再对岸又是一大片茂密的雨林。寺姐回家跟我说，房间内有壁虎，房间外有蜥蜴。壁虎很多，到处爬！蜥蜴，我想有点夸张了。寺姐说真的，还挺大的…嗨！能有多大！
我在树林里散步的时候，突然看见！我靠，这么大！它的身体，就得有我上臂这么粗，头就我手这么大！加上尾巴能有1米5左右长！吓得我浑身发麻…回头就跑！等我跑到大门口那边再看看，停车场已经拦起来了，这边的食堂也多了一个隔离带，中间就好大一段距离了吗。隔着门房库房、停车场，然后才是大门！已经很远了！透过大铁门，隐约一条两边全是树林的小路，但是一下就转弯了。因此你完全不知道这个区域之外的世界是什么…所以你明白吗？你是完全与世隔绝的…好吧！那就先处理自己的物品。
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都要带什么东西那？绝对经验之谈啊！牙膏、牙刷、毛巾、香皂、洗发水之外，你一定要带特别舒适、柔软、贴身而且最好之前穿过的宽松衣裤或者禅修服，至少三套你可以两洗一换。别像壮哥裤衩背心就去了人家不行！下身必须过膝，上身可以短袖但不可无袖。没办法，只能在他们义工手中现有的应急物品里，买了一条阿三穿的那种裙子，另外一双不怕水的拖鞋，因为食堂、法堂，很多地方进出都要随时脱掉鞋子。
壮哥只有一双酒店的那种白颜色毛巾质感的拖鞋，还是退房的时候临时感觉应该带一双。所以壮哥就是这印度围裙加酒店白拖的喜感装扮在那将就了10天！一只水壶很必要，一包上好的擦屁屁卷筒纸。他们这里那也会发一些必需品，但是那个卷筒纸真的很柴…你们懂吗？差不多就这样了，其他一切几乎都是违禁品。电脑、手机、pad、相机、书本、纸笔，这都必须上交。不可以自带任何烟酒零食...当然了，你死切白咧跟人家说没有，人家也不可能搜身。
所以壮哥在众多物品中，还是选择私藏了两包坚果。就是烘培的腰果、榛子、花生混合的那种两小包。连烟和打火机都没要，就留了两包这个，你说这嘴得有多馋…
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一人一个房间，虽家徒四壁但应用之物不缺。所以说，人真正关乎生存的需求其实极低。门窗一开，有床、有灯、有电风扇，独立卫生间，有马桶能洗澡。就挺好！我觉得挺好！这不24号晚上嘛，食堂有一点点水果吃好，泡一杯茶。回到宿舍开了一条窗缝，看着来往的学员，职业病！到哪都是观察生活观察人物！
吃着两包坚果，听着各种野生动物的声音，享受平静喜乐的夜晚！也不知道为什么生物钟有些混乱，一夜头晕辗转无眠。后来他们说很正常，刚来的时候很多人多会有一些异样的反应。就这么4点、5点、6点。刚有那么一点睡意，有人敲窗，打开窗帘一看是之前那个耶稣，吃饭了！啊？不吃行不行啊？他又听不懂，我就到食堂装了装样子，倒了杯开水就撤了，回去再眯一会儿。
因为我原本计划也就是想趁这个机会“辟谷”十日。25号早上8点迎来正式的修行，有人引领大家汇聚到大法堂。男女生分别从两边的门汇入法堂，中间还是形成一条走道区隔。因为每一个人是独立房间嘛，你在法堂坐禅的垫子旁边就有你的房号，所以你不用找，那号就是你。等大家都坐下来我才知道，哦，这耶稣就是“事务长”之一…整个法堂汇聚了一百几十人，最前方一男一女两位很年长的老师，看似都是欧洲人。
跟我们学员面对面。两位老师的两侧各有侧面对老师的一男一女两队人。这就很清楚了，老师、弟子、学员。弟子呢，义务劳动。负责照顾学员一切日常事物，除了耶稣、那里面还有一个华裔，看起来有点像大师兄的意思，管一切。课程期间，除了受五戒“杀盗淫妄酒”之外，学员之间绝不可以讲话，整整10天的禁语，有紧急状况你只可以很小声的跟事务长沟通。所以我们学员互相就没说过一句话，基本连眼神交流都很少。
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每天凌晨4点第一次敲钟，按说应该在自己房间打坐1小时，但是也没人强迫。6点钟早餐，8点到10点第一节“内观”，下午2点半到4点半第二节“内观” 5点钟晚餐。6点再来一直到晚上9点是第三节“内关”和“开示”。其实安排的也挺满哦。确实修行的很精进…第一天第一节，咔往那一座！老师指导，很简单观呼吸，就是平静的不加控制的观察自己的呼吸，像看着河水小溪的流动一样。客观的观察它！
整个法堂的气场冉冉升起，鸦雀无声。我喜欢这种氛围，好，来吧！呼吸呼吸…嗝！旁边一个哥们儿打嗝，其实还不是像痉挛这种嗝！是那种有气的嗝，反正平均2分钟一组，他就很难让你进入那个状态。老师说，如果你没有办法很好的专注，可以略微加重一些呼吸。列位，那周围可全是印度人、欧洲人…一股子咖喱的孜然味儿你信不信？深呼吸，闭上你的眼睛，睁不开呀辣眼睛！没有那么严重啊，你只要不是大开感官，深呼吸这种。你浅浅的呼吸就还好，因为相互还是有一些距离啦。
前三天，就是观呼吸。第四天开始真正的“内观”就是感受身体的每一寸皮肤，他产生的任何感觉，都是无常的生起灭去，你在训练自己的就是对各种感觉的平等心。今天不细讲修行啊！要看修行感悟的，下一集！今天只讲有趣的经历！在这十天里面我能看到所有人的努力和进步，包括我自己的！是非常奇妙的喜悦感…我个人没有什么神奇或者灵性感，他们有啥电流感、漂浮感，我都没有！我只有充分的喜悦感。
好，第一天、第二天过去了，真的很难熬！所有人都。伸伸腿啊，抓抓背，看看表…就是我们老家有一句话叫“无鸡六受”，我也不知道这几个字咋写！反正就这意思，食堂也没什么人去吃饭，都是过去接开水、拿点水果！晚餐时间后那，那个大师兄就来找我，说：你怎么不吃饭？我说，我希望能在这10天里同时“辟谷、断食”，他说！不要！很多人抱着跟你一样的想法，但是这会影响到你“内观”的感受。你要按时吃饭，我当然很听话喽，好的！
但是一旦你知道自己不可以断食，你的这个内心束缚就没有了，就突然觉得好饿啊！而且好后悔呀，怎么把烟交出去了。想抽烟、想吃东西！想疯了！这一晚简直就别睡了！我就开始想要想办法，能不能趁半夜逃出去买点东西，哪怕走个5-10公里，能有个小村庄小商店，让我买几桶泡面火腿肠，一包烟也行啊！5公里10公里再走回来。为什么我开头跟你们描述的时候，地形可以那么熟，就是第二、三、四天的时候，我几乎每天晚上都想跑出去，所以我白天的时候在刻意观察地形！想越狱啊！所以大家知道根本出不去…
我都想过穿越后面的雨林趟着河水到对岸看看，什么妖魔鬼怪出马狐仙。不在乎！在想吃东西想抽烟的欲望面前根本没有什么叫“害怕”、“恐惧”…不存在！壮哥就敢说，半路碰到一家子成精的黄鼠狼，他只要是敢开口问我，我看他像个啥？我就敢说，我他妈看你像根双汇火腿肠！你老婆像康师傅牛肉面！妈的，你跟我牛逼什么！老子饿疯了！你们家儿子像一包蓝颜色软壳的“中南海”，你闺女像打火机。来呀！互相伤害呀！
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就这么幻想了一夜，终于早6点钟声响起，赶紧洗脸刷牙，奔跑着冲向食堂。嚯！人满为患，赶紧看看有啥！香蕉、苹果、蔬菜汤、茅根茶，竟然有烤面包片、黄油、花生酱。这不是我们家最爱吃的嘛…赶紧！我就站在烤面包那不动了，两片儿、黄油、花生酱…一口咬下去，我跟你说！我他妈都笑出声了，那花生酱混合着黄油，伴随着烤面包外层脆脆的撕裂声音在口腔里爆炸后流淌着亲吻你的味蕾。
我的傻笑表情还没来得及收敛，眼泪已经夺框而去…诶呀我去！不行再来两片儿，花生酱、黄油。怎么跟我们家的味道那么像那，我突然反应过来。我靠我突然反应过来，我说寺姐去年从这回来，到家第一件事先买了个烤面包和一大桶花生酱那。原来是这么回事儿，这因果关系有意思啊。然后导致了我们家都喜欢吃这个，然后我来了这里，正好有这个！再来两片儿，烤面包的时间再去盛一大碗菜汤，再抓两根香蕉，我感觉管理餐厅那大叔眼神都不对了…我看看他，他对着我尴尬的笑一笑。我心想怎么了？老子这是奉旨乞食，阿母米啊米啊。但是感觉，那些义工也很有经验啊，这一天的食物其实明显比平时多。
从此以后，食堂再也没有人装逼了，我看他们拿食物的时候都跟吃仇家一样，拿香蕉都，嘿，一大捆。盛饭、盛汤满满的。看样晚上都饿急了，哦，它只有早餐和中餐。晚餐等于没有，就一个很小的苹果和香蕉。老学员都是过午不食的。不过也挺好，每天早上就靠那几片烤面包片、花生酱、黄油从来没起来晚过，只有我等食堂，没让食堂等过。中午那咖喱其实很好吃，但是我这几天在大法堂闻到那个印度的味道，实在是估计这一整年没法吃咖喱和孜然…
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10天其实过得很快，有很多事情很多人，也留下很深的印象。就像那个耶稣和大师兄，这两个人那，性格差异特别大，耶稣从来不笑，永远没表情的沉默。大师兄永远笑盈盈的。开始上课了，如果你还没到法堂，他们就跑到你们口敲门，然后等着你出来。你放心，一共就这么大块地方，谁也出不去。是不可能让你有机会翘课的！也不点名看谁坐垫空着。我有的时候先到在那坐着，看那耶稣在那对座位号看谁没来。
他有个习惯，就是从不穿鞋，他走那外边的石板路或者雨林里面，草丛里面都不穿鞋。我有的时候看看想，哼！牛逼什么呀，早晚有一天踩玻璃碴子扎脚。哈哈，想想就疼！那大师兄那，也很有意思！满面笑容，但是看每一个人的时候眼神就是在说，小砸！我盯着你那，你别想偷懒儿！10天，有很多收获，了解了很多知识，认识了很多新朋友。
有很多小伙伴可能会问，有什么神奇的事情或者特别的感觉吗？出关第一件事，先点上一根烟，抽了4口！我跟你讲，根卷了一桶牛粪点着了冒烟的味道是一模一样的，前三口还挺开心沾沾自喜那，也算盼星星盼月亮日夜思念。第四口抽完，我差点晕倒在地上，赶紧不动了，缓一缓。踩灭烟头扶住墙，就是随时可能晕倒…然后，越来越难受，像那种宿醉的感觉，眼神里布满了雪花。用手撑一下头，闻到手指的烟味，我差点没吐出来。就像刚刚把手指插进热乎的牛粪里，拿出来闻闻的味道。壮哥22年的烟龄，中间断过无数次10天20天。没有一次像这样，这么难受。等于意外把烟给戒了，我禅修出行之前寺姐还说，你要是趁着次能断烟，你就完美了…我现在完美了！
好，下集继续。讲“内观”的修行与感悟。想要了解这个内观中心咨询的小伙伴，可以关注公众号“壮的响亮”，那里有链接和报名的方法。海外的小伙伴也可以在YouTube上关注中国鬼怪排行榜频道。之后那里才是我“鬼怪”的主战场。拜拜…
恰饭饭
最近壮哥和寺姐定制了一批新的，400年以上镇宅老雷击枣木，有念珠，挂件，挂牌等等，款式还挺多的，还没有全部上架，这几天都会陆陆续续上架，大家没事可以多去逛逛看看有没有啥喜欢的。
然后咱们的淘宝店也开通了，产品都在陆续更新上传，店铺名字就叫：壮的响亮，有兴趣的小伙伴们也可以去关注一下哈，么么哒！
貔貅
独角兽
紫薇讳
大素珠
老珠型
108颗
文|王壮
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