手把手带你实战:怎么和孩子好好说话!
你真的会跟孩子说话吗?
在刚刚过去的这个周六,很多爸爸妈妈在听完天山老师关于亲子关系的直播课后都发出了同一种感慨,“跟孩子说话太难了!”“原来亲子沟通中有这么多的坑!”“是我们表达的不对所以孩子才会有这样的情绪。“
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在课程中天山老师主要为大家讲明了良好亲子关系的三要素:
1、亲子之间的和谐。这里的和谐,偏重于“和而不同”。家长不要强求孩子和自己的想法完全一致,亲子关系就像交响乐,需要多方合作协同,才能奏出最美妙的音乐。
2、相互的信任支持。家长应该善意地相信孩子行为背后的动机以及孩子的能力,要给孩子适当的支持,并要时刻提醒自己:不要去赢了孩子,而是要赢得孩子的合作共赢。
3、理解接纳。孩子都是最聪明的天使,我们对孩子是否真正接纳,他们都可以从我们的肢体语言、表情、语言中感受到,不接纳的语言就像一颗颗子弹,伤害孩子、破坏关系,所以要停止那些不接纳的表达,积极聆听要用起来。
信任支持和理解接纳,都是家长的态度。当孩子感受到来自父母发自内心的信任和接纳,他们才会开始接受并喜欢自我,获得发挥出禀赋潜能的内在力量和强烈的自我价值感,从而构建良好的亲子关系。
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关于“信任陷阱”,天山老师借用了国产动画电影《哪吒之魔童降世》中的一个情节:哪吒打跑了妖怪救下了小孩子,却因为以往总是惹祸而被村民误解,匆匆赶来的李靖夫妇被要求严惩哪吒。听到村民的控诉,完全不了解前因后果的母亲殷夫人紧紧地将哪吒搂在怀里,而父亲李靖则毫不慌乱,仔细查看,发现了哪吒打跑妖怪的证据,帮助心灰意冷的哪吒重新恢复了活力。
面对负面的外部舆论压力时,我们也要像电影中的哪吒父母那样,对孩子充分地信任并接纳。
当孩子在不良情绪下大吵大闹或者产生不当的行为时,真的是他在无理取闹不可理喻吗?往往,这些不当行为的背后是为了满足某些需求:也许孩子只是是累了、不舒服;也许孩子在其他地方积压了太多的压力,回到家庭里给他安全感的环境时,选择了这种方式释放压力;也许他不能理解,约定好的只玩半个小时手机,到底是多久;还也许是被你误会了,深深感到了失望甚至抓狂……正是这些为了满足生理上的需求、或归属感的需求,或者源自安全感缺失的特殊行为模式,才引发了孩子的种种不当行为,在我们进一步探究并解决问题之前,作为家长,无论如何应该先信任孩子,善意地相信孩子的行为动机。
关于理解接纳,天山老师带领大家辨识了一个个育儿中常见的“语言陷阱”,家长们表示恍然大悟,那些习以为常的语言习惯,竟然都是给亲子关系带来伤害的陷阱,而自己却常年陷在里面还毫无察觉。
陷阱一
评判:听到最多的不接纳就是家长们的评判,评价性的评论或判断。对于解决问题没有任何帮助,反而容易引起孩子的焦虑和不适。
陷阱二
批评:否定的评估+指摘缺点的方式=抑制孩子的转变,批评不会产生积极性的结果,所以当家长说出这些语言时,孩子只能感受到自己或者自己的感受不被接纳,甚至会觉得自己糟透了。
陷阱三
教导/忠告:当孩子遇到了问题时,我们的教导或者忠告,看似在提供事实、给予指导,但其实这时候的教导,等于在告诉孩子,你不信任他的判断和感受,其实是一种变相的命令。
陷阱四
赞美和肯定的评估:依然是在出现问题的时候,如果我们用孩子以前做得好来提醒面临问题的孩子,是一种有目的的夸奖孩子,孩子会非常清楚这也是一种变相的指令;或者他会觉得你并不了解他,甚至是在为今后的沟通埋下隐患,因为如果下一次你没有及时夸奖他,他可能会觉得得到了一个否定的评估。
......
当我们知道了这些“语言陷阱”,那么就要尝试从“陷阱”中尽快出来——用积极聆听的方式表达我们对孩子的理解接纳。
错过了上周的直播也没关系,您可以扫码联系一土空间客服获得回放链接,并加入学习讨论群共同完成亲子沟通小练习,与天山老师进行互动,也可以在一土空间后台回复“亲子”获得课程大纲。
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美国著名将军麦克阿瑟说过:“业余的人谈战略,专业的人谈实施。”在我们了解了亲子沟通的基础理论和常见语言陷阱后,如何让大家真正掌握并应用在家庭生活中,也是我们更加看重的。
本周六,2月29日20:00——21:00,天山老师为大家带来《亲子沟通实战篇丨做教练式父母,在冲突矛盾中共赢》,帮助大家剖析生活中的亲子问题,带领我们学习如何在问题面前管理情绪,化解矛盾冲突,在保护孩子内驱力的基础上,打造亲密和谐的亲子关系,成就孩子,也成就自己。
课程主题
教师介绍
关军,自然名天山
一土空间营地总监、NEAL(日本自然教育协会)认证自然体验师、芬兰赫尔辛基简快治疗研究所认证教练。
专业从事户外课程与营地策划及现场指导,设计并参与国内外数百个户外营地项目,与千余位孩子和家长深入接触,爱自然懂孩子。
在提升亲子关系、解决人际关系冲突方面具有体系化的指导理论及丰富的实践经验。
课程大纲
尝试做教练式父母,在冲突矛盾中共赢
育儿问题中的“养生之道”
到底发生了什么
解决冲突“三部曲”
用“教练技术”成就孩子