父母私享课｜这一个多月，我想说说我的改变......
一个多月，我的改变
通过一个月对“情绪颜色”“天使之眼”“感恩的心”的观察与体验后，收获颇多。平常容易与孩子产生摩擦的事件，也在逐渐缓和;之前对自己情绪失控的无力感，也在逐渐消失；孩子之前会让我烦躁或者恼火的小情绪，也在转化为接纳和认可。
上周听了李红燕老师的分享，《芬兰儿童技能教养法》中文译者同时也是中国市场的推广人。我一直坚信，每个人在做自己真正热爱的事情，都是散发光芒的。而在李红燕老师身上，感受到了她对亲子关系不断探索的热忱。
李红燕老师的一句话对我感触很大，我们家长往往太过注重于结果，以至于忽略了孩子成长的过程，而这些成长过程中的点滴，才是最最珍贵的东西。孩子嘟着嘴跟你发脾气，一个人悄悄躲起来跟你玩捉迷藏来表达自己的不满，捶胸顿足跟你理论，当我们不带任何情绪或者判断来看这样的画面，其实是多么地美好。这才是属于孩子的天真烂漫，这才是童年专属的勇气。而我们成年人，期望孩子做出成熟的反应，理智的回应，而这恰恰不是孩子所应当做出的属于他年龄段的回应。我们过于干涉，拔苗助长，而不静待花开。
所以，带着对孩子的理解，带着对孩子感恩的心，站在接纳和理解的角度，很多眼前的画面都变了，变得美好了。想到龙应台先生的一本书名，孩子，你慢慢来。我们努力做一个站在身后引领孩子成长的家长，不求完美。
降低期望，静待花开
我们常常忘记孩子是一个独立的个体，有思想，有意识，有性格。很多时候，不接纳孩子的行为，不是因为行为本身，而是来自于现实与期望的落差。落差越大，我们的情绪波动就越大。
对我来说，陪孩子练琴是一件非常挑战亲子关系的事情，因为在我看来很简单可以做到的动作，把手指按到位，保持节奏稳定，孩子做起来就是那么困难。我放下判断，试着从孩子的角度去体验一下，我拿起琴，左手去按音，右手同时控制弓，眼睛还要盯着谱子，这样体验下来才发现，的确单一地看每一个动作是简单，但是左右手，加上大脑的配合真心是不容易做到的。我们常常把对自己的标准去衡量孩子，是否有尊重个体的不同？是否有站在孩子的角度和高度去制定合理的期望？
我从弟弟的小提琴老师反而学到了很多与孩子的相处之道。有时候上课，三分之一的时间老师都是在跟他讲道理，他会很清楚地解释给孩子听每一个要求背后的原因是什么，而不是简单以老师的权威去命令孩子遵从他的教导。为什么弓子需要拉直，为什么要先唱谱等等，孩子理解了行为背后的原因他会更主动地去参与。
我想，每个人都深有体会，错误的期待给每一种关系都带来了无尽的烦恼和伤害。你是我的家人；所以理所应当要包容我；你是我的朋友，所以理所应当应该要帮我；你是我的孩子，所以理所应当要听我的话。随着经历的增长，对关系的认知就是这个世界没有所谓的理所应当。所有良好的关系都来自于彼此尊重，理解和包容，亲子关系亦是如此。
我相信，尊重，接纳和认可，可以缩小现实与期望的落差。不把父母的权威凌驾在孩子的权力之上，不把父母的偏好凌驾于孩子的选择之上，是尊重。我们努力探索孩子行为背后的原因并且尝试去理解孩子，是接纳；我们不再用别人家的孩子来跟自己的孩子来比较，是认可。
如李红燕老师给家长们的建议，降低期望，静待花开。
主动承认错误，不丢人
父母是孩子的保护伞，我们无时无刻都想呵护着孩子的成长。但是，当我们学会放手，孩子才能真正地成长。
与其站在居高临下的角度来教育孩子，不如把我们自己缩小到跟孩子一样的大小，让孩子来帮帮我们，跟孩子撒个娇，跟孩子虚心地请教，会发现我们能从孩子身上学到很多的新想法和不同的思考维度。当然，做得不好的地方，也要主动跟孩子道歉。
记得很多年前，看过一档亲子节目做的一个小实验，节目组找了几十个家庭，然后把孩子和妈妈分开来采访，测试的内容是如果满分是10分，孩子和妈妈在各自的心里能够打多少分。测试的结果让人出乎意料，基本上所有的孩子都给妈妈打了10分，理由很简单，就是单纯地因为爱妈妈。而孩子在妈妈心里却因为各种小问题扣减了很多分，没有一个孩子在妈妈心里面是满分。
孩子们总是带着天使的眼睛，再复杂的问题在他们眼里可以变得很简单，再污浊的世界在他们的眼里可以净化得很干净。
我常常跟孩子们说，妈妈是跟你们在一起成长，我也会犯错，我也会情绪管理不好。如果我做错了，一定会在第一时间跟孩子坦承自己的错误，而孩子们都会说，妈妈，我原谅你。孩子们说原谅是真心的去原谅，因为他们从不会翻旧账。
语言的艺术，学会正向表达
有一天晚上姐姐在吃橘子的时候，突然很紧张地跟我说，妈妈，我不小心把橘子籽咽下去了。平常我会有自我声音说又在大惊小怪，不过那天我跟女儿说，放心吧，它不会在你肚子里发芽结果的。孩子听了，噗嗤笑了起来。同一个情景，不同的表达方式，就会产生截然不同的效果。
放下判断，放下偏见，学会聆听，学会肯定，是人与人之间建立良好联结的基础。
心理学有一门科目叫Positive Psychology，正向心理。当我们更多地去关注生活正面的东西，生活会变得更加美好。正面不光是思维，心态，情绪，当然也包括语言。正面的语言从简单的表达做起，鼓励代替否定，能代替不能，要代替不要，相信家长们都能够体会，负面语言主导的沟通，孩子的耳朵其实已经是关闭的，不管之后再说什么，都是一个无效的沟通。所以，改变从生活的细节开始，相信在正面环境的熏陶之下，所有的关系都会变得更加积极和向好。
境随心转，我想到达的就是同一种境界。
没关系，你总会搞砸的
经常听到女性朋友对于自我能力的怀疑，尤其在育儿方面，时时会觉得自己做得不够好，孩子不够优秀，在追逐完美的路上越走越远。就像米兰昆德拉所说的，追求的终极永远都是朦胧的。这个世界本是自己的世界，与他人无关。如果能够放下世俗的眼光，放下区别心，就不会太执着所谓的好坏。
最后，用李红燕老师分享的一句话送给所有女性朋友们“没关系，你总会搞砸的”。觉得自己不够完美的时候，与其责备自己，不如对自己说一句“没关系，你总会搞砸的”。
推荐阅读