「飞岩走壁」第二季｜放假带孩子野攀去！

SUMMER

夏/日/时/光

对于孩子来说，什么是户外探险？不是真的要开辟一条野路、尝遍奇异果实、荒野求生。而是借助大自然的独特生物环境，重启孩子心中强烈的好奇心、求知欲、观察力和生存力，这才是我们带领孩子进行户外探险的最终目标。

“南阳朔，北白河”。白河是北京、乃至中国攀岩运动的代表性目的地。一个月前的清明小长假，一土营地的先锋攀岩小队率先成团去了一趟，从攀岩到徒步再到速降，带队老师大力有话说：

第一关：攀岩

小柏树攀岩场是我们本次的活动场地，选择了难度系数5.8左右的顶绳攀岩线路。在孩子们开始攀岩之前，需要老师去挂攀岩绳。也就是说老师要先锋攀登，把保护站绳索等安全系统全部安置牢固，保障安全之后，才让大家顺序上线攀岩。

两位专业攀岩老师穿好安全带、戴好头盔、将绳索捋顺放好，再用大锁和保护器将绳子连接到身上的安全带上。先锋攀登的老师带上十把快挂，换上攀岩鞋，用双八字绳结把自己和攀岩绳连接在一起，就可以出发了。

爬至线路最高点后，先锋攀登的目标也就完成了一半，再用两把大锁和两根长扁带连接至两个牢固的金属挂片上，一个稳固安全的保护站就做好了。

接下来，就看营员们的发挥了。

在营员们上线前，安全带、头盔、攀岩鞋、大锁连接攀岩绳，缺一不可，攀岩手势、安全注意事项也要听仔细。再确定好所有安全措施后，保护员示意可以攀登后开始出发。沿着大致的线路爬至保护站附近，示意准备下降。

保护员准备好下降姿势，慢慢放绳，让攀岩者利用自身重量慢慢下降下来，注意不要磕碰到岩壁上，造成擦拭撞伤。

这就是一次完整的攀岩过程。这一次攀岩体验，不止是一次运动，在你可能经历的碰疼、擦伤、失望、脱力、恐惧等感受下，你爬到了终点，这种胜利的感觉，就是你的意志力和决心的体现。

当然，因为小营员们都是第一次体验在天然岩壁上攀岩，所以遇到的各种问题也会比较多，总结下来有几点值得注意：
1.攀岩过程中找不到手抓脚踩的合适点位时，可以通过多次反复训练找到适合的脚感、手感，就会有越来越多的点位可用，从而提高攀岩能力。
2.到快挂位置的时候会手抓或脚踩金属挂片，其实在真正的攀岩运动中是不能碰到金属挂片的，一是会有被挂片伤害的危险，二是不符合不能借助外力上升的攀岩精神。
3.下降途中由于恐高或担心害怕的因素，听不进去保护者的建议，无法手抓脚踩点位，导致无法下降。面对这种情况，一是要定下心神，听取专业建议，放开手脚，鼓足勇气相信自己，也相信他人，让保护员慢慢将自己放下来；二是让老师爬上去，手把手指导且给足信心，完成下降。

第二关：徒步

从龙云山景区的铁门进去之后，穿过一条小桥，就看见奔涌而去的白河水，沿着金属栈道行走一百米，就来到了登山徒步的起点，在听完了注意事项和安全规则后，徒步开始了。

最开始的一段路很陡、很累，不一会就走出汗了，于是我们原地休整了5分钟，调整好之后继续前行。这段有毅力的坚持有了美好的回报，爬升了200米后我们到达山梁处，这里的视野很好，能够看到穿山越岭的蜿蜒白河，正沿着峡谷顺流而下。

在下山的路口处，我们还发现了一根长长的连续金属管线，原来这是把白河水引上高山的水管，下山的路就在这管线的两侧。

沿着它就能一路下行，陡峭的山路不易行走，如果不小心踩到风化的石头，容易脚下打滑、摔跤。所以这段路程，尤其考验营员们的平衡感，走的每一步，都要力求平稳，心中有数。

第三关：速降

速降的地点是在一个水坝上，水坝上的一座桥，就是我们速降的起点。从金属栏杆的底座上，将两到三个底座用扁带和大锁连接，这样每个保护点都能单独承重受力，也可以互相支援，增强保护站的安全性。

大家依次排队开始下降，每个人都要穿好安全带，戴好头盔，学会使用下降器，小营员们除了全套安全措施外，还会有额外的一层保护，用绳索下放，保证绝对安全。下降到底部的队员踩稳地面后，将装备系在安全绳索上回收，直到每个人都体验过速降的快感。

当然，在下降的过程中，也会遇到一些问题，比如安全带穿戴错误，保护器安装角度不对，下降中不会或者不敢放绳结果卡在半空，还有开始有勇气下降但是中途想放弃的等等状况。其实这些问题都是要先静下心来，认真去建立沟通，仔细去调整、去理解并且执行正确的指令，只要有坚定的信心，鼓起勇气，就能完成这次绳索下降。

「飞岩走壁」第二季·暑期户外探险营

力量与毅力的双重考验，你准备好了吗？

齐全的绳索器具和专业的技术指导，为每位营员做好最全面的安全保护，给你们带来「飞岩走壁」的现实体验。

活动安排

Day1
集合完毕，向目的地出发。午饭后，登山徒步充实整个下午时光；享受美味的晚饭后，借着黑暗中的灯光，观察、认识寻光而来的昆虫们；看一部登山纪录片，了解攀登一座雪山的流程；夜幕降临的时候，来到房间外，欣赏美丽的星空。

Day2
早餐后去白河攀岩场地学习、了解攀岩这项运动，为接下来的攀岩活动热个身；除了攀岩之外，还有岩降等着你哦～

Day3
早餐后去速降，挑战水坝下降，安全到达地面，返回住地享受午餐后幸福返程。

时间：2021年7月10日-7月12日（三天两晚）
集合地点：望京西c口
年龄：6-10岁亲子家庭
班额：8个家庭
费用：5850元/1大1小，每增加1人2000元（费用包含：交通，保险，门票，食宿，活动装备，专业教练费用，教师课时等）

报名方式：
识别下图二维码即可报名

装备建议：防滑性好的登山鞋，耐磨耐脏的衣服

带队老师

大力老师

北京大学地理硕士，北京师范大学学士，曾在壳牌石油公司从事地质工作，北京大学自行车协会老队员、北京大学山鹰社老队员。有丰富的国内外骑行、户外露营、徒步登山、马拉松长距离越野跑等经历。曾登顶十余座国内雪山，骑车环海南岛、独自骑行青藏/川藏/新藏公路、英国高地骑行，从中国西北边境至瑞士选骑4300公里。自03年起带营地活动，擅长徒步露营骑行攀冰攀岩。

关于这次活动，可能你想问：

Q：孩子在户外安全如何保障？

A：首先，在路线选择上，我们精选的是有安全保障的成熟路线，以儿童体验为主，强度适中；带队的都是经验丰富的专业儿童户外讲师和生活老师；我们会建立微信群，反馈儿童活动状态。

Q：怎么巩固孩子在活动中获得的成长？

A：根据多年儿童心理咨询及儿童户外活动经验总结，行走能量系列活动中，我们会创新融入成长能量秘笈，为孩子成长保驾护航。

Q：老师配置如何？

A：我们会根据线路情况配置讲师，每次活动会配备经验户外体能老师以保证活动十分安全

Q:户外用餐如何保障？

A：我们这次活动用餐形式为桌餐，活动结束后汇到民宿统一用餐。

Q：如果天气不好，怎么办？

A：我们会根据天气变化对活动进行调整。

Q：孩子意外受伤了会怎么办？

A：孩子意外受伤，首先判断伤势级别，轻微擦伤，会用我们带的急救包消毒处理，如果需要去医院，我们会尽快到达最合适的医院医治。

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