西红柿与它一起吃，胜过10片降糖片，经常吃一点，远离糖尿病

糖尿病已经成为21世纪世界范围内的一种流行病，它是一种严重威胁人类健康的慢性非传染性疾病，具有高致死率、高致残率和高医疗花费的特征，在临床医学上被称为"富贵病"，其实简单来说，就是生活条件太高了，吃的太好，所以才养成了糖尿病！

糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症！糖尿病并发症有160余种，正确认识这些糖尿病的潜在隐患，做好并发症的防治，至关重要！80%的糖尿病患者死于心脑血管疾病。因为心脑血管疾病并发症，糖尿病患者平均缩短5-10年的寿命。每30秒就有人因为糖尿病足而失去一条腿，而其中85%的截肢是可以避免的。

糖尿病的三大类型：

1.Ⅰ型糖尿病Ⅰ型糖尿病又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于Ⅰ型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。

 2.Ⅱ型糖尿病Ⅱ型糖尿病也叫*发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。但到后期仍有部分病人需要Ⅰ型糖尿病那样进行胰岛素治疗。

 3.妊娠糖尿病妊娠糖尿病是指妇女在怀孕期间患上的糖尿病。临床数据显示大约有2～3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，患者在妊娠之后糖尿病自动消失。妊娠糖尿病更容易发生在肥胖和高龄产妇。有将近30%的妊娠糖尿病妇女以后可能发展为Ⅱ型糖尿病。

西红柿是可以降血糖的，因为西红柿含有丰富的维生素p、维生素C、B族维生素，以及丰富的胡萝卜素，可降低血糖、减少血小板粘稠度，预防动脉硬化，对糖尿病、高血压有一定的辅助治疗作用。另外，西红柿中还含有番茄红素，这种物质能够帮助降低体内脂肪含量，减小腰围，这对于肥胖型的二型糖尿病患者来说，是有不错的效果的，体重降下来了，对缓解糖尿病病情也是有帮助的。

注意：并不是说单靠西红柿就能够降低血糖，这是不现实的，因为毕竟每一个的体质不一样，单靠西红柿降血糖是完全不能够降低高血糖的，这时还需要搭配一物，才能够降低血糖，远离糖尿病！

西红柿与它一起吃，胜过10片"降糖片"，经常吃一点，远离糖尿病

特别是对于血糖偏高的人来说，铬酵母苷被称为"天然的降糖药"。每天睡前吃一点，可以稳定血糖不升高，同时对于糖尿病可以很好的控制。而对于血糖偏高的患者而言，血糖一定要调理好，否则一旦血糖升高就会造成严重影响身体健康。铬酵母苷可以有效调节胰岛素，改善糖代谢 ， 调节脂质代谢，降低血清胆固醇水平；调节缺铬导致糖耐量异常 ，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。

所以说，每天补充点铬酵母苷是可以有效降低血糖浓度的，所以有血糖高的患者可以适当的补充点。

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