你为什么会做让你愤怒的梦？看看脑电波是如何解释的

不知道你是否有过这样的经历：有些夜晚做的是一些快乐的梦，而另一些夜晚做的却是愤怒的梦。我们为什么会做那些让我们愤怒的梦呢？

研究人员在脑电波中发现了某些线索，这些线索揭示了人们睡觉时为什么会做愤怒的梦。该项研究结果[1]发表在《Journal of Neuroscience》上。

研究人员注意到，大脑左右两侧的两个区域之间存在不平衡。这种不平衡会导致人们做一些令人不安的梦。他们称之为额叶阿尔法不对称(frontal alpha asymmetry)，这意味着大脑的一侧比另一侧活动更高。

为了检测梦境阶段，参与者被允许进入睡眠，一旦他们进入REM 睡眠阶段(快速眼动睡眠阶段，即做梦的阶段)，他们被允许睡5分钟，然后被叫醒，描述他们的梦并评估他们的情绪。快速眼动睡眠的特点是脉搏快、呼吸急促、运动和做梦。评级要么是“愤怒”，要么是“感兴趣”。

实验过程

来自英国、芬兰和瑞典的研究小组招募了17名健康的志愿者(7名男性和10名女性)，在睡眠实验室中对他们的大脑进行了睡前、睡眠中和睡醒后的扫描。他们试图确定各种情绪，如愤怒和好奇对参与者大脑的影响。

梦见愤怒及其与FAA的关系

研究人员对他们的大脑活动进行了脑电图记录。

结果显示，那些在清醒时期和快速眼动睡眠期间，与左侧额叶皮层脑电波活动相比，右侧额叶皮层脑电波活动较少的人更容易做愤怒的梦。

芬兰图尔库大学的首席研究员Pilleriin Sikka 说：“研究表明，表达愤怒与相对较大的左额叶活动有关，而控制愤怒与相对较大的右额叶活动有关。41% 的梦中经历过愤怒，88% 的梦中经历过兴趣。参与者在梦中感受到愤怒比在晚上醒来时更多，而晚上和早晨的愤怒等级没有差异。”

研究小组指出，两个额叶皮层之间的不平衡要么与愤怒的梦有关，要么与怀疑和不信任有关。因此，这种类型的脑电波发现可用于检测研究人员解释的人所经历的情绪和梦境类型。作者写道，这可能有助于患有创伤后应激障碍 (PTSD) 和其他形式的睡眠障碍的患者。

作者：Ananya Mandal

翻译：Tina;排版：羽化

参考

EEG Frontal Alpha Asymmetry and Dream Affect: Alpha Oscillations over the Right Frontal Cortex during REM Sleep and Presleep Wakefulness Predict Anger in REM Sleep Dreams

Pilleriin Sikka, Antti Revonsuo, Valdas Noreika, Katja Valli

Journal of Neuroscience 12 June 2019, 39 (24) 4775-4784; 

DOI: 10.1523/JNEUROSCI.2884-18.2019

https://www.news-medical.net/news/20190416/Angry-dreams-explained-by-brain-waves.aspx

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