回顾 | 当我们在讨论养老时我们在讨论什么
作者/编辑：小镜湖
“养老”这个主题是灌篮提出来的，她说在跟老李聊到共同养老的时候，突然想到可以做一个这样的主题，讨论弱关系或社群共同养老的可能性。
年初我离开了原本高强度的工作，开始断断续续的自由职业，时常感到经济压力。又遇到亲人患病，不由得思考起当家人老了之后该如何陪伴、又该如何为自己的老年做准备的问题。所以对这个主题还挺感兴趣的，就积极地推动了此次活动的组织。
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押队的感想
活动当天，跟以往一样，在指定地点集合，然后一起出发。这次的带头领队是佳肴，摄影和机动领队是灌篮，台风是中场讨论环节的主持人。我作为体力较差的领队（如果不是最差），一如既往地担任押队——走在队伍的最后面守着后方，不要让体力差的队员掉队。
因为自己特别不喜欢被催，所以也不想催别人，我押队总是佛系风格，默默走在后面，偶尔提醒一两句该走了。
队伍的尾巴总是两类人：摄影爱好者、体力不济者。
摄影爱好者总是东拍拍西拍拍，不管是大风景还是小事物，能发现很多的趣味和美。跟在她们旁边，在过于熟悉的徒步路线上似乎能看到新的乐趣。休闲性质的徒步毕竟不是赶路，总是不忍催促，希望参与者都能以自己喜欢的方式享受整个过程。
而体力不济者每次也都会有一两位，往往是日常锻炼少，徒步经验不足，缺少在崎岖山路的行进技巧。如果再配上一对鞋底摩擦力不够的便鞋就更糟糕了，在路程不到一半的时候就会开始哀嚎，走到一半时开始膝盖疼，走到后面腿抖如筛。这时候领队除了说一下行走技巧，也别无他法。
比起不断地鼓励和安慰，我更喜欢看着新手队员们自己摸索出行走的技巧。我认为身体本身有一种适应能力的。长时间不运动的身体，适应了静态的能量消耗状态，突然开始较高强度的运动，自然会感到不适。等身体慢慢适应当前的运动状态之后，劳累感会减少许多。喜欢长跑的人都知道，过了体能极限之后跑起来的感觉会更畅快，徒步也是同理的。
实在坚持不住的，走到宽阔的马路上时可以先行离开，或者由一名领队带领下撤。
有时我会问她们：走得这么辛苦，下次还来吗？
得到的回答通常都是——再也不去了！
但很多朋友下山后休养几天恢复之后又会好了伤疤忘了疼，心痒痒想去。此处点名表扬老魏和晓旻，曾经的老魏给我展示过幅度最惊人的腿抖，现在已经不再吊车尾，而且成为室内攀岩积极分子。晓旻曾经摔跤崴脚、曾经中暑呕吐半路下撤，每次提到要多走一点路都不愿意走，但上次我统计队员们参与过活动的次数时，发现不知不觉中晓旻参与的正式活动都有5次了。
在此也呼吁下大家日常要多运动，参与活动前要看清楚路线难度和注意事项，配备基本的防滑运动鞋、登山杖会减轻很多负担。
主题的讨论
中午休息时间，大家简单吃过自带的午餐之后，在空地上围成一个圈坐下准备开始讨论。主持人台风让每个人先进行简单自我介绍，然后说一下对于养老的一个关键词和自己的想法。
虽然说对“养老”这个主题感兴趣，却没有系统思考过在焦虑的到底是什么，所以我就说了可能最让自己感到焦虑的关键词“贫困”，还有目前的一些困境。
当天的路程有13KM，中午休息完还要赶紧出发继续徒步，能用来讨论的时间不多，一共22个人能分给每个人的时间也就几分钟。虽然时间不多，但是听了大家的发言我觉得还是很有收获。
最有启发的是三个点：一个是财务问题，一个是身体健康，一个是生活乐趣。
为什么会对养老产生焦虑，需要提前规划？因为人老了之后可能会失去劳动能力，没有足够支持自己生活的收入；可能会疾病缠身，需要花很多钱，生活无法自理；可能会跟不上时代发展，就像现在很多老人适应不了智能时代，出门不会用智能手机寸步难行；没有生育计划的人享受不了含饴弄孙的乐趣，以后变成孤寡老人无人陪伴生活空洞……
这样一分解，问题就简单了。
财务问题——趁年轻力壮时好好工作好好赚钱，像野牛说的做好Plan A/B/Z的资产配置，即使有一项出了问题，还有其他的顶着。买社保，买保险，做好各种意外来临时的准备，老了之后也能维持自己的生活。
身体健康——保持良好的饮食、作息、运动习惯，劳逸结合，太累太消耗人的工作就不要做了，健康放在第一位。只有身体健康，高则可以去想去的地方，低则可以生活自理。如果吃喝拉撒都需要人照顾，很难拥有有尊严、有自主的生活。
生活乐趣——这个问题我就完全不用担心了。因为关注女权、性少数议题，收获了很多志同道合、可以抱团取暖的伙伴。这两年因为发展户外徒步的爱好，又拥有了很多可以一起说走就走云游四海的挚友。正在筹备开业的精酿酒馆，想必也能认识许多有趣的人……当人明确了想做的事情，对如何度过一生有了自己的理解，就不会只有广场舞和带孙子才能填补老年生活。
徒步到终点
徒步结束后，小伙伴们意犹未尽约起了烤肉。
因为上火不能参与的我就回去看起了更香的乐队的夏天。
不馋，哼！😕
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参与者感言节选
Frances弗朗西斯：每个人都很有趣！领队们很棒！爬山的时候大家互相帮助和鼓励。领队的贴心照顾，给我们发好吃的糖和水果，还有午餐的交流会。我觉得可以准备马克笔和贴纸，让大家把自己群id写在上面然后贴在衣服上，这样比较容易记住大家谁是谁。
野牛：爬上顶的时候，吓尿了。我觉得关于养老最重要的是资产配置，风险评估和拥抱变化，Frances说的很对，健康管理很重要。希望在野能走出广州，冲向全世界！
八月：大家都挺有趣的啊。最开心的是锻炼的成果被夸了。我仍然觉得想要幸福的有尊严的老年生活，健康和钱是必需品，其他的都无所谓。只有足够健康并且有能够支撑自己生活所需的经济条件，老年生活和年轻时不会有太大区别，同样可以过得很精彩。其他人的发言，我印象最深的点有两个，一个是保险，除了社保之外，某些商业保险也是有必要买的；另一个是选择的自由，五六十岁的自己也许和年轻的自己想法不同，年轻时我们需要做的只是拓宽选择面，让未来的自己有的选，不要给自己挖坑😂
觉得在野的氛围特别友好，就很喜欢。如果说期待的话，只能说个人想法。能不能除了单纯徒步之外，组织一些和上次探路的状态类似的，一边走一边玩、不急着赶路的活动？
Echo：印象深刻的是中午讨论养老的环节。觉得养老最重要的是健康和钱💰 。年轻的时候不要过多去考虑和担心养老的事情，专注事业和健康就好😀。希望在野每次活动多预留些时间聊天，或搞些轻松些的聚会，大家多聊天多分享才能熟络起来。
关关：印象深刻的是一起爬最困难的那段山路。养老最重要的是有钱，有资产，有保险，有钱可以解决很多问题，包括养老。年轻时候，身体健康第1位，努力工作赚钱第2位，储备风险资金，以防老的时候出现不测，还可以用钱解决。建议聚餐选择一些少点排队的店铺，即使出品一般般，但节省大家的时间为主，体验会好很多。
Orlando：很陡的地方，需要非常专注，还有一段很窄的小路，感觉可能会摔下去，虽然有一点点害怕还是静心走过去了，生活中挑战恐惧这样的事基本还没有。人类一直都好脆弱好脆弱喔，失去伴侣、地震、失业都可能让人一蹶不振，也需要慢慢找到某种强大的东西。另外，听到也有人不想活那么久觉得很开心。走太多水泥地脚真的太累惹，下次一起爬陡山吧。
安婕：认识了有趣的野牛。钻过栅栏后，才开始正式徒步时超越我了，一边自说自话。我内心:竟有比木子话还多之人(不是)，满脑子的想法都溢出来给我听见了。形如(阿大关)。她好有梗啊！一开口就完全戳中我笑点！我愿意配合她相声！当个捧哏！ 以及八月和顾白，第一次参加在野活动pua那期时她俩也在，这次又熟悉了一点。 后边下山后，一起去吃烤肉，有更多时间聊天相处，更感受到大家的可爱之处。 这次活动又给我生活增添色彩了。印象最深刻的应该是分享会时顾白说，退休后会把房子卖了回老家有块地建屋子养老，并且她还有狗有猫那里吧……流下了羡慕的口水。这次座谈天气闷热，又赶时间，没能听够大家交流。
我不算积极准备养老的类型，对此没有任何长期规划，倒也不甚消极，主要因为还算自律！健康状态ok，工作相对稳定，因此很少焦灼。
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照片分享
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跟在野在一起慢慢变老吧
朋友们一起住在一个院子里
想想还有点期待呢
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