孩子抑郁了，都是原生家庭的锅？ || 渡过

文/萤火

如果谈起一个孩子得了抑郁症，那么绕不开的话题就是“原生家庭”。

当我们试图为孩子抑郁找到一个合理的解释时，原生家庭往往是“最好”的选择。

之所以这里打了引号，是因为近年来原生家庭的影响被无限扩大化，成为了家长们的梦魇。

原生家庭在当前社会舆论下，就变成了一个极好的背锅侠。

抑郁的确与原生家庭创伤密切相关，很多抑郁症孩子的原生家庭的确在孩子成长中是缺位的。

但将原生家庭的影响无限放大，甚至发展为原生家庭决定论，这是极为不负责任的。

因为青少年抑郁，并不单是一个家庭的问题，这已经发展为一个社会问题。

1、青少年抑郁“大流行”

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时间回溯到20年前，那时候极少有孩子会确诊为抑郁症。

抑郁症这个词对于家长来说是一个完全陌生的词汇。

而青少年抑郁症也远低于全球青少年抑郁症的水平。

图源：unsplash

在此后的20年间，青少年抑郁开始了“大流行”

《全球疾病负担》（Global Disease Burden）研究显示中国10-24岁青少年抑郁症（Depressive Disorder）的发病率自2005年至2015年间显著增加，接近全球青少年抑郁症患病率水平（1.3%）。

青少年抑郁症的流行可能与大家更关注心理健康有关，以前就算是出现了抑郁症状也不会认为是一种心理疾病，现在大家接受了抑郁症这个概念，孩子表现出抑郁症状就会带着孩子去精神科作出诊断。

青少年抑郁症的流行也与原生家庭有关，但并不是单个家庭的问题，而说明在这20年里，中国家庭内部发生了一些变化，导致多个家庭中孩子患上抑郁症。

2、父母与孩子的冲突在于教育

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中国家庭内部发生了什么样的变化，会导致众多青少年患上抑郁症呢？

最大的一个变化就是中国父母对孩子教育的态度。

一个很典型的特征就是追求培优、拔高、超前教育。

很长一段时间，家长都认为课外辅导班是差生才会去的地方，也并没有给孩子报补习班培优的意识。

突然间，家长们突然热衷于给孩子补课，从小学开始就给孩子报各种培训班，学习成绩差的孩子得去补课，学习成绩好的孩子还得去培优。除了基础课程，还有各种课外兴趣班。孩子离开学校直奔少年宫。

图源：unsplash

这样巨大的转变发生在下岗潮之后。

下岗潮是从1993年开始一直到2001年结束这一段时间，国有企业改革，众多工人下岗。

根据劳动部门公布的资料，2000年累计下岗职工2699万人。

一方面，许多工人下岗后意识到再就业的困难，也注意到今后工作难找，开始为孩子的未来担忧。

那一段时期的经历让所有人都明白了一个道理，只有做的最好才不会被淘汰。
为了能够提高孩子在之后就业市场的竞争力，中国父母开始热衷于为孩子补课。

2000年之后，中国课外辅导机构如雨后春笋般发展起来。

从那时候开始，父母与孩子的冲突就凸显出来。

图源：前瞻产业研究院

我为什么会生病呢？我觉得和我成长环境有关。我小时候是我阿婆阿公带大的。我阿婆总是想让我当最棒的那个孩子。拍皮球要幼儿园第一，跳绳也要第一，小学则必须评上三好生······于是我内心变得争强好胜，比如群舞里永远想当c位，更喜欢跳独舞，还一直对当班长有莫名其妙的执念，想让每个老师同学都关注我喜欢我。——/孟秋二一（“渡过”北京之家志愿者，21天线上营、第13期北京营营员）

抑郁症的孩子大多都笼罩着“好学生”阴影。随着学习强度的增加，乌云密布，孩子难以招架。

耶鲁大学一项学生心理健康调查显示，耶鲁大学45%的中国学生有抑郁的症状，而美国学生的抑郁比例是13%。关于中国学生为什么焦虑程度普遍偏高，人们认为，部分中国学生将考学作为一种获取承认的方式，而并非是发自内心的真正热爱，长期如此，不但会出现心理问题，而且会丧失学习的动力。

图源：unsplash

很多抑郁症的孩子都会有一种“完美主义倾向”，很多抑郁症孩子在学校里都是尖子生，很多抑郁症孩子的父母都对孩子有高要求或是高期待。

而中国学校内的高压环境也给孩子造成了心理困扰（下周将会单独写一篇文章谈谈学校对青少年抑郁的责任）

逐渐，学习成为了家长与孩子之间发生矛盾的根源。

家长期望孩子能超前学习，努力培优，今后在竞争激烈的社会中更有选择权。

这样的期望根源是当今社会竞争激烈，一切的因素都不够稳定，父母认为唯有教育才是最有把握的事。

3、抑郁低龄化与教育内卷化

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青少年的重要生活空间是学校、家庭与网络。

在原生家庭理论盛行的情况下，学校生活对青少年的重要影响却一直被低估。

调查显示，72%的患者确诊年龄在25岁之前，初次确诊年龄大多在13-18岁之间。在此次调查中，大部分人的初次确诊时间集中在中学、大学，即青春期开始后出现抑郁情况，这个现象可能体现出当前抑郁症有着向低龄化发展的趋势。

为什么现在青少年抑郁呈现出低龄化的趋势？

原生家庭理论很难回答青少年抑郁呈现出低龄化趋势这一问题。

但想想现在教育内卷都已经卷到幼儿园，就不难理解了。

现在的小学生面临的升学择校压力也越来越大，他们的课业难度也越来越大。分数考的越来越高，但是班级排名却越来越低。

一年级考95分在班里是倒数！这已经是非常普遍的现象。

两门90多，都会被老师约谈暗示需要抓紧努力。

教育内卷化，让孩子苦不堪言。

“我活得太累了”，四川一名小学生留下这样绝望的一句话后，跳楼了。

这不得不让人在感到悲痛的同时，也对目前教育感到担忧。

图源：ZAKER娱乐

教育中的内卷提示了个体对于努力的期望，内卷会提供一种希望，如果存在一种还尚有希望的模式，这个模式本身就会具有相当的刚性，很难改变。

不是想要内卷，而是除了这样读书上学，别的路都不容易。

虽然国外的放养式教学，尊重孩子的意愿，让孩子进行自由的选择也能够过的很好。但是这样的教育模式背后也是需要付出大量金钱与精力的。

内卷肯定不是最好的路，但却是目前看来最有希望的路。

当孩子生病后，许多家长都开始反思自己对孩子的高标准严要求，大多都能够平和的对待孩子的学习。

但是孩子复学还是面临极大的困难，因为他们还得面对学校系统内成绩至上的价值评判标准。

抑郁好像成为了一个社会问题。

脑子聪不聪明，学习、工作成绩好不好，有没有能力迅速完成任务，对公司有没有贡献……这些想法就是丈量、判断个体价值高低的价值观、人生观。也可以说，正是这些价值观建构的体系驱赶着人们陷入无限竞争的社会。

社会不允许人们停下来。社会不允许停滞，也不能够停滞，在社会运行面前，停滞就意味着没有产出，就意味着“优胜劣汰”。

所以孩子抑郁了，都是原生家庭的锅吗？

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