今日谷雨 | 夏天要来了还没瘦？“碳水爆炸”减肥法请收好！

今日谷雨

气温回升，雨水增加

今天

我们迎来二十四节气中的

谷雨

谷雨是二十四节气的第六个节气

春季的最后一个节气

谷雨是“雨生百谷”的意思

俗话说：

“清明断雪，谷雨断霜”

它标志着寒潮天气基本结束

气温明显回升

降水增加

有利于春耕播种

谷物生长

二十四节气是中国传统文化的瑰宝

顺应天时中凝聚着古人的智慧

借助节气感应自然、调整身心

感受时间和生命的轮转循环

四月即过，五月将至

又到了露胳膊露腿的季节

然而减肥哪有那么容易

每块肉都有它的脾气！

人在胖，秤在看

又一场减肥人和脂肪的斗争即将拉开帷幕

你准备好了吗

2022年@央广网 推出二十四期

教你

 最新潮 的养生知识

 最实用 的养生方法

 最不一样 的养生态度

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开启《节气Young生修炼手册》

在万物生长、欣欣向荣的四月里

和@央广网 一起

快快乐乐 健健康康

甩掉身材焦虑

做这个夏天最靓的仔

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课代表来啦~

谷雨养生课代表：

东直门医院

脾胃病科 副主任医师 甘大楠

号外！号外！

中华名医号要和大家见面啦！

中华名医号是央广网倾力打造的“互联网+精准健康科普”的高端信息服务平台。依托两院院士、知名三甲医院院长、权威科室主任组成的专家智库，围绕节气养生、运动健康、合理膳食、科学就医、慢病管理等主题，提供种类丰富、精准高效的信息产品。敬请期待！

时至暮春

柳絮飞落，杜鹃夜啼

牡丹吐蕊，樱桃红熟

春欲止，夏将至

莫负最后好春光~

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来源：央广网

监制：王薇、马媛、刘梦羽

策划：熊玮、荆诗越、张天漪、姜秀平、陈欣萌、阿丽米热

文案：熊玮、荆诗越、张天漪、阿丽米热

主播：葛继君、吴可欣、杨雨晴、李泳漩

音频剪辑：吴可欣、葛继君

视频拍摄&剪辑：车启光、许心怡

设计：张曦、陈颖、李彬

编辑：熊玮、张天漪

鸣谢：青年书法家杨洁