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今日小满丨“痘痘肤”用好此节气，轻松养出“肤如凝脂”！
2022年5月21日，小满至
立夏已去
小满未满
作为夏季的第二个节气
小满为盛夏拉开了序幕
“四月中，小满者，物致于此小得盈满”
此时夏熟作物生长旺盛
籽粒逐渐饱满
但未完全成熟
故称小满
“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”
小满是夏日的序曲
“小麦青青大麦黄，风和日丽满地香”
小满是收获的前奏
“山川草木盛，万物渐丰盈”
万物褪去青涩
走向成熟
向着盛夏的酷热奔去
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小满养生课代表：
王世东
北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科二区主任医师
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监制｜张琼文 马媛 刘梦羽
策划｜朱薇 荆诗越 姜秀平 毛嘉淇 朱敬一
演播｜孙卿悦 李照 吴可欣
音频剪辑｜吴可欣
视频拍摄&剪辑｜荆生龙 许心怡
海报设计｜张曦 张慧玲 陈颖 李彬
编辑｜毛嘉淇
特别感谢｜青年书法家杨洁