阅读清单｜跟随《战斗细胞》，来一场人体免疫系统的奇妙之旅
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整理｜摩西
编辑｜南风
在第二期阅读清单推出后，后台有读者留言，希望再加上购买链接，本期已安排。
① 战斗细胞
人体免疫细胞奇妙之旅
主编推荐：
既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白(抗体、MHC、细胞大子等)，与人有关的各种微生物(包括益生菌和各种病原体)，以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。
内容提要：
免疫系统是什么？
35亿年前，地球还是一片蛮荒之地，在某个神奇的泥坑里，生命诞生了，而免疫系统也随之出现。我们不知道这些初代生命做过什么，又怎样活下来，但知道它们很快就开始了互相攻击。
要是你因为每天都要早起帮孩子收拾好，或是买个汉堡半冷不热，就觉得生活不易，那原始的单细胞生命可以给你好好上一课。它们必须想办法把周围的化学物质转化成能为己所用的东西，同时获取生存必需的能量，而其中有些细胞就盯上了“捷径”。
如果能偷别人的，干吗还要自己干呢？有几种办法实现这一目标，比如可以整个吞噬其他细胞，或是在别的细胞上打洞并从其内部吸食营养——不过这样做颇有风险，成功了能饱餐一顿，失败了则会惨遭反噬，特别是在对手更大、更强的情况下。风险更小的办法是潜入对手细胞内部并在此安家：分享宿主的食粮，享受它的呵护。这个方法很漂亮，当然对宿主来说就很可怕了。
② 上帝的手术刀
作者寄语：
人类历史上最伟大、最美妙的故事是科学讲出来的，科学的故事，其宏伟壮丽、曲折深幽、惊悚诡异、恐怖神秘，甚至多愁善感，都远超出文学的故事。这本书正是讲述了这样的故事，它打开了基因科学深奥的硬壳，用清晰生动的文笔，把人类认识生命奥秘的伟大历程生动地展现出来，让我们经历了一次曲折而震撼的发现之旅，让我们从分子的层面重新认识生命的过去、现在和未来。
内容提要：
“遗传”，听起来是个人人都能理解的科学名词。中国人说“种瓜得瓜，种豆得豆”“老鼠的儿子会打洞”，英美人说“like father like son”（有其父必有其子）。这些俗语里反映的生物代际之间的相似性，就是遗传。
其实从这几句俗语就能看出来，先人们大概早就发现，不管是动物还是植物，不管是生物的外形、行为，还是性格，这些性状都能在一代代的繁衍中顽强地延续和保留下来。
③ 生命通史
主编推荐：
生命现象是我们这个星球上至为复杂和有趣的自然现象，关乎我们人类对自身的终极认识。本书不同于以前中外作者习惯采用的主要从外部形态、生物种类等宏观层面描述生物演化史的书写模式，而是以生物的各种功能的演化作为主要线索，揭示了能量摄取、信息传递、结构形成、运动、繁殖、感觉、摄食、防卫、意识……等各种功能的起源和演化历程。本书不仅仅描述了生物体各种功能的演化史，同时更为重要的是呈现了功能演化的深层机制，即包括基因在内的种种分子层面上的不断演化，从“内部”揭示了生物演化的脉络，以及地球上如此复杂多样、缤纷绚丽的生物界在分子层面所具有的惊人的一致性。
生物在分子机制上具有高度的一致性和连续性，但其宏观结构和行为上又具有高度的差异性和多样性，这是几一亿年来地球生物旺盛的生命力和顽强适应能力的明证，也是用分子、原子作为文字而书写的地球生命的宏大史诗。本书是生物演化的一部“内史”，所凭借的是20世纪后半期以来分子生物学迅猛发展的诸多成果，本书将这些有趣的发现从26000多篇前沿专业文献内筛选出来，通过较为生动简易的方式呈现给普通知识读者。
内容提要：
“我们从哪里来”这是人类在对自身的思考中一定会提出的问题。不管是哪个人类种群，也不管是在什么时代，提出这个问题时人类的知识水平如何，都一定会想到这个问题，并且会在当时人类的认识水平上来回答。
我们不能准确地知道人类是从什么时候开始问这个问题的，但是毫无疑问都是开始于人类在科学知识上还相当有限，而且相信和崇拜神的力量的年代。在这些时代背景下给出的答案自然会充满神话色彩，譬如中国的女娲造人，古希腊的普罗米修斯造人，古希伯莱的《圣经》中的“创世纪”等等。
④ 不衰老、不疲劳的生活
主编推荐：
不衰老不疲劳的生活--北京国医专家自我保健秘法首次披露，2009“年度健康书”《不上火的生活》作者佟彤新作，养身心，正元气，阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的虚生活。
内容提要：
很多人都在寻找能不衰老、不疲劳的秘诀，这个秘诀早就放在那里：顺其自然。只是这个“顺其自然”不是“想干什么就干什么，想吃什么就吃什么”，而是让我们的身体遵从自然规律。
这个自然规律包括不过度疲劳也不过度安逸，不过饱也不过饥，不过凉也不过热，不过分讲究也不过分将就，不过分好强也不过分懈怠……只要把握了这个度，其他的名医名方、药补食疗就都变得次要了，它们不过是你违背自然之后的补救措施。
⑤ 晓肚知肠
肠菌的小心思
主编推荐：
人体是个大江湖，肠菌相关研究如火如荼，我们可能一直以来都低估了微生物在身体健康中的重要性。《晓肚知肠:肠菌的小心思》从自然微生物世界讲起，结合当前最新的肠菌研究成果，为我们介绍了肠道微生物影响身体健康的原理。我们日常生活中关于肠道的疑问，比如肠脑和大脑谁更重要?阑尾是不是无用器官?肠菌如何影响人的食欲?在这本书里都有答案。
内容提要：
微生物——功不可没的分解者
地球上的生命总共分为三类，一种是勤劳的“生产者”，它们负责利用太阳能合成生物质。各种植物和藻类体内的叶绿体进行光合作用生产地球上绝大多数的生物质，给地球上的生命提供了源源不断的能源——煤炭、石油、天然气等，还有我们和食物链底层动物吃的食物，以及我们所穿的衣服。它们供给了人类的衣、食、住、行，用衣食父母来形容它们一点儿也不过分，这么看来“地球母亲”主要是指它们。
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