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《一分钟说中医》第十三期——冬令宜慢补 中医有膏方
春生夏长、秋收冬藏是自然界的发展规律，寒冷的冬天是万物封藏、储蓄能量的季节。
《黄帝内经》中主张：养生需要天人相应、顺时而养，所以冬季也是人体在一年四季中补充营养精华、贮藏精微物质的最好时节。
中医认为，冬令进补，以膏方效果最佳。
膏属于中医传统八剂（丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭）之一，膏剂分为外敷和内服两种。我们常说的膏方就是内服膏剂，也被称为膏滋药、冬令膏方。
膏方一般由大剂量的药材，按中药的君臣佐使配伍原则组成，大多配音以补药为主，经过反复煎煮，去渣取汁，蒸发浓缩后，视病情需要加入饴糖或蜂蜜，或配以阿胶、或龟板胶、或鳖甲胶、或鹿角胶收膏，制成一种冻状或稠厚状半流体的中药制剂。
膏方萃古方之精华，集百草之精粹。主要适用于慢性、虚损性疾病患者或亚健康人群，通过调整机体气血阴阳从而达到治病调理、补虚扶弱、滋补养生等功效。
与中药汤剂相比，膏方具有易储存、口感好、便携带的优点。
膏方的制作与使用历史悠久，历代流传下来的许多名膏名方，一直被沿用至今，比如由生地、茯苓、人参、蜂蜜组成的琼玉膏，就是健脾补虚、益气养阴的著名膏方。
膏方虽然是冬令时节防病治病、养生补虚的佳品，但由于制成后需服用时间较长，因此，膏方更讲究的是通过专业的中医师精确辨证，做到“一人一方，一体一膏”以利于长服久治。
李延萍
重庆市中医院主任中医师
重庆市名中医
第三批重庆市学术技术带头人
重庆市中医药学会副会长
世界中医药联合会消化病专委会副会长
擅长：中西医结合防治风湿免疫疾病、中医脾胃病