《一分钟说中医》第四十期——女子“七七”，你是哪个“七”（上）

女子“七七”，你是哪个“七”（上）

《黄帝内经》论述

女性生长发育

每七年为一个阶段

随着肾气逐渐由充足到衰减

身体会出现以骨骼 牙齿 头发

生殖能力为标志的变化

现代社会虽然生活营养状态有所改变

但论述中的身体发育变化基本规律

仍具有重要的参考价值

女子七岁 肾气盛 齿更发长

此期标识在于

肾气充足 乳牙脱落 更换恒牙

头发开始茂盛

因此 营养均衡

促进孩子的生长发育是关键

二七而天癸至 任脉通 太冲脉盛

月事以时下 故有子

此期标识在于

在肾气作用下

生殖功能发育成熟

月经如期而至

因此 注意经期卫生

少食生冷 固护肾气是关键

三七肾气平均

故真牙生而长极

此期标识在于

肾气主宰人体发育到达日趋均衡状态

智齿发育完全

身体机能日趋成熟

因此 在生理发育成熟的同时

注意心理发育是关键

四七 筋骨坚 发长极 身体盛壮

此期标识在于

生理发育到达巅峰

筋骨健强 头发茂密

也是生育的最佳年龄

因此 在肾气充足的情况下

也要开始注意防衰

下一期节目

我们将继续分享《女子七七》的后续内容

敬请收看

专家介绍

张 雪 副主任中医师

重庆市南岸区中医院国医馆主任

重庆市中医药学会理事

南岸区医学会中医药分会秘书

擅长：

长期从事中医临床工作，擅长治疗中医妇科、中医内科疾病以及亚健康调理。

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