医圣张仲景一千古补脾名方，可调脾胃、补体虚，建议收藏！

在生活中，我们常常会遇到一些人，他们平时食欲不好，总是感到疲倦乏力，容易出现头晕、心慌、面色黄、没有气色，还经常伴有胃痛、胃胀、胃炎等胃部问题。

为什么会出现食欲不佳、疲倦乏力、面色黄、头晕以及腹胀等症状呢？

这些症状往往是由于中焦虚寒和中气不足所引起的。中焦指的是脾胃。中医认为，脾胃是人体后天之本，脾主运化，负责将我们摄入的食物转化为精微物质，然后再将其运化到全身，以供养全身的组织器官，使人体能够正常运转。

然而，一旦脾胃出现问题，就会影响正常的消化功能，使得水谷精微无法有效滋养身体，导致整体乏力、精神不振。同时，消化系统也会受到影响，表现为食欲不振和腹泻等症状。

此外，脾脏是气血生成的重要器官，脾气虚弱会导致气血不足。心脏是血液循环的主要驱动器，如果心脏失去血液的滋养，就会出现心慌的感觉；而头部失去血液的滋养，则会引发面色苍白、头晕等症状。

脾胃虚寒会导致阳气不足，进而引发脘腹疼痛、腹胀等问题。

这些人通常会表现出舌淡苔白、脉搏沉细无力等症状，这都是气血不足的表现。

今天我要向大家介绍一位医生张仲景的名方：小建中汤。这个方子以补脾阳为出发点，旨在滋补虚弱的身体，非常适合那些具有上述症状的人群。

小建中汤是张仲景在《伤寒杂病论》中推荐的调理脾胃的第一方剂，由六味中药组成，历经千年仍被广泛使用。

【组方】

小建中汤的组成药材包括桂枝、炙甘草、大枣、白芍、生姜和饴糖。

【方解】

在这个方剂中，饴糖被重点使用。它的甘温性质能够滋养脾脏，增加气血，补充虚弱，同时还能温暖脾胃，缓解急性症状和止痛。因此，它在方剂中扮演着重要的角色。

桂枝具有温补脾阳、强健中气的作用，白芍则能敛阴止汗、柔肝缓急，同时与桂枝搭配使用，能够平衡营卫、调和阴阳，是一种重要的辅助药物。

生姜具有辛温的性质，可以助桂枝温胃散寒；大枣的甘温性质则有助于补益脾虚。两者的联合使用，既能提供生化之源，又能调节营卫和阴阳，共同起到辅助药物的作用。

甘草具有甘温益气的特性，不仅可以辅助饴糖和桂枝的温阳、益气作用，还能与白芍一起化阴、柔肝、益脾和营，同时还能调和其他药物的作用。

综合使用这些药物，辛甘能够化阳，酸甘能够化阴，共同发挥温中补虚、缓急止痛的功效。

脾胃最怕的就是寒、肝郁和气虚。这个方子能够温中补虚、柔肝理脾，调和阴阳，全面关注影响脾胃的各个方面，可以说是非常全面的。

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