The Trevor Project发布2022年性多元青年心理健康报告
#就读五分钟#是我们的新栏目，我们会每周给大家推荐性多元人群心理健康相关的文献、研究报告或书籍，希望能帮助想成为或已经成为性多元人群友善心理咨询师的朋友筛选更多值得阅读、学习的优质内容，也希望通过这样的形式，为性多元人群提供通往自我认同和自我疗愈的钥匙。
我们开放投稿，如果你有想要推荐给其他同行者的内容，欢迎将文稿与推荐作品（文档或链接）发至邮箱mediaxws@163.com。
The Trevor Project是世界最大的针对LGBTQIA+ 年轻人的自杀预防和危机干预组织，今天给大家推荐的就是一篇由The Trevor Project 2022年最新发布的LGBTQ青年心理健康报告，这篇报告通过对3.4w名美国各地区和各人种LGBTQ青年的问卷调查，统计和分析了：
①疫情下ta们的心理状况，包括焦虑、抑郁、自杀倾向；
②获得心理帮助的机会；
③疫情和其他社会现状的影响。
尽管调查报告数据来自美国，其中的分析结果或许也能带给你我启发。
后台回复「TTP报告」，即可获得原文pdf。
信息导览文献名称：2022年LGBTQ青年心理健康报告
标签：心理健康/心理咨询/性少数群体/青少年/疫情
发布时间：2022.5.4
01
心理健康状况数据
45%的LGBTQ青年在去年认真地考虑过自杀
73%的LGBTQ青年报告经历过焦虑症状；53%的LGBTQ青年报告经历过抑郁症状
从2020-2022年的趋势来看，心理健康和自杀倾向的比例有所提高
02
获取心理健康服务（心理咨询）
在过去一年中，60%的LGBTQ青年希望获得心理健康服务，但却因各种原因无法获取到帮助。Ta们写下了以下十大理由：
1. 害怕讨论心理健康问题
2. 担心无法获得父母/监护人的许可
3. 害怕不被认真对待
4. 难以负担心理服务的价格
5. 担心心理健康服务不起作用
6. 害怕被迫出柜
7. 担心自己的身份被误解
8. 对在家里接受远程服务的担忧
9. 由于疫情无法外出
10. 缺乏父母的许可
03
社会现状的影响
新冠疫情：
56%的LGBTQ青年报告说，由于新冠疫情大流行，Ta们的心理状况总是不健康。04
性少数群体的特殊挑战
身体伤害：
36%的LGBTQ青年报告说Ta们曾因其性取向或性别认同而受到人身威胁或伤害；
55%的跨性别男性、47%的跨性别女性、32%非二元性别者曾因性别认同而受到人身威胁或伤害
歧视：
73%的LGBTQ青年报告说Ta们在一生中至少经历过一次基于其性取向或性别认同的歧视；
71%的跨性别者和非二元性别者报告说Ta们经历过基于性别认同的歧视。
扭转治疗：
28%的LGBTQ青年因扭转治疗而尝试自杀。05
如何支持你生活中的LGBTQ人群
生活在一个接受LGBTQ人群的社区的LGBTQ青年报告说，与那些不接受LGBTQ的社区相比，Ta们试图自杀的比率明显较低；
LGBTQ现身和倡导的重要性：
89%的LGBTQ青年表示，看到LGBTQ在电视/电影中的出现，会使Ta们对自己是LGBTQ感到骄傲；
其他现身的情况包括：
音乐人宣布出柜/其他名人/运动员宣布出柜/非LGBTQ的名人支持LGBTQ群体/由LGBTQ领导的公司；
父母和监护人如何支持：
1. 对Ta们的LGBTQ朋友或伴侣表示欢迎；
2. 用尊重的态度与Ta们交谈Ta们的LGBTQ身份；
3. 正确的使用Ta们的名字和人称代词；
4. 支持Ta们的性别表达；
5. 自己学习有关LGBTQ群体和事件的知识06
LGBTQ人群的快乐来自于
1. 搬到一个更欢迎LGBTQ群体的新家
2. 第一次穿束胸
3. 去看变装皇后演出
4. 把名字换成更符合自己性别认同的新名字
5. 在媒体中看到LGBTQ有色人种
6. 知道在外面的世界里有许许多多和我一样的人
7. 学校里有LGBTQ社团
8. 家里人的支持
9. 支持我并肯定我的朋友
10. LGBTQ老年人以及结婚的伴侣
11. 了解LGBTQ的历史
12. 可以有安全的空间来表达自己的性别、性别认同、性取向
13. 非二元性别的卫生间
正如The Trevor Project的CEO Amit Paley表示：「一些非常简单日常的事情——比如来自家人和朋友的支持，在媒体上看到LGBTQ的代表，以及你的性别表达和代名词得到尊重——可以对LGBTQ年轻人的心理健康产生如此积极的影响，这一事实令人鼓舞，在围绕自杀预防的对话和围绕LGBTQ包容的公共辩论中，它应该得到更多关注。」
或许我们都还可以做更多。
来源：https://www.thetrevorproject.org/survey-2022/
编译：Mia
编辑：Kepler
排版：Samuel
封面图来源：网络
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