“暑假焦虑”何处安放
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随着高考、中考、期末考陆续结束，学生们期盼已久的暑假来了。
然而连日来，在一些短视频平台上，“某年级暑假最可怕”之类的言论甚嚣尘上：“一年级的暑假最可怕”“二年级的暑假最危险”……高一、高二的暑假，全都“很可怕”。
“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假。”当你在手机里刷到这样的短视频，刷到一个点开后又陆续刷到很多类似内容，这个时候，作为孩子家长，你会不会焦虑？有家长就说，看到满屏满眼的“暑假最可怕”，真的太令人焦虑了！
暑假是学生放松身心的好时光，也是学习提升的好时段，不论是“玩”还是“学”，本都无可厚非。然而，当原本纯粹的长假被渲染成“可怕的暑假”，当学生和家长被一些教培机构过度煽动甚至被当成“韭菜”来收割，假期就变味了。
暑假是美好的，无处安放的“暑假焦虑”才真正可怕。不禁要问：暑假为何“最可怕”？面对悠长假期，学生和家长该如何破解焦虑？
图源：视觉中国
曾经人们心目中最快乐的暑假，怎么就“最可怕”了？
原来，这些短视频认为，暑假是个“分水岭”，是孩子成绩实现“弯道超车”不可错过的关键时期。若是冷静下来分析就会发现，一些有关“暑假最可怕”的言论，与曾经火热的教培行业进行营销的话术如出一辙：
比如，进行“夸张式”营销，挑动家长们紧张的神经。“高一的一堂课相当于初中四节课”“当孩子努力了却解决不了问题，心理就会出现问题”……一则短视频中，有位自称有13年教学经验的“老师”，不断通过各类视频暗示家长，一定要抓住中考后的暑假“弯道超车”。仿佛不买上几本教辅书、不安排几门课程培训，家长就成了置孩子的未来于不顾的“罪人”。
比如，自我标榜“教育权威”，套用一些似是而非的理论。有些人搬出东拼西凑的所谓教育理论，在网络上肆无忌惮地“指点江山”，告诉家长在孩子教育的每个阶段该如何做；还有些人借着个别“牛娃”的成功个例，为家长们灌输“刷题、补课才是通向高分的唯一路径”的理念。
加之视频中博主们博眼球的话语、夸张的表情、充满紧张感的配乐，很容易戳中一些“望子成龙、望女成凤”者的软肋。
不仅如此，有人发现，很多视频下方都挂着各式各样的商品链接，主播们“侃侃而谈”之后，话锋一转，不是进行培训课程销售，就是卖力兜售教辅书籍。显而易见，“暑假最可怕”的论调，已经成为某些机构与平台冠冕堂皇的“生意经”。
种种“暑假焦虑”，在大数据时代算法推荐机制的加持之下，抵达家长的手机、言谈乃至脑海中。究其根本，这就是打着关心下一代成长的幌子，行流量带货、忽悠敛财之实。
毫无疑问，让学生在暑假期间保持一定量的学习是必要的。近年来，国内的学校开始普遍注重素质教育，在适量的文化课作业之余，安排孩子们一些体育、劳动和社会实践、美育、德育等作业。
而“暑假焦虑”渲染者，却通过刻意营造成绩在一个暑假就能实现“一飞冲天”式逆袭的论调，以煽风点火式的话术贩卖焦虑，其危害不容小觑。
一是加剧“剧场效应”。按照群体心理学分析，“不能输在起跑线上”的争强好胜感，在信息轰炸的催化下，放大了“前排观众为了看得更清晰站了起来，后排观众只好跟着站起来”的剧场效应，导致部分家长产生一种想法：
别人家孩子都在提前学，我们不得不学。而这部分家长的焦虑，就会引发更多家长的焦虑，继而容易引发全社会对教育问题的焦虑，这也就是我们常说的“卷”。
同时，家长的“起跑线竞争”“分水岭压力”的焦虑感也会传导给孩子，或引发一系列青少年心理问题。《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》显示，参加调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，需要进行有效干预和及时调整。
二是诱发高分低能。频繁刷题或是集中培训，有可能带来一时的成绩提升，却可能导致部分孩子丧失时间管理能力、自主学习意识、深度思考能力等。一旦进入需要自主学习的大学校园后，这些孩子的能力薄弱之处就很可能暴露出来。
事实上，除了应试教育能力外，孩子的其他能力也很重要。正如有网友说：“一个小孩的成长和发展是多元的，除了学习，人格、情商、阅历的拓展健全都很重要。前者靠上学的时候提高，而后者就靠放假期间提升。”
图源：视觉中国
三是歪曲教育本质。把“教育”二字拆开来看，除了教书，还要育人。中国人历来说，“重精神，贵德育”，“养体开智以外，又以德育为重”。而长期营造分数焦虑、文凭焦虑的氛围，则有可能让更多的人陷入“唯分数论”，使教育走向极化，脱离教育“以一个灵魂唤醒另一个灵魂”的内核。
因而，将求学的所有阶段都描述成“可怕的分水岭”，这种“喊话式”“洗脑式”甚至接近于“传销”的商业模式，显然是畸形的。
此外，如今制造焦虑已经成了屡试不爽的营销手段，短视频里或语重心长或激情澎湃说着“X年级的暑假最可怕”的所谓“老师”，其真实身份未必是所自我标榜的名校名师，也可能是营销博主。家长盲目通过报班来消解自身焦虑，可能导致孩子成绩未能得到提升，自己却充了课时费，交了“智商税”。
当笔者就“最可怕的暑假”这一话题与多位教育专家开展对话时，他们有的感慨“暑假焦虑是社会焦虑的一种，这个话题太复杂”，有的感叹“家长们真的太可怜了，既备受焦虑营销的困扰，又忍受着各类排行榜单的折磨”。
那么，如何来消解家长和孩子的焦虑，让暑假变得不那么“可怕”？
加强“家长心理学”教育尤为重要。《我们时代的神经症人格》一书中提到，焦虑实质上是一种恐慌，是一种对于危险的无能为力感。人到中年的家长，往往会在“上有老、下有小”的情境下，把自己的恐慌无力感、怅然若失感，转移到对孩子的期待上。
事实上，除了单纯看成绩，陪伴孩子成长、和孩子共同成长，才是更为健康的家长心态。如今，与家长、学生相关的心理健康讲座越来越多，其初衷正是让“培育孩子健全人格、陪伴孩子共同成长”成为应有的心态，真正走进家长心中。
在“双减”语境下，媒体应以正确导向引导社会舆论。近年来，主流媒体已经开始避免渲染哪所高中考上多少清北，以及中高考状元、高分考生等，然而自媒体追分追星现象仍络绎不绝。“高考666分全家齐喊666”“恭喜小区某某某喜获高分”等消息，每到毕业季便会不断刷屏社交平台。
事实上，无论是主流媒体还是自媒体，都更应关注考生如何进行志愿填报、如何做好人生规划等服务性选题，帮助考生和家长打破信息壁垒；同时，多关注、宣传孩子们的心理健康，以及他们在其他方面的优秀品质。
从规范教培机构的角度看，线下治理之外，还要提升线上巡查力度。不久前，教育部就发布《关于做好2023年暑期校外培训治理有关工作的通知》，要求严厉打击各种隐形变异的学科类培训。
与此同时，平台也应肩负起监管、治理的责任。对于制造焦虑等宣传营销手段，要坚决进行遏制，严格审查自媒体账号的所谓“名师”身份，对违规发布行为该删除删除、该封号封号。据报道，抖音平台已公告，贩卖暑期“教育焦虑”内容已成为其近期治理重点。
从修正社会认知的角度看，我们需要回归对暑假、对教育的“初心”。炎炎酷暑，为何要设置暑假？就是让孩子们可以充分休憩、尽情玩耍、拓展视野、接触自然。学习是一辈子的事，而学会如何收放有度、劳逸结合、亲近自然、同伴交流、融入社会、热爱生命，这些特殊的“暑假补习”内容，是让孩子们终身受益的修为。
“暑假焦虑”何处安放？不妨从让“暑假”前的定语重新变回“快乐”开始。
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