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躺平了一个春节,我今天振作起来了

啾啾妈 啾啾妈的小日子 2023-01-19

文 | 啾啾妈
来源丨微信公众号“啾啾妈的小日子”
ID:jojoma-life


过了10来天的春节,又是打麻将又是胡吃海喝,加上这几天在家里追冬奥,搞得我非常的不思进取。

事业也不想搞了,娃也不想鸡了。

但今天我还是振作起来了,掐指一算,下周二就是元宵团圆节了,过完元宵节这个年也算过完了。

还有!

再过11天,冬奥会就要闭幕了。

总之,咱们的各种“躺倒”的好日子,过一天少一天了。

为了让你们在这个月仅剩的好日子里,再继续偷懒继续爽,我给你们整理了“元宵节的省事儿食材”,还有追冬奥、闲在家的“躺平零食”

这些都是我们全家三代组成的“试吃团”品鉴后留下的,希望你们喜欢。

提前祝大家,元宵快乐!





家里永远有库存的

坚果棒


这个大人小孩都爱吃的神仙零食——缤善每日成长坚果棒,我已经安利很多次了。


酸奶+坚果,可以看见食材的健康零嘴,吃了还不容易长胖。饿的时候来一根,不仅可以横扫饥饿,还可以减轻吃零食带来的负罪感。

有草莓🍓和酸奶🥛两种口味,一打开包装就能闻到水果的香气,好玩好看好吃的坚果牛奶“棒棒糖”,小朋友吃起来更方便。


咬开就可以看到超多真材实料的坚果颗粒,还有脆米、巴旦木、新鲜冻干草莓和加州葡萄干,用天然蜂蜜和巧克力粘合,没有额外添加甜度剂。

坚果含量超过50%,蛋白质含量是牛奶的三倍,膳食纤维含量是苹果的3倍。

过专业配比,十种营养一次就能吃到,简直就是零食届的“营养专家”,美味不甜腻还很抗饿,一口下去特别满足!

而且为了方便小朋友咀嚼,里面的原粒巴旦木研磨都保证是2.5-5mm内的颗粒


口感松软外形可爱,外加上熊大熊二的IP,孩子喜欢的不要不要的,独立包装出门玩带上也巨方便,啾啾和呦呦经常带出去跟小伙伴一起分享。



在老母亲眼里,坚果类的食品是仅次于奶制品的第二大健康零食原材料,富含膳食纤维、微量元素:钙、铁、锌、钾、镁、益生元、蛋白质及维生素E,不饱和脂肪酸等10大营养元素

关键是这些都是天然食材和提取物,无添加反式脂肪酸、无添加防腐剂和色素等,让孩子既能吃饱还能吃得健康,妥妥地放心。


有时候下午肚子饿了来一根,饱腹感很强,既能解馋又能补充能量,办公室的同事也都已经被我安利纷纷下单了。

缤善每日成长坚果棒
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拇指小玉米


年前立了flag,新的一年我要努力让自己有更健康的饮食习惯,春节放纵了一把,大鱼大肉吃了不少,是时候开始恢复健康饮食和运动打卡了。

碳水我是必须吃的,但不同的是我现在每天早上或者晚上的食谱,把白米饭、馒头替换成了两个小玉米。


这个糯叽叽的小玉米我超爱的,比一般玉米都甜,拇指大小,软萌可爱,一天三顿都吃不腻。

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这个拇指小玉米是西双版纳当地的原始品种,是用山泉水、山谷溪水浇灌出来的,吃一口就能感受到像小时候的玉米那样的香甜!

自然生长非转基因、零添加、无防腐剂,吃着还放心。真空技术锁住新鲜,拿到手,也跟现摘的一样好吃。

不仅美味,还巨方便,收到后蒸煮5-10分钟,或者微波炉1-2分钟就可以直接食用了。

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特别适合上班族早餐、以及宝宝辅食等。早饭搭配一杯牛奶,五分钟搞定早餐;午餐配搭火腿、蔬菜做一盘高颜值的健康餐;下午饿了,也可以热一袋小玉米当下午茶。

颜值高,口感好,热量低,容易消化,吃起来还没有负担,老少皆宜,谁能不爱呢?



渥康奶片


这个奶片太上头了,想疯狂安利给姐妹们!!



说真的,市面上一些所谓的奶片,应该叫加了奶粉的糖片,加了很多添加剂和糖后,吃起来会有一股很硬拗出来的甜腻奶味,根本不敢给孩子买来吃。


我特别爱喝牛奶,包括奶制品都是我嘴巴寂寞或者饥饿时候的选择。

渥康是我特别钟爱的品牌,奶源来自新西兰黄金牧场的草饲奶牛,奶片的奶含量真的厉害了,高达80%

奶片有两种口味:纯乳款和巧克力味,是很天然的颜色,泛着一点点奶黄,吃起来松脆可口。

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担心奶片会长胖的姐妹也大可放心,渥康奶片的配料表很干净。

纯乳款只有奶粉,巧克力味只有全脂奶粉和黑巧,无添加糖及食品添加剂,1袋奶片中的含糖量只有一个苹果糖份的1/7,完全不用担心摄入过量糖份等问题。

每一包18g,12颗奶片,大概相当于140ml牛奶的营养成分。袋子上面都有自封条,一次吃不完,可以封上,随时再打开。


最贴心的是,渥康奶片对乳糖不耐受的人特别友好,可以放心大胆地给娃和老人尝试这个奶片,接受度非常非常之高。

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配料好、味道好又有营养的奶片,太难找了!我这次也给小日子的姐妹们争取到了福利,购满买300元会随机赠送牙膏+牙刷一套,口味随机


冻干果干


因为绝对的健康,冻干果干也是我嘴巴馋的时候,最爱的零食之一。全家人都爱上的果干是“每鲜说”的。

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新鲜水果直接冻干,可以锁住水果中的营养,配料表里只有水果,没有那些乱七八糟的白砂糖、人工香精、色素等的添加剂,大人小孩都可以放心吃。

这款冻干果干,把水果原有的色、香、味、营养成分和外观,全部保留,其他营养和鲜水果基本是一样的。

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有混合口味、香蕉片、水蜜桃片、芒果片、火龙果片、苹果片、桑葚,总有一款能满足你的味蕾。

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每鲜说的冻干都是大片完整的,吃起来酥酥脆脆,酸甜可口。

一袋冻干水果的热量只有28~63大卡,比半个苹果的热量都低,太适合追冬奥时候吃了,拌酸奶也很赞,减肥妇女们吃多了也不怕。


AKOKO经典小花曲奇


我对甜食很挑剔,因为吃得少,所以既然吃就一定要吃最值得的那一口。

AKOKO满足了我对曲奇饼干的所有想象,无论是外在颜值,还是内在口感。作为国内烘焙领域的高端品牌, 淘宝天猫曲奇饼干行业第一的称号也不是盖的,小红书也是一水的为它打call。

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铁盒插画富有浪漫童话色彩,打开后是紧密排列的马卡龙配色的经典小花曲奇。


这么好看的曲奇都有点舍不得吃了,连我这个大人都喜欢的不得了,更不用说小朋友了。


我买了经典三拼、法式三拼和海盐口味。

其中,经典三拼是由原味+抹茶+咖啡味组合而成的。

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法式三拼是草莓+焦糖+可可口味的组合,很喜欢三拼的形式,一次满足曲奇爱好者的所有需求,品尝不同口味,也不会觉得腻。


AKOKO曲奇食材全部进口,欧洲进口黄油,日本进口抹茶等,有一种入口即化的绵密酥香。

而且无膨松剂、防腐剂、打泡粉、起酥油、香精、色素等各种添加剂,对身体无负担,孕妇、老人、小孩都可以安心吃


舌尖轻轻一碰,牛油的香醇即刻在口中炸裂,吃起来根本不会有齁人的油腻感。

放在冰箱里冻一冻,再拿出来吃是冰淇淋口感,看呦呦的表情就知道有多好吃了。

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炒鸡好吃的曲奇不光可以帮你解决早餐,开启活力一整天,下午小饿的时候,追剧、加班来一点儿,能幸福一整天!


丹东99草莓


在我做博主的N个年头里,这个又香又甜水又多的正宗丹东99草莓,可以说是史上截团最快的爆品了!


推文后瞬间被抢光,当时还觉得挺对不住大家的。


但是看到很多买过的姐妹已经领略了它的“甜头”,我又忍不住的“莓开眼笑”😊🍓


今天,好消息来了!丹东99草莓返团咯。

🍓🍓🍓

一点不夸张的说,丹东99草莓是我记忆以来,吃过最好吃的草莓,我们全家差不多每周都会消耗6斤,妥妥的丹东99草莓大户。

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那个口味怎么形容呢,就是草莓冰淇淋和草莓饼干里的那种“草莓味”,是真的能有很浓很浓的香味。


果汁很多,一口口咬下去,感受太幸福了。



每一个都大而饱满,晶莹透亮,几乎和呦呦的拳头一样大,是市面上一般草莓品种的两倍。

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单果重量可达30-50克,肉感致密,我吃别的草莓还会遇到空心的情况,但它颗颗紧致


它果皮圆润,也没有毛刺。举起一颗来,通体都红莹莹的,仿佛马上就要浸出汁来。

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只要开始,根本停不下,咬上一口,果浆瞬间爆出。草莓还富含B1、B2等多种维生素,轻轻松松补足日常所需营养。


它的甜,不只是甜在草莓尖尖的那一口,吃到底都不过瘾。


我帮大家选了普通装:团购价168元(净含量2.8-2.9斤左右)。

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草莓都是当天采摘当天发货,大手笔的空运包邮,一般48-72小时就能收到,到手还是非常饱满新鲜。

2022的开年,希望能和大家一起分享最香甜的.莓快乐!

也要预祝大家,在虎年里,莓心莓肺、扬莓吐气、莓开眼笑、十全十莓、喜上莓梢……







大黄米汤圆


再过一周就到元宵节了,今年来给你们推荐一个“大黄米汤圆”。

这款大黄米汤圆用的是含量高达30%的黄米外皮,最大程度保留了谷物的清香。

我管它叫“黄胖子”,因为它的体型足足有普通汤圆的2倍大,皮薄馅料多,一口一个超满足。
 
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金黄软糯的米皮里包裹着芝麻、花生、五仁馅儿的馅料,完全不油腻,还有淡淡的坚果香。

爽滑的黄米皮子在嘴里打转,特别喜欢这种糯糯的嚼劲,浓浓的谷物香气,萦绕鼻腔,很好吃,很香,吃下去就是满满的幸福感。

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直接煮还真不能满足我,来一颗软糯拉丝、自带流心的炸金宵更解馋。
 

炸出来的汤圆外脆里软,嘎吱嘎吱的咬开,流心的芝麻香裹住舌头两三个下去,不能更满足了!

黄米皮炸的酥脆金黄,用手轻轻一拉,就能看到浓香的馅儿料。

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大黄米性甘平,补中益气,又是杂粮中的粗粮口感黏糯,好消化。尤其适合肠胃弱的老人、孩子。
 
能蒸,能煮,能炸的网红黄胖子大黄米汤圆,真的是百吃不厌,越吃越喜欢,早餐,宵夜都可以,怎么做都好吃!

提醒一下,“黄胖子”最近特别火,要想在元宵节前收到,今天!2月9日一定要赶紧去下单。2月10日下午两点之后下单的,只能保证72小时内发货,到货时间会有点悬。


佛跳墙和花胶鸡


春节前我给家里囤货时,挖掘了两道好吃又容易做的压轴宝藏菜——朕DE汤佛跳墙,还有连汤都好喝的鲍鱼花胶鸡,让我在过年的时候省了不少心。

不用处理食材,不用熬十几小时,加热20分钟就能在家吃到五星级出品的佛跳墙,出锅便会惊艳四座。

元宵节的仪式感交给它们准没错!

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不同于一些速冻佛跳墙都是稀稀拉拉的汤水,小的可怜的鲍鱼,这份佛跳墙可是在原料方面下了血本:

食材包含:4只20头鲜活鲍鱼、4只深海刺参、4只深海花胶、10~20克干贝、10~20克蹄筋、螺片、北极贝裙边若干、4-5颗香菇等。


鲍鱼个头大,肉质Q嫩,鲜香肥美;深海野生海参,纯净无污染,肉质厚实。

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佛跳墙的关键在于吊汤,这款汤底由25年星级大厨耗时15小时、加入10余种食材熬制而成,可不是一般的调制汤

而且不添加色素、防腐剂,孩子也可以放心吃。满满一大锅的名贵食材,锅底浓厚鲜美,食材入味十足,来一口,暖胃又营养。

丰富胶质,滴滴精华,醇厚弹润,拌饭鲜到一粒米不剩。如果剩下了汤汁,记得第二天煮面、炖菜也是极鲜美!


他们家日常供应给8家连锁星级酒店和高端会所,你在星级酒店吃到的,说不定就是它家的。

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除了佛跳墙,我还想推荐姐妹它家的美颜神器——鲍鱼花胶鸡汤

含有丰富的蛋白质、胶质,口感顺滑,滋补养颜,特别适合冬藏、春生食用。

含:半只鸡、4只20头鲜活鲍鱼、

8~10枚深海花胶


食材选自福建、胶东半岛的鲜活鲍鱼、广东的深海花胶、长满120天的三黄鸡,肉眼可见的好品质。

通过蒸煮冲水、黄酒漂烫、封膜浸泡、纯净水浸泡等4重工序去除腥味,并采用急速冷冻技术,锁住鲜味与营养,不额外添加防腐剂。

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3种加热方式:水浴加热、开袋加热、解冻后微波加热,怎么方便怎么来。


扑满意面



最近孩子在家的时间多,幸好我囤了不少扑满儿童意面,遇到时间紧张的情况就煮一包,方便快手还能保证营养。


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这款意面做起来非常简单,酱料包上有数字序号,对应煮面步骤,15分钟就能搞定一份,难度就比方便面高那么一点。




当然,这款意面吸引我的地方也远不止方便这一个优点。


大部分的外卖、方便食品的钠含量很高、口味重,多吃孩子口味都会变刁,很难再看上清淡一点的食物。

 

为此我对比过很多的儿童意面,最后才选到这款完全0防腐剂、0味精、0香精、0色素、减盐配方,符合儿童用盐标准的意面。



扑满用的调料都是天然食材,蟹味菇、松茸鲜代替了传统的调味料,用新鲜番茄、贝贝南瓜等制作纯天然酱包。最重要的是酱包量足,能让每根面条挂满汁。



这款意面的所有口味,都获得了我家“意大利面大王”呦呦妹妹的肯定!


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不知道你们是不是还记得,我在过年前买了“朱顶红”放在家里。

之前还承诺过这个不用浇水、不用照顾的玩意儿,如果在元宵节前真开出图片上这样的花,我就给你们加送红包。


距离元宵还有6天了,我家的朱顶红,目前长成这样了,能不能有红包全靠它了!





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