当你迷茫困惑了，可以来看看我的调整自己的过程，希望能帮到你。

    前段时间的我因为自己的投资失败甚是懊悔，也因为自己事业上的不进步而自卑，最终导致了自己缺失了人生的方向，认为离成功遥不可及，意志低沉，不愿沟通，只能自己坐在电脑前假装勤奋，其实是在浩如烟海的网络中，找到那份共情，找到那能催眠自己的方式，最终让自己陷入了无尽的迷茫。

   后来经过了几个月的调整，我感觉自己已经慢慢有所好转，当初严重的时候一度怀疑自己是否抑郁。

   下面我分享一下我调整自己的过程：

   1. 每天早上一定要早起，哪怕是早起半小时，尤其是假期的时候，要记住晚起可不是毁一上午，而是毁一天，如果你拿早起的这一会去锻炼身体或者尝试读一篇高质量文章，会为你这一天增加50%的充实感。

   2. 克制自己打游戏的冲动，我所说的克制是当你想打游戏的时候，你可以打，但是自己为自己规定一个合理的时候，时间到了，哪怕还在排位，马上退出，不要怕坑队友，记住，你不是职业选手，你只可能是一个网瘾少年，或许你想说你不想坑队友，但是傻孩子，你那是什么队友呀，一群只要你玩不好就会无休止骂你的人吗？你把他们称作你的队友？那只不过是你随机匹配到的一些人罢了，你过的好他们不会祝福，你过的不好他们反而开心的一群人，你要为了网络上虚无缥缈的人，去辜负你现实中身边的人吗？所以你一定要培养你的自律。自律是你走出迷茫的开始。

   3. 多到室外走一走，尤其是夏天，多在阴凉处吹一吹夏日的微风，会让你放松身心，倍感舒适。

 4. 多浏览一些鸡汤，有些人管它们叫毒鸡汤，但是我感觉它获取在你迷茫的时候也是一味良药。

   5. 把自己内心的苦说出来，如果不说出来，或者不好意思说出来，那它就如鲠在喉，会让你非常烦闷。

   6. 如果有什么让你生气的地方，比如工作上，记住不要带入情绪，一笑了之罢了。要做你自己，要分清什么是人和事的区别。如果别人错了，要坚持你自己认为对的事，如果你自己错了，一定要接受与学习，无意义的争辩只会让过错方更加羞愤。

   7. 从头开始捋一下自己这么多年来所做的东西，想好自己曾经为什么要做这些东西，为了什么而坚持，哪怕最后发现你坚持的是错的，那此时改正也为时不晚，就像我原先只为钱而工作，后来我发现我薪资涨的并不快，后来当我发现错误的时候，我就沉下心来，把我本职工作学通，学精，这样反而为以后的涨薪打好了非常棒的基础。

   8. 找到一个你现实生活中职业生涯向往的人，可以是你的领导，或者你领导的领导，如果你去找他聊，我相信这个领导只要不是太死板，太浑，就一定会去帮助你，要记住自己奔跑是很累的，但是如果有人能带着你跑，那你会轻松很多，也会少走一些弯路。我现在就带一个小团队，我发现团队中必须要有一个有鲜明旗帜、非常突出的那个人，然后让其他人向着他去努力。德国的大诗人尼采也曾经说过，一个国家的历史，一定是这个国家那些伟大的人，他们的历史连成一片。

   9. 多把你学到的东西记下来，用笔记也好，用博客也好，学会分享，也许最初无人问津，但是当你坚持了很长时间后，你发现慢慢有了关注你的人，慢慢有了人向你提问，那会让你快乐加倍，也会让你这一天很充实。

   10. 当你有一天小有名气，一定要记住，摊煎饼的不恨你，炸油条的也不恨你，只有同行才恨你，这个时候你可能会迎来一些非议，不去理会，让他们自生自灭才是你最好的选择，因为言多必失，这是世界的网曝还少吗？

  11. 一定要在前进的路上不断总结错误，之后去避免做这些错的事。查理芒格先生曾经说过，我在做一件事的时候，会先列出哪些错误会导致这件事失败，然后不去做这些事。

  12. 最后，你拿到了一些荣誉，一定要发个朋友圈，炫耀一下，有的时候炫耀一下，反而会让你拥有这一天美好的心情。

  13. 最后的最后，有一句话和大家共勉，只要我们心向往之，又何惧道阻且长。