赶紧收好！这 4 个奶酪食谱，补钙又好吃

设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：辅食群妈妈

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前几天又给大家安排了大家心心念念的瑞慕奶酪，大家都收到了吧

担心奶酪消耗问题的你，菜妈来提供解决办法了，一次给你4个！

来看辅食群妈妈带来的——宝宝辅食合集24（4个奶酪食谱合集）。

● 1.虾仁奶酪蛋饼 ●

@兜兜妈妈

（12月龄+可尝试）

食材：

胡萝卜  适量

虾仁  5-6只

青菜  适量

奶酪  适量

步骤：

1、 鸡蛋加入胡萝卜丝/碎煎成蛋饼；

2、 然后铺好准备好的虾仁、青菜等，奶酪放上面；

3、 上锅蒸15-20分钟，等奶酪融化，配上蛋饼一块吃；

4、 起锅可以撒一些海苔香松，就很香啦~

● 2.牛油果奶酪土豆塔 ●

@shallwee妈妈

（12月龄+可尝试）

食材：

牛油果  半个

土豆  1个

奶酪  1小块

鸡蛋  1个

步骤：

1、土豆洗净去皮蒸熟压泥；

2、加入其它食材，奶酪根据需要加，所有食材混合均匀；

3、可以加两勺奶粉，放入裱花袋挤在烤盘油纸上。烤箱180℃预热；

4、烤箱上下火180烤30min左右。

● 3.奶酪吐司蔬菜小方 ●

@PP妈妈

（12月龄+可尝试）

食材：

吐司  2片

奶酪棒  适量

鸡蛋  1个

胡萝卜  适量

黄瓜  适量

步骤：

1、吐司去边，切成四小块；

2、将奶酪棒切成小块，放入两块吐司之间，用力压紧；

3、红萝卜、黄瓜切丝，打一颗鸡蛋，搅拌均匀；

4、将吐司裹上蛋液，平底锅刷油，小火煎至吐司四面金黄即可。

● 4.杂蔬芝士蛋饼 ●

@花生豆豆妈妈

（12月龄+可尝试）

食材：

虾仁  适量

胡萝卜  适量

豆角  适量

鸡蛋  2个

面粉  10g

奶酪  适量

栗子  若干

步骤：

1、虾仁胡萝卜豆角焯熟，剁碎；

2、倒进鸡蛋里，加水加面粉，搅拌成比较稀的鸡蛋面糊；

3、不粘锅刷油，小火，倒入；待表面微微凝固，撒芝士碎。烤熟即可；

4、煎熟再放上栗子摆盘就好啦~

 菜妈温馨提示：栗子最好弄小了给孩子哦，2岁内有点危险呢。

●●●

如果以上的你都嫌麻烦，还有一个最简单的：

有烤箱的加在米饭里，烤一下就是焗饭啦~没有烤箱的热的米饭上铺好蒸一下也是可以的。

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

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这不是芝士，是快乐

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