大雪 | 竹林明霁色，园中增暮寒

 大雪Greater Snow

大雪，是二十四节气中的第21个节气

标志着仲冬时节正式开始

《月令七十二候集解》记载

“至此而雪盛也”

​

阳气深潜，万物蛰伏

在天气寒冷时

户外运动前更要充分热身

尽量选择慢跑、快走等耐力项目

在锻炼的同时也要注意安全

大雪时节  / 2022

围炉夜话，煮酒煎茶

冬令宜进补

和家人、朋友围坐在

温暖的炉火旁

享受冬日里的温暖和美食

保持乐观平和的心态

仲冬时节

部分地区迎来降雪

南宁也急剧降温

注意保暖防寒，顺应时令变化

愿你在冬日积蓄力量

遇见美好

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