雨薇solo：爱自己是在亲密关系中坚持真实的需要，夺回选择权的过程

继上次跟大家分享爱自己关于自我的部分，这次就来聊聊在亲密关系中什么是爱自己。

在近期跟来访者合作的过程中，有很多关系亲密关系的觉察和体会，想跟大家一一分享。

我越来越觉得整个社会对于亲密关系越来越呈现出“景观化”的想象，即停留在表面的和谐美好和虚荣感的满足上，忽略深层次的连接和对脆弱的接纳。

爱另一个人是需要有超越自身的能力，听到和看到对方的情绪和需要，更好地合作满足彼此，而非单方面的付出或者获得。

亲密关系的基础是爱自己，是觉察和接纳情绪，满足自己的需要。

所以，判定一个人是否爱自己，要看ta是如何对待ta人的。

因为我爱自己，所以我以爱自己的方式去爱你。

支持创作

https://afdian.net/@qiuhousuanzhang

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