收藏！疫情当前，最强儿童护理宝典，一文解决80%常见难题！

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导读

2月4日，国家卫生健康委举行新闻发布会透露，新冠肺炎确诊病例中年龄最小的仅1个月大，这一消息让不少家长对疫情之下孩子的安全捏了一把汗。

疫情当前，新型冠状病毒儿童感染率如何？应该如何防护？当孩子出现发热状况时，如何判断是否就医？就医时又该如何迅速确诊？今天，我们推荐两篇文章，一起来关注可爱的宝宝们。

专家解读

（本部分内容作者熊晖，女，医学博士，北京大学第一医院教授、主任医师，博士生导师，儿科副主任）

儿科医生常说，孩子担心“小白脸”，不担心“小红脸”。只要孩子精神状态好，能吃能睡，一般来说就不用太担心。

总的来说，病毒虽然传播力较强，但是严重病例较少。全国儿童感染病例也相对较少，症状较轻。但是，因为儿童本身抵抗力低，容易感染并导致疾病传播，所以千万不能掉以轻心。

做好儿童防护最重要是做好隔离，尽量少出门，做到勤洗手，室内适当通风、消毒，出门一定戴好口罩（1岁以下婴儿不宜佩戴口罩），照护者主动戴好口罩，不要亲吻孩子，注意咳嗽礼仪、进餐卫生等。

孩子发烧不要慌，观察伴随症状来判定

如果孩子已经出现发烧状况，家长也不要慌。需要观察伴随症状来进行判定。孩子出现普通感冒，伴随症状一般表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪。患甲流、乙流的孩子则一般出现高热状况，常伴随流鼻涕、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。

而被新型冠状病毒感染的孩子，往往有与疑似或确诊的患者密切接触的流行病学史，比如父母、家人等照护者疑似或者确诊为新型冠状病毒感染。

大多数孩子症状轻，常表现为轻度到中度发热，少数高热，可以有干咳等呼吸道症状，或者乏力、恶心、呕吐或腹泻等症状，多数在1周内消失。

少数重症肺炎常在1周后病情进展，出现精神状态差、咳嗽加重、呼吸急促、低氧等症状，甚至出现呼吸衰竭。

如果孩子出现发烧状况，在家可以做一些紧急的处理，包括吃退烧药、多喝水、多休息。但是，如果体温持续不退、精神状态不佳、有流行病学史就一定得去医院就诊。

去往医院后，如何让孩子快速确诊

如果没有流行病学史，可以先做甲流乙流的筛查，这样比较迅速，检测结果一两分钟就出来了。如果结果呈现阴性，再做进一步筛查。

在北京大学第一医院儿科，如果家长提供了流行病学资料，孩子会进入新冠病毒感染相关门诊，先由大夫做进一步的问询、查体，必要的时候查血常规、拍胸片或胸部CT，才能诊断是否为疑似病例。

若为疑似病例，就要进行核酸检测了。

先由医护人员进行取样、抽血，再把取样由专人送到成人发热门诊进行核酸检测。对于这类病人，要引起高度警惕，在结果出来之前，需要就地隔离。

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预防新冠肺炎，总的原则是少出门，少带孩子去人群聚集的地方。

一定要带孩子出门，记得戴好口罩，但是 1 岁以下的孩子不要戴，告诉宝宝不要用手揉眼睛、摸嘴巴等；勤洗手，没有流水的时候，也可以用酒精免洗洗手液。

（以下内容来源于微信公众号“丁香医生”）

孩子感冒

爸妈可以这样做

感冒是一个统称，可以表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等多种症状的上呼吸道感染。

大多数孩子感冒都可以自愈，正常病程多在 7～10 天左右。在这过程中，我们可以进行针对性的护理。

护理原则——流鼻涕鼻塞

• 增加环境湿度，家里比较干可以把加湿器打开，湿度调整在 55％ 左右。
• 清洗鼻腔：1 岁以下的宝宝可以用生理海盐水的鼻滴剂，1 岁以上的可以尝试生理盐水喷雾。

护理原则——咽喉痛

• 把辅食做得清淡好吞咽。
• 不要吃过热的食物，3 岁以上的孩子，可以吃些冷饮，缓解咽痛。
• 别给孩子吃橙子、柿子这类食物，大人口腔溃疡的时候吃了会疼的食物，都不要给孩子吃。

孩子发烧

爸妈可以这样做

护理原则  

1. 保持房间温度舒适。

冬天可以打开空调，温度在 24℃～26℃，以孩子舒服的温度为宜，孩子也不要穿太多太厚的衣服。

2. 补充水分。

• 6 个月以下：可以适当增加母乳的摄入；
• 6～12 个月：可以在平时饮奶和辅食量的基础上适当增加一些温开水；
• 1 岁以上：如果不爱喝白开水，也可以增加一些稀释的果汁。

3. 让孩子多休息。

用药原则

当孩子状态不好，或感觉到不舒服时，可以酌情给他服用退烧药。

1. 对乙酰氨基酚。

商品名：泰诺林、百服咛

适用年龄：3 个月以上

服用剂量：

• 按照实际体重计算，一般每次每公斤体重 10～15mg。
• 两次给药时间间隔不小于 4 小时，24 小时内使用次数不多于 5 次。

注意事项：

• 不要使用过量，会有肝脏损伤风险。
• 肝肾功能不全、蚕豆病、对阿司匹林过敏需谨慎使用。

2. 布洛芬

商品名：美林、托恩、安瑞克

适用年龄：6 个月以上

服用剂量：

• 按照实际体重计算，一般每次每公斤体重 5～ 10mg。
• 两次给药时间间隔不小于 6 小时，24 小时内服药次数不超过 4 次。

注意事项：

• 同样药品只保留一种规格，以防搞错服用剂量。
• 急性胃肠炎发热不适合用布洛芬，对胃肠道有刺激。
• 布洛芬退热迅速，大量出汗，会增加脱水风险。

什么时候需要去医院

• 宝宝月龄在 3 个月以下。
• 精神不好、昏睡、食欲差，出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状。
• 腋温大于 39 ℃。
• 2 岁以下发烧超过 24 小时，2 岁以上发烧超过 3 天。
• 发热伴有惊厥，或惊厥反复发作。

孩子咳嗽

爸妈可以这样做

护理原则

• 保持环境湿润。
• 回避烟草，无论是二手烟还是三手烟。
• 多喝水， 6 个月以下宝宝多喂母乳 / 配方奶。
• 提升空气湿度，在充满温湿蒸汽的浴室里待上 5～10 分钟也可以缓解咳嗽。
• 1 岁以上的孩子，刺激性干咳的时候可以通过口服一小勺纯蜂蜜（大概 2～5 毫升）止咳。

用药原则

咳嗽是身体的自我保护机制，一般都不建议给孩子吃止咳药。如果咳嗽影响了日常生活，建议就医，再根据病因治疗。

什么时候去医院

• 普通感冒引发的咳嗽：超过一周不见好转，或超过两周没有恢复。
• 咳嗽同时有发热症状，且超过 3 天无法自主退热。
• 宝宝状态很差，哭闹不止、精神萎靡、嗜睡、口唇发紫等。
• 有严重的呼吸道症状，如喘息、呼吸频率明显增快，咳嗽声类似于小狗叫、声音嘶哑等。

孩子腹泻

爸妈可以这样做

护理原则

防脱水是关键，常规护理要做好：

• 继续喂养，少食多餐，饮食顺口好消化，不要限制孩子的饮食。
• 及时补充液体，预防脱水。
• 如果是过敏或乳糖不耐受导致，及时排查，注意避开过敏食物就好。

用药原则

• 推荐最新的口服补液盐 III（第三代口服补液盐），它不仅能提供水分和电解质，还有轻微的止泻作用，能帮助减少拉肚子的次数和粪便的量。
• 不要给孩子用脐贴，对于止泻没有任何作用，反而还会伤害宝宝的皮肤。

什么时候去医院

• 腹痛剧烈难忍，疼到出汗、哭闹异常。
• 腹部有包块，或者大便带血、混有脓液等。
• 腹泻超过一周不见好转。
• 腹泻同时伴有脱水，比如尿量明显减少、哭的时候没有眼泪等。

学习防疫知识，

一起守护可爱的宝宝！

来源：微信公众号“团中央权益部”（ID:TuanLaw ）综合整理自“尚医曰”、“丁香医生”，转载请注明来源。

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校审 | 舒小琳

责编 | 李仁泽

编辑 | 成雨午（北京科技大学）