戏剧·招募｜“一只猿”燃烧你的卡路里①，「大宛集」戏剧工作坊招募！
运动 600 Kcal／小时
戏剧表演 800 Kcal/小时
数据来源：一只猿的心声
“一只猿”说，每次我站上舞台
到我的“报告”结束
都是一次自我燃烧的过程
不只是每个身体细胞中卡路里的燃烧
更是我作为“一只猿”内心深处情感的迸发
所以
你看到的800卡路里，还不包括我内心的ENERGY
所以
跟着我
从释放你的每一个指尖动作开始
！重新认识你的身体！
！燃烧它吧！
！燃烧卡路里吧！
独角戏
《一只猿的报告》
一只猿被人驯化之后
通过一步步模仿人类
摆脱猿猴的粗鄙狂野
成为接受良好教育的
“红彼得”
受邀到科学院作演讲报告
讲述自己被改造
的传奇经历
主演李腾飞在舞台上淋漓尽致地表演出了“红彼得”的挣扎与觉醒
在这部戏中，由李腾飞扮演的“一只猿”被人类捕获、关进笼子、乘船漂流的经历，在人类的诱导下，模仿并学习人类的行为，最终摆脱猿的本性。长达70分钟的独角戏中，演员将“一只猿”的野性、半驯化、驯化到绅士的蜕变过程表演的淋漓尽致，酣畅淋漓！
不仅如此，为了增强“一只猿”的“猿性”，演员会根据剧情需要满场“乱窜”，寻求作为一只猿与大众观点的认同。
舞台上
演员不仅仅需要有扎实的表演功底
对演员台词、形体以及表演的感染力
同时在体力上是极大的挑战
十分消耗卡路里
演员李腾飞往往在这部戏的一轮巡演后
瘦身成功
那么
他是如何做到由如此富有张力表演呢？
「大宛集」戏剧工作坊
招募ing
这次让我们走进舞台
亲身感受话剧演员的“身、台、形、表”
体验身体与大脑被再次开发的喜悦
在这一场体验工作坊结束后
再次坐在观众席观看演出
你会更明白戏剧的魅力
这一次我们站上舞台，走到话剧演员的身边
了解话剧表演艺术的深层魅力
和志同道合的伙伴们一起
探索戏剧的魅力，展现真正的自己
大宛集
戏剧工作坊
独角戏
《一只猿的报告》
燃烧卡路里Step1
热身-破冰游戏
在最初的这一环节
首先让我们与素不相识的你互相认识
跟随表演老师一起
通过戏剧表演的基本动作
“打开”我们的声音与身体
让“它们”热起来吧
燃烧卡路里Step2
感受-五觉开发，感官打开
*图片来自往期案例
也许这么多年来你根本就没有完全调动你的身体噢
重新认识过我们的身体后
跟着老师一起二次开发
最大化的去延展
重新通过身体的“五觉”
认识熟悉的环境
从头到脚
将“热”散发到每一个指尖
燃烧卡路里Step3
表演基础的第一课——“模仿”
话剧《一只猿的报告》中
主人公扮演了一只粗鄙狂野的猿猴
随后又以一只猿猴的视角模仿人类
最终成为接受良好教育的“红彼得”
“模仿”便是表演基础的第一课
要做到模仿
需要支配你的身体上
所有的ENERGY
去达到你想象中的模样
这是对我们感受力、控制力的挑战
燃烧你的小宇宙
用身体去创造、去想象情景吧
燃烧卡路里Final Step
惊喜环节
你的身体是否已充分燃烧
如果你天赋异禀
接受力超强
也许有机会接到老师的随机表演挑战
与初次认识的小伙伴们组合
燃烧积蓄依旧的能量
并开启不敢想象的卡路里燃烧体验
导
师
介
绍
方园园
上海戏剧学院导演系硕士，表演系在读博士，上海戏剧学院表导演教师 。
导演作品有话剧:
《海鸥》《伊库斯》《桥头眺望》《套儿》《留守女士》《今夜有暴风雪》《培尔 金特》、上海国际艺术节邀约作品《风云人物》等。黄梅戏 :《女人河》 (安徽省黄梅剧院) 。肢体剧:《陀螺》。音乐肢体剧:上海国际艺术节委约作品《霸王》 (上海民族乐团）。合作作品:上海歌剧院《弄臣》、赖声川《横木上的对话与独团)。白》、中瑞法小丑肢体剧《小丑的烦恼》、《德龄与慈禧》、大型文旅实景演出《原乡》。
表演作品:
《晚安,妈妈》《新来的女管家》《麦克白斯》《致命的谋杀》《莎乐美》《横木上的对话与独白》《八番娼馆》《邻居》《命运的拨弄》《结婚》《灵魂的夜》《一一向前冲》等。
活
动
详
情
活动时间
2023年12月2日（周六）
《一只猿的报告》戏剧工作坊
14:00-15:00
活动地点
上海宛平剧院·4F·Greenroom
招募对象
对“话剧“感兴趣的成人观众（16+）
着装要求
请穿着舒适方便运动的服装
现场活动期间可能涉及需要脱鞋
随地而坐的部分
请穿戴稍厚的棉质袜子参加
如何参与
已购买任意场次《一只猿的报告》
298元及以上票价的观众
直接扫码报名参与
已购买《一只猿的报告》
198票档的观众
可致电敦敦老师13916327367
待确认购票信息后
补活动差价报名参加
未购票观众
线
上
观
看
上海宛平剧院 视频号
热门演出
精彩推荐
大宛集活动
供你选择