倪妮：馋我的身子你也得不到，完美体态就要明目张胆

《ELLE》今年二月刊的三张封面放出后，着实又被倪妮惊艳了一把。

蛇影变灯火，花木开成诗，玉面鎏金妆加持的倪妮，再次用实力奠定了“画报女王”的称号。

《ELLE》 Feb.2021

倪妮虽然不算是内娱的颜值天花板，但作为近些年被热议的“氛围感美人”，留给大众的印象也一直是既飒又美，还性感！

尤其是在热播剧《流金岁月》中，仅仅是一个桥段，就将纪梵希的这条修身红裙带成了爆款▼

不过大多数人就算get了倪妮同款，也还是很难穿出同样的味道。

因为倪妮的美看似漫不经心，其实都是一颦一笑、一举一动、穿着打扮、眼神、味道所营造出来的“个人滤镜”。

才让她不似一副精致却呆板的静态画，而是更加鲜活，经得起镜头的考验。

不过好在想要美出独一无二的“氛围感”，是可以通过后天努力的。

  体态管理  

倪妮最被人津津乐道的出众之处，就是完美的体态。

这和她一直以来的经历有关，倪妮在成为演员之前，曾是国家二级游泳运动员，大学期间还获得过江苏省国际舞蹈冠军。

后来得张艺谋导演的青睐，又训练了3年，才扮得出金陵十三钗中风情万种，腰身旖旎蜿蜒的玉墨。

《金陵十三钗》 玉墨

抛开颜值不谈，就算在女艺人中，含胸驼背、脖子前倾的人数不胜数，许多人一上镜或多或少都会出现各种缺陷。

而倪妮无论动态静态都能呈现完美体态，正因身姿挺拔，才显得气质格外优雅。

体态良好的人，颈间线条一般都不会错，倪妮也一样，这就是为什么她穿露肩装和吊带裙往往格外出挑。

还记得几年前纽约的 Tiffany 活动现场，倪妮也曾凭借一袭吊带红裙成功出圈。

Tiffany 活动现场

只是体态的形成也不是一朝一夕就能改变的，倪妮本人也长期进行着舞蹈、瑜伽等运动，时不时还会Po出训练时的照片。

  发型管理  

别小看发型管理，发型管理得宜，对外形的改变堪比整容。

早些年，就是因为看过倪妮太多黑长直的马尾造型，显得太过普通，便一直没有把她归到“惊艳”那一挂。

不过变几个发型后，倪妮整体的形象也随之改变了。女明星因为要适应不同的造型，头发或多或少因为长期烫染造成了脱发问题。

但从倪妮随手的自拍就能感觉到，她的发量好像没有受到任何影响。

发量多就会显得颅顶很高，同时还能显脸小。即使是直发造型，稍显蓬松的状态会让贵气程度直线up。

国内一直对五官和妆面的要求比较高，但很少有人去关心发型的打造。

日本女孩子则恰恰相反，她们甚至会花一个月的薪水去为头发做造型。当然，效果也是惊人的。

现在的倪妮，对于发型管理的要求也很严苛。

发量较少的女孩们，可能很难选到适合自己的短发造型。

但倪妮最近这几次短发造型，让人耳目一新的同时，也发现她的整体感观依旧在线。

因为她令人羡慕的发量，总能轻松地把头发打造出蓬松感。

至于如何打造蓬松感？最简单的方法就是烫个头了。

但烫完头发之后一定要注意头发的护理，用专门针对染烫发质修复的护发产品，做好修复。

  表情管理  

有故事感的女子总能令人着迷。

不知道你有没有发现，倪妮的照片，总让人感觉身临其境，有一秒把人拉入情境之中的魔力。

拍照想达到这种水平，这对表情管理的要求简直超高。

同属于“氛围美人”，有着“表情管理大师”之称的石原妹子，就曾做出了很好的示范。

倪妮也一样，看多了她的照片，就会发现，无论任何一种情绪，她都能拿捏得很到位，从而展露出最符合整个场景的那一面。

要杀气的时候不缺杀气▼

慵懒感上来时，又成了那个万事不过心的喵总▼

妖娆但不俗艳的风情最撩人心弦▼

能把正红色也穿出清冷之气▼

笑起来却又让人感受到一眼万年的温柔▼

专注的眼神无论隔多远，都能准确狙到你▼

我们普通人也许没有时刻面对镜头的压力和烦恼，所以不需要做到像明星一样，时刻调动自己面部的每一块肌肉，去调整最适合的表情。

但眼神的确还是可以练习的，同样一双眼睛，有神和无神状态简直是天壤之别。

所以想做表情管理相关的训练，可以先从“怎么让眼里有星星”开始，去一点点改善。

  气质管理  

气质这个东西，受到了阅历、教养、眼界的影响，其实是最难以改变的。

倪妮的气质没的说，自然是随手拍下的生活照，都有着秒杀一切的气场。

可你要知道，倪妮出道时和后期给人的感觉大不相同，这一点从她早年出席活动的照片就能看出来。

早期倪妮拍照习惯于颔首，也就是下巴内收，会显得非常含蓄甚至有点害羞，美还是美的，但总觉得不够落落大方。

而现在则完全不一样了，现在的她习惯抬下巴，无论是街拍、硬照还是活动照，就算当镜头低于自己时，不会低头迁就镜头。

再来看倪妮近期的活动现场，则更能体会到这点。分分钟就能走出步步生风，全场最A的强大气场。

这首先需要强大的自信来支撑，内心少了局促感以后，肢体自然会舒展很多，降低了防御性，给人的整体感觉自然就是大气典雅。

现在的倪妮，已经熟悉并懂得利用这种气质了。

就像采访中，记者打趣倪妮，问怎么看待“馋”她美貌的人。

倪妮的回答也超有意思：“馋吧！反正你也得不到我。”

﹏

在颜值焦虑越来越严重的当下，以倪妮为代表氛围美人们，为我们展现出了美的另一种形态。而我们，也可以通过后天努力一点点改变，形成独一无二的个人风格，不是么？

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图片 / 来自网络策划 / Sara文字 / Sherry编辑 / Aria美编 / Nell


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