四川疾控发布健康提示！权威专家为你答疑

12月7日

国务院联防联控机制综合组发布

《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》

（即“新十条”）

为更好坚持第九版防控方案

落实二十条优化措施

执行“新十条”

我省优化措施进一步明确如下

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1.取消来（返）川人员报备要求，来（返）川人员不再实施“入川即检”。

2.对来自境外国家（地区）的人员实施“5天集中隔离+3天居家隔离”。不具备居家隔离条件的，或不接受同住人员共同隔离的，实施集中隔离。

3.对符合居家隔离条件的密切接触者实施5天居家隔离，第5天开展1次核酸检测，阴性证明出具后，方可解除隔离。不具备居家隔离条件的，或不接受同住人员共同隔离的，实施集中隔离。

4.外来人员进入养老院、福利院、医疗机构住院部、托幼机构、中小学等特殊场所，要规范佩戴口罩，持健康码绿码和48小时内核酸检测阴性证明。其他公共场所要严格执行“戴口罩”的规定，但不再查验健康码、核酸检测证明、通信行程卡、风险城市旅居史，不再扫场所码。

特别

提醒

当好自己健康的第一责任人

冬季正是流感、新冠肺炎等呼吸道传染病高发季节，为防范流感等呼吸道疾病与新冠肺炎叠加感染的风险，公众要提高警惕，当好自己健康的第一责任人，加强个人防护，主动戴口罩、勤洗手、多通风；注意多病同防，及时接种新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等。

加强老年人新冠病毒疫苗接种

接种新冠病毒疫苗可以有效降低重症和死亡风险。老年人等脆弱人群，感染新冠病毒以后容易发展成重症、危重症甚至死亡，接种新冠病毒疫苗的获益是最大的。专家建议：没有禁忌症、符合接种条件的60岁以上老年人群，尤其是80岁以上的高龄老年人群，应当尽快接种新冠病毒疫苗，符合加强接种条件的要尽快完成加强接种。公众要主动向身边的老年人做好宣传动员工作，共同保护好老年人身体健康。

“新十条”后

成都咋防疫

一组海报带你看懂

左右滑动查看海报

乘坐交通工具

出入公共场所

有什么新要求呢

一起来看看吧

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公交

即日起，成都公交站厅（场站）乘车无需扫场所码，不再查验健康码、核酸阴性证明、通信行程卡、风险城市旅居史。乘客乘车过程中请佩戴好口罩，加强个人防护和健康管理，若需帮助可拨打服务热线028-85076868。

据了解，目前成都公交严格落实相关措施，全线网正常运营。

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科普场所

12月8日，记者从成都市多家科普场所获悉，市民参观不再查验核酸阴性证明，即可进入。

●四川科技馆：

市民需提前通过四川科技馆微信公众号或天府科技云app进行预约，方可免费预约参观。在入馆时，配合工作人员查验预约信息，不再查验核酸阴性证明。

●成都自然博物馆（成都理工大学博物馆）：

即日起，成都自然博物馆将优化调整疫情防控措施：观众进馆不再查验健康码。在入馆参观时，保持一米以上距离并正确佩戴口罩。

●成都金沙遗址博物馆：

市民参观入馆不再查验核酸阴性证明，健康码绿码即可进入。

●川菜博物馆景区：

市民进入景区时，请自觉佩戴口罩、配合测量体温，不再查验核酸阴性证明。  

●袁隆平杂交水稻科学园：

市民参观入园不用扫场所码、出示健康码，不再出示核酸阴性证明。

前几天

大家都备好了吗

今天

小编请来了省内权威专家

为大家讲讲

怎样正确看待新冠病毒？

又该如何做好健康防护？

如果感染了应该怎么办？

省疫情防控指挥部专家 唐雪峰

已避开毒力较高毒株

“实际上，新冠病毒从原始毒株开始就不断地在变异，总体变异方向是传播力越来越强，但致病力和毒力越来越弱，也就是说导致产生症状以及重症的强度是越来越低了。” 四川省疫情防控指挥部疫情防控组副组长、专家研判审核专班组长唐雪峰介绍，我们已经成功避开了阿尔法、贝塔、德尔塔等致病力和毒力较高的毒株的影响，“根据多国监测数据显示，目前新冠的重症率、病死率已经降至与季节性流感相当的水平。”

省疾控中心专家 师程刚

出现全身痛和腹泻的情况较少

“奥密克戎变异株感染后的症状和流感非常相似，主要是发烧、头痛、咽喉痛、干咳等，有些患者会出现全身痛和腹泻的症状，但这种情况非常少。”四川省疾病预防控制中心健教所所长师程刚认为，虽然奥密克戎变异株的毒力已大大减弱，但是无论如何，大家应尽量保持身心健康，“要继续做好常通风、戴口罩、勤洗手、打疫苗等基本的防疫措施。”

华西医院呼吸科专家 梁宗安

无症状不吃药 轻症对症下药

如果感染新冠病毒该怎么办？四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授建议，无症状感染者不需要吃药，有症状的对症治疗。“无症状感染者和轻症患者可进行居家隔离治疗，隔离到自测为‘阴性’即可解除。”梁宗安介绍，对新冠肺炎的处置尽可能按照平时的伤风感冒或者流感来处理就可以了，不要额外地焦虑或者担心。

但是，如果有肺炎表现，甚至感觉到气短、呼吸困难、呼吸频率增加，要尽快到医院接受治疗，“如果感觉症状很重，甚至原来的基础疾病也加重，那要直接到医院急诊室。”

成都中医药大学附属医院院长 谢春光

可口服预防中药提升免疫力

“现在的疫情90%以上都表现为无症状感染者和轻型，新冠肺炎是可防、可治的，并不可怕。”成都中医药大学附属医院（四川省中医医院）院长、天府名医谢春光教授介绍，中医药防治新冠有独特优势，疫情发生以来，根据四川地域特点、季节气候变化，省中医药局组织专家先后研究制定了十一版中医药防控方案。“大家可以按照防控方案，口服一些预防中药，也可以通过一些中医养生方法强身健体，提升免疫力。”

还有最重要的一点

大家不要忘记哦

我们要当好自己的第一责任人

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成都日报锦观新闻

记者 陈煦阳 黄雪松 曹宇阳

整合编辑 王戬

海报文字 吴喆

海报制作 王欢

视频 四川省卫健委

校对 蔺虹豆

审核 饶竹舟

监制 杨扬

综合 四川疾控