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简介：曾仕强，生于1934年出生于福建，长于台湾。曾任胡雪岩研究会副会长、台湾师范大学教授，中国统一促进会理事长等。在教学、研究、写作、演讲、翻译各方面皆有卓越的成就。著有《胡雪岩的启示》《易经的奥秘》等著作。
01 中国人最需要
02 情绪包含四方面的反应
03 我们经常背负情绪债务
04 情绪债务造成我们自己
05 我们常把责任推给外界
06 常见的洽标绪管理法
07 明白著名的ABC理论
08 最好无条件的接纳自己
09 现在人具有极大的选择力
10 我们经常无意识地选择
11 觉察自己现有真正情绪
12 非理性的信念有两大类
13 我们获得很多毒性教条
14 只有一条规则
15 我们都是独一无二的人
16 怨天尤人并无实际作用
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