生气后「啪啪啪」更爽？小心让愤怒性爱变成暴力
我们时常会在小说和电视剧里看到这样的桥段。一对情侣或者夫妻，吵得不可开交，怒不可遏地冲对方咆哮，骂着骂着就开始上手推搡，两人距离越来越近，彼此怒视着，谁都不让谁。
气氛烘托到这里，下一秒如果ta们不是开打了，那一定就是开始狂吻，接着狂暴地脱下对方的衣服，开始了不可描述的……
这个不可描述的过程也变得像打架一样，充满激情和暴力，揪头发、掐脖子、恶语相向，一边说着「我恨你」，一边又和对方做最亲密的事情。
这就是我们今天要聊的：
不知道大家有没有看过美剧《女子监狱》？这部剧的主角Piper和Alex贡献了无数「愤怒性爱（Angry Sex）」的名场面。
她们几次进入监狱，分分合合，相爱相杀，深爱着对方，又欺骗和背叛对方，每次爆发激烈的争吵后都会顺势滚到一起，甚至更沉迷于生气后再「啪啪啪」的感觉。
愤怒让Alex感觉自己像加满了油的车，马力十足，「啪啪啪」的过程变得更有快感。
大家浅感受一下
图源｜Youtube
这样的剧情让观众看得很过瘾，Angry Sex甚至是许多人的性幻想之一。两个角色之间情绪碰撞，想要压对方一头的气焰，在观众看来不仅不令人害怕，反而性张力十足，忍不住在ta们越吵越近的时候喊一句「亲上去！」
如果你也想过吵完架后做那事，不用怀疑自己的感觉，生气的时候想「啪啪啪」是会发生的，不同学科的研究都指向了这一点！
首先，冲突后来一炮并不是什么稀奇的事情，我们人类的「近亲」倭黑猩猩也会有这种行为。
研究者发现，成年的倭黑猩猩发生冲突后，它们发生性行为的概率会增加，这被称为「冲突后性行为（Post-Conflict Sexual Contacts）」，冲突受害的一方会得到「安慰性性接触」，这是不以繁衍后代为目的的「啪啪啪」，只是为了安慰与和解。
这也许可以说明想要Angry Sex部分程度上与动物本能有关系。
这就是倭黑猩猩
图源｜WIKIPEDIA
说回人类本身，根据2010年发表在《Hormones and Behavior》杂志上的一份研究，人愤怒的时候心率、血压、睾酮水平都会有所增加，这会直接影响我们的性唤起。
不只是生理，在心理学方面，有一个词叫「唤起转移（Arousal Transfer）」，字面意思理解就是从一种唤起转移到另一种唤起，一般是指情绪唤起的转移。
比如你和对象一起去鬼屋，在被吓得极度恐惧的时候，害怕的情绪会转移成爱的情绪，你会抱住对方，和对方亲密接触。有医学专家指出，生气后欲火焚身可能也是由于「唤起转移」，从愤怒转变成了性兴奋。
还有一种解释认为，一般吵架的双方都深爱彼此，而这场争吵会给彼此带来距离感，甚至可能让ta们分手。这时人就会害怕失去这段关系，产生要离开对方的恐惧，这种威胁感会激活我们的依恋系统，让我们变得更想靠近对方。
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在某种程度上，Angry Sex的确可以帮助我们重归于好。Angry Sex可以发泄上头的情绪，缓解吵架时的身体紧张，拉近彼此的距离。
另一个我们经常在小说和电视剧里看到的桥段是，两个人是最好的朋友，但气上头了也会跟对方打起来，用拳头发泄完后并排躺在地上，什么也没有说，两个人已经和好如初。
Angry Sex的开始原因和起到的作用与它很像，可以看成是发生在情侣之间的「打架替代」。
它可以释放情绪，缓解压力，激情的一炮过后，性带来的快乐荷尔蒙开始弥散，催产素、多巴胺，让人感觉平静和幸福。这时双方都冷静了下来，可以开始进行理性的交流，解决问题。
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Angry Sex由激增的肾上腺素推动，使人在性行为上走出舒适区，去尝试偏离常规的东西，这也是Angry Sex里充斥着脏话、拍打、束缚，变得比平时更狂野的原因，经历过的很多人都会觉得，生气之后再啪获得的感受更好。
简而言之，你可以把Angry Sex看成是两个人吵得伤了感情，但是都还很爱对方，害怕感情破裂，想要避免吵架的痛苦，愤怒的激情又转化为了性冲动，于是决定给刚才的争吵打上一个亲密的补丁。
但是，这个补丁真的能修复关系的裂痕吗？
以上这些美好的想象，都只有在健康的关系里才能发生。而在本身就不健康的关系里，Angry Sex带来的很可能是性暴力。
很显然，引发伴侣吵架的真正原因，并不是打一炮就能解决的，而是需要双方坐下来坦诚地表达自己的感受，共同分析最后找出解决方法，Angry Sex只能作为情绪的调节剂。
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如果每一次你们的争吵最后都以性爱结尾，并且之后不再对争吵做任何交流的话，它反而会在你们的关系中建立起一种不健康的相处模式，你的大脑会开始将愤怒等同于性冲动，将性爱等同于解决问题的办法，而问题根本没有解决，它会一直被性的快感掩盖过去。
有些人吵架后就急着来一发，过程中一直过分地贬低对方，对对方施加身体伤害，来发泄自己的愤怒，爽完后又不管不问，ta很可能是想逃避、敷衍问题，拖延解决它的时间。
更危险的是可能想用Angry Sex控制对方，让对方把性当作和解的方式，这样之后无论ta犯什么错都可以用一场性来解决。毫无疑问这样的亲密关系是不安全的。
而且，在双方体力值和武力值有差异的情况下，愤怒之后的「啪啪啪」可能不是Angry Sex，而是强奸。Angry Sex本身就狂野而粗暴，可能会对身体产生轻微的伤害，这些特质都成了伪装，掩盖了强奸的本质。
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因此，如果你想进行一场Angry Sex，一定一定一定要确认性同意。
发生之前的交流必不可少，必须确认双方都自愿发生关系，同意不能含糊，也最好不要以肢体语言来表达，避免误读的可能。
其次，由于Angry Sex很可能比平时的性爱要粗暴，因此设定界限是很重要的。什么程度的激烈、疼痛感是不能接受的，脏话、支配这类行为能不能接受，双方都要确认好。
最好设定安全词，这个词一般跟性要毫无关系，比如苹果、红灯、玛莎……说出安全词的时候，就表示已经到了能承受的边缘，不能再继续下去了，可以避免在Angry Sex里受到伤害。
最后，完整且有用的Angry Sex，应该有一些事后的关怀。刚刚吵了令人伤心的一架，又来了一场带着怒气的性爱，这时候如果再不进行一些温馨治愈的活动，恐怕会更生气，刚刚产生的快乐荷尔蒙也被辜负了！
两个人可以拥抱、抚摸，交流一下感受，一起洗澡，营造亲密的氛围。等情绪完全冷却下来，一定要回头解决最初导致你们吵架的问题，这样这场Angry Sex才算是「性尽其用」啦。
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-喋喋不羞-
你经历过Angry Sex吗？如果有的话，不妨在留言区交流一下自己的感想和建议！
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] Neus Herrero, Marien Gadea b, Gabriel Rodríguez-Alarcón b, Raúl Espert b, Alicia Salvador. What happens when we get angry? Hormonal, cardiovascular and asymmetrical brain responses[J]. Hormones and Behavior, 2010.
[2] Healthline. The Science Behind Angry Sex and How to Make It Happen[EB/OL]. (2019-02-26)[2022-04-20]. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/angry-sex.
[3] Medical Daily. The Psychology Behind Angry Sex: Why You Love ‘Hooking Up’ With Someone You Hate[EB/OL]. (2015-07-29)[2022-04-20]. https://www.medicaldaily.com/psychology-behind-angry-sex-why-you-love-hooking-someone-you-hate-345270.
[4] 知我心理学. 为什么吵完架啪啪啪，会比平时更爽？｜一炮泯恩仇的科学依据[EB/OL]. (2020-10-18)[2022-04-20]. https://www.163.com/dy/article/FP8KJT560516ACTG.html.
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