来月经就穿条内裤？你怎么敢的啊？
在《拜托，经血侧漏，有什么好笑的！》这篇文章中，莓给5位朋友送出了经期内裤。在评论区，大家对经期内裤的好奇程度超出莓的想象，原来还有这么多的朋友不了解这种好物。
其实打开国外的购物网站，你可以看到各种颜色、大小、品牌的经期内裤，也会看到很多女孩在社交媒体上分享这种内裤的使用Tips。
很多国外媒体也都报道过这种产品，它还被称为2015年最佳的25个发明之一，只不过在国内比较少见。
为了给朋友们更真实、有效的科普，莓咨询了医生、并邀请编辑部的女孩们亲身体验。
那这种产品到底好不好用，安不安全？来看莓的科学报道！
经期内裤是什么裤？
一提起「经期」「内裤」这两个词，很多人的第一反应会是生理裤。在那些担心侧渗漏的日日夜夜，它确实给了我们很多安全感。
生理裤主要功能是防漏，需要搭配卫生巾、棉条等使用。而经期内裤和生理裤其实完全不同。
经期内裤（上）生理裤（下）裆部的区别
图源｜B.Peachy提供
经期内裤是一种新型的经期产品，可以独立穿着并能直接吸收经血。它可不只起辅助作用，它是妥妥的吸收和防漏C位。
这主要是因为经期内裤的裆部采用了分层设计，并且每一层都暗含科技，一般情况下分为三层：
图源｜B.Peachy提供
图源｜莓想到吧自制
相比于卫生巾等一次性产品，它的异物感更小，吸收、防漏能力更强，也更加环保；相比于月经杯等可持续使用的产品，它使用简单、方便，清洗储存也更加便捷。可以说是一款对于手残党和懒癌患者（比如莓莓）都比较友好的产品。
而这种自带科技的产品是否安全，穿上会不会更加滋生细菌，长时间不换内裤会不会引起女性健康问题？为此莓莓咨询了妇产科医生翁小姨：
问
经期内裤本身安全吗？可以长时间穿着吗？多久更换更合适？
这个内裤的面料没啥问题，在安不安全上应该和内裤差不多。普通内裤建议一天一换，这种内裤吸收了经血穿着的时间相对要短一点，建议穿着时间是12小时。
卫生巾推荐4h更换一次，棉条的话更换时间是在4～8h，且不要超过8小时。这种产品在理论上能吸收30ml的经血，是可以维持一天的。
但是因为是吸收经血，存的时间长的话，或多或少还是有一些风险的，所以实际上可以用差不多12个小时左右。
答
问
吸收了经血内裤会不会没有其他经期产品卫生，会滋生很多细菌？
不会。不管是经期内裤，还是其他经期产品，穿着一定时间都会有一些细菌滋生。但因为我们私处本身的菌群是平衡的，是有一定防护能力的。所以不会说你用了什么东西，就会滋生细菌，就会引起健康问题。
我们更应该考虑的是你怎么使用经期产品，保证私处的干燥环境，至于细菌对比，在没有科学实验的情况下，谁也不知道哪个经期产品细菌滋生会更多。
答
问
经期的健康问题主要是有什么引起的？怎样在经期保持健康？
其实最常见的就是一些细菌感染问题，容易诱发阴道炎、尿路感染等疾病。注意经期卫生，按时更换、清洗就好。
我们的健康问题除了要会选择产品，还要会正确使用，更重要的是注意个人卫生。
答
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这样看来，只要这种产品使用得当，按时更换和清洗就不会出现我们担心的健康问题。而且是否会滋生细菌在很大程度上和我们的使用习惯有关。
那经期内裤到底该怎么用？
什么场景适合用经期内裤
运动时。运动时使用经期内裤，裆部不易发生位移、卷曲，异物感小；穿着一些紧身运动服时，也会更加服帖和隐形。
量少的时候。经期内裤可以穿着的时间更长，量少的时候可以穿12h。
月经不准。在月经不准或者悄悄回潮的时候，经期内裤会像一个时刻准备好的战士，让女孩们更有安全感，而且因为没有再使用其他经期产品，还会减少你对于月经的感受时间。
夜晚总容易出现侧漏时。很多时候，经血会偷偷地绕过我们设立的N条防漏防线，出现在内裤、床单、被子上，让人防不胜防。经期内裤可以吸收经血的裆部面积更大，有些夜用款更是直接延伸到内裤边缘，可以更有效地防漏。
B.Peachy好友裤
讲到这里，如果你经常做运动，经期量少、不准、担心侧漏，或者已经对频繁更换卫生巾、使用棉条的异物感感到不适，想要尝试新的经期产品，莓莓推荐你试试B.Peachy家的好友裤。
图源｜B.Peachy提供
之所以推荐这款经期内裤，是因为一个好的经期内裤需要兼顾安全、干爽、防漏等优点，而B.Peachy家的好友裤都具备。
1. B.Peachy家好友裤好穿吗？
B.Peachy在裆部采用了复合面料分层设计，在保证了吸收能力的同时，也保证了肤感，没有塑料感的设计更加亲肤和透气。
不仅如此，B.Peachy分层设计，每一层都有自己独特的优势，可以更好地满足干爽和防漏需求；在抑菌上，添加了抑菌黑科技成分，可以更好地保护我们私密处的健康。
2. B.Peachy家好友裤抑菌成分怎么样？
B.Peachy家好友裤在抑菌方式上也做了两种设计。
高腰款采用了特殊的面料，在纺线时就已经注入了抑菌科技。其中的蓝晶海藻纤维具有可靠的植物抑菌性，而且在吸湿后会形成亲水性凝胶，为氧气传递提供通道，在保证抑菌的同时也更加透气。
高腰款
图源｜B.Peachy提供
中腰款在裆部的第一层上添加了SilverClear™银离子抑菌成分，这种成分多次洗涤之后，依旧具有很好的抑菌效果。
中腰款
图源｜莓想到吧实拍
3. 内裤吸收能力如何，会有黏腻感吗？
在月经量少时，B.Peachy家的好友裤非常实用。
众所周知，女孩们一个月的月经量在20~60ml，相当于2~3瓶眼药水的量。在临床上，医生认为5~80ml的月经量都是正常的。而B.Peachy家的好友裤经过测试可以吸收35ml的经血，在量少时，足够使用一天。
吸收能力测试
图源｜莓想到吧实测
模拟是否渗漏
图源｜莓想到吧实测
B.Peachy在扩大了吸收能力的同时也兼顾到了肤感。第一层单向导湿的面料可以很好地隔绝私密处和潮湿，给私密处提供一个干爽和舒适的环境。
吸收经血后可以迅速干爽
图源｜莓想到吧实测
经期内裤的清洗和替换
1. 清洗
不过，能吸收如此多量的经血，经期内裤一定不好洗吧？
在清洗上，莓咨询了B.Peachy，得到了更为专业（更简单）的方法。内裤清洗，其实只需三步！
冲：冲洗和浸泡可以把大部分的血冲掉。
使用冷水冲泡
图源｜B.Peachy提供
洗：不要用热水、消毒剂、漂白剂洗涤，因为化学剂会破坏裤子抑菌成分；机洗更方便。
图源｜B.Peachy提供
晒：利用阳光中的紫外线，起到天然的杀菌作用。
图源｜B.Peachy提供
2. 更换
在穿着的时候可以根据自己体感来决定是否需要更换，每个人的月经量是不同的，当你感觉到自己的私密处潮湿就可以更换了。
大流量好友裤吸水面积延展至腰部，可抵4片卫生巾，适合量大时或者夜间使用。而中流量抵2片卫生巾，适合量少、运动时使用。不同的需求，都可以被很好地满足。
高腰款（大流量版）、中腰款（中流量版）
吸收能力
图源｜B.Peachy提供
经期内裤的使用寿命是2年左右，所以也不要忘记在经期内裤即将退休的时候，更换新的产品。
在使用和更换时也可以与其他产品组合使用，将经期内裤的效用发挥到极致。
在月经将要到来和将离开时，因为量比较少，女孩们可以穿经期内裤出门，一般一条就够了，无需更换。
而在月经量多的时候，与月经杯、棉条或者卫生巾组合使用，女孩们也可以更加安心。
以卫生巾+经期内裤为例。很多女孩上午在经期内裤上使用卫生巾，下午直接用经期内裤，方便不说，还可以省下一笔购买卫生巾的费用。
编辑部女孩们的真实体验
光看文字还是觉得不够真实，B.Peachy为了给大家真切的感受，与编辑部的女孩们一同展开了为期一个月的经期内裤穿着体验。女孩们的真实体验如下：
阿静
经期第二天穿了一夜，自我感觉月经量来得不多不少，但内裤的黑色裆部让我无法准确判断经血量大概是多少。裤子拎起来感觉很有分量。
我是在降温之后试穿的，所以不会感觉很闷热，吸收性还不错，没有漏出来弄脏裤子，被经血浸湿后也没有很明显的潮湿感。
我觉得稍微有点困扰的是每次机洗一条经期内裤有点尴尬，手洗的话时间有点长，还有点废水，暂时还没有找到两全其美的方法。
Kaysee
初次体验：
在经期第一天试的，虽然很害怕会漏，但还是搭着深蓝色裤子冒险穿着去了上滑板的体验课。上课会不断需要做扭动身子和蹲下的动作，所以偶尔会向后看看屁股和去厕所检查有没有漏。下课后发现没漏，整个过程很透气舒服，裆部很薄又不摩擦，特别惊讶的是去厕所检查的时候看不到血，就有种没来姨妈的感觉。
替换体验：
方法一：不确定自己的量有多大和在外面的时长，这时会穿1条+带3条裤子在身上，然后感觉湿润了就换。有时2个小时就要换，有时候会4个小时更换。
方法二：在外面不方便换经期裤，会先垫1片卫生巾在裤子上，另外带1片在身上备着。一般换一次后，就用裤子吸收，到家再换产品。用惯了裤子，用卫生巾会感觉痒，特别骑行的时候出汗多，闷闷的不那么舒服。
娜美
我在月经快开始和结束的时候体验的B.Peachy这款经期内裤。
在我快来月经那几天，用它确实能感觉更安心一些，因为不用担心突然来月经透过内裤，也不需要提前好2~3天就垫上卫生巾，让私处闷闷潮潮的。我的月经经常会出现回潮，所以我基本上是在经期的第一天和经期的最后两天穿经期内裤。
穿着体验上，裆部确实会比普通内裤厚一点，但是没有闷热的感觉，经血吸收得很快，私处没有潮湿的感觉，确实比频繁地换卫生巾和护垫方便，早上上班出门穿上经期内裤，晚上到家换上就行。
我本来月经周期有7天，经期内裤让我的整个经期体验不知不觉减少了3天，哈哈哈这点是我用起来很开心的一点～这两个时段的体验感是蛮不错的。
经过试穿体验的莓莓一整个爱住。多年前「来月经可以只穿条内裤的梦想」终于实现了一把。但莓也发现经期内裤的价格，确实有点小贵。
图源｜自截
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莓莓福利大放送
B.Peachy好友裤
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如果你想入手第一条经期内裤，体验一下新的经期产品，莓莓推荐你试试B.Peachy的这两款内裤。
在使用时，建议大家有一个过渡期，毕竟用惯了抛弃式产品的我们可能会感觉不适应。可以在家里或者量少的时候尝试，一点一点习惯这种产品。
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月经伴随女生半生，女孩们可以有更多的选择。你尝试过经期内裤吗？？
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
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