富足自己的内心，比缓解焦虑重要一万倍
如何认识你自己？
怎样找到内心的宁静之道？
什么是“幸福”？
如何看待“死亡”？
如何做出选择？
2000多年前
哲学家就开始思考这些问题
如今都市里生活的现代人
也在思考这些问题
……
你有答案了吗？
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你，焦虑过吗？
21世纪以来，科技飞速发展。
技术，在一方面给人带来超强的快感，另一方面也给人以深深的压抑。对速度和激情的追求成为了生活的目标，人们便不自觉地陷入到技术的陷阱里。每天我们在同样的房间醒来，遵循着同样的生活轨迹，每一天的生活都大同小异。今天只不过是在重复着昨天，明天又在重复着今天。
我们习惯通过教科书来了解世界，多年来我们坐在教室里机械式地被灌输千篇一律的知识，像试验品一样被测试和评分。我们通过被编排好的音乐和电影剧情来抒发情感，被所为的导演和制作人操控着情绪的喜怒哀乐。
物质的繁荣，给人类带来了生活的便捷和短暂的满足，但另一方面也带来了精神上的空虚，带来了“现代的焦虑”。
人们陷入“对现状不满但又不知如何改变”的境况；
人们时常被“匆忙”绑架，但又不知道为何忙碌；
人们急于表达但又思考太少；
人们欲求太多但又懒于付出；
人们热衷赶潮流，但最后个性却成为了共性……
快节奏的生活，裹挟着每个人前行。
每个人无法停止脚步，也不能停止脚步。
人们深陷“无法抽身”的现代焦虑之中。
于是人们开始寻求解决的办法。沉浸于心灵鸡汤的短暂解脱里，或者迷失在各类形形色色的成功学读本以及职场教科书中，“你应该……”“你要……”“快速掌握……方法”，这些看似生动的提升之“术”似乎有立竿见影之效，却无法从根本上解决你的困惑、祛除精神的焦虑。因为提升之“术”永远只停留于表象。
那么，如何从根本上祛除精神的焦虑呢？拥有一颗富足的内心。从源头上思考所有现象的根基性问题，从“根”上去探寻这个世界的来龙去脉，思考生命现象的内在原理……
如果有一天，你开始思考“世界的本原”问题，开始思考“生命与死亡”话题，开始思考“人何以认识世界、何以面对大自然”、“人为什么会痛苦”、“灵与肉的爱情”、“如何自知”、“信仰问题”、“何为好的生活”……你的精神便会真正富足起来，你的内心也因此会更加强大，你会多了一份对自己、对生命、都自然的敬畏。
如此，你遭遇的荒谬与不幸、不公与不义产生的负面情绪，那些让你焦虑的“小事”都会烟消云散。因为所有大喜和大悲在“生命与死亡“面前，都不值得一提。还有什么比“好好活着”更重要的呢？
学习哲学，便是帮助你通达精神富足的道路。哲学探究的就是这些现象之“根”，就是从“根基和源头”层面探寻真相。当你掌握了这些“根基性”的原理，再去看这个变幻莫测的世界时，还有什么能难到你？
如何零基础入门哲学？
通读哲学史！
“ 如何零基础入门哲学？”
“ 通读哲学史！”
零基础入门，最好的办法就是通读哲学史。先吸收从古至今每位思想家的思想精髓，对哲学历史的脉络做一个整体的把握，先找到哲学的感觉。
很多时候，我们会看到各类文章中碎片式的哲学观点，甚至总是会被一些哲学家的名言击中内心。但如果不了解这些观点提出的理论背景和时代背景，因而就无法更加深刻理解这个观点和这位哲学家。当你通读哲学史，有过一遍系统的整体逻辑串联后，对很多哲学家的思想就会有新的体悟。
如何系统快速了解哲学史的脉络呢？找到一本适合自己、能快速上手的哲学入门书。不建议小白上来就看哲学原著，一定要从通俗的哲学史入手。
推荐一本适合普通大众阅读的哲学入门书：《哲学100问：一看就懂的西方哲学简史》。
《哲学100问》是一本非常系统且好上手的哲学入门书，适合对哲学一无所知又对哲学有着好奇心的哲学小白。能够帮助想入门但不知如何入门的朋友进入哲学殿堂。并不是只有社会精英才可以学习哲学，每一位普通大众同样也可以接触到高深的哲学。
这是一本外卖小哥也能看懂的哲学入门读物。没有晦涩的辞藻和学院派的论述，以极其通俗易懂带有诗意的语言，向你系统阐述西方哲学史。
《哲学100问》全书共分为四个篇章：希腊的智慧、信仰的时代、理性的光辉、古典的魅力。从古希腊到黑格尔阶段的38位伟大的哲学家，27张手绘版的逻辑思维导图，2500多年的人类思想史，全都浓缩在这部《哲学100问》之中。
2500年的西方哲学史
如何串联
《哲学100问· 第1季》 核心模块
希腊的智慧
世界的本原 · 古希腊三贤 · 三大主义· 古希腊哲学衰落
信仰的时代
基督教哲学 · 教父哲学与经院哲学 · 上帝存在的证明
理性的光辉
文艺复兴 · 唯理论和经验论 · 法国启蒙哲学
古典的魅力
德国古典哲学 · 康德哲学 · 黑格尔哲学
《哲学100问· 第1季》 哲学家目录
泰勒斯丨阿那克西曼德丨阿那克西美尼丨赫拉克利特丨德谟克利特丨巴门尼德丨芝诺丨普罗泰格拉丨苏格拉底丨柏拉图丨亚里士多德丨伊壁鸠鲁丨马可·奥勒留丨耶稣基督丨奥古斯丁丨安瑟尔谟丨托马斯 ·阿奎那丨奥康丨皮科丨布鲁诺丨培根丨霍布斯丨笛卡尔丨马勒伯朗士丨斯宾诺莎丨莱布尼茨丨洛克丨贝克莱丨休谟丨孟德斯鸠丨卢梭丨康德丨黑格尔
一 · 希腊的智慧
△古希腊神庙
本书从公元前的古希腊时期开始讲起，以哲学家对世界的本原问题出发，开启了这趟美妙的思想探险之旅。
苏格拉底对真理的渴望胜过对死亡的恐惧；
柏拉图努力构建一个乌托邦式的理想之国，这是对人类之终极美好的向往；
在战乱中的古罗马皇帝马可·奥勒留告诉我们：宁静来自深刻的自省，沉思让生命更加美丽。
二 · 信仰的时代
△耶稣基督 （图片来自@图行天下）
中世纪的信仰时代，基督教神学是文化的主流，而当哲学和神学之间发生了关联时便有了基督教哲学的发展。
教父哲学的代表奥古斯丁和经院哲学的托马斯·阿奎那将会告诉我们，怎样通过哲学思辨的方式论证“上帝的存在”。
三 · 理性的光辉
△近代哲学之父笛卡尔（右一）
随着经院哲学的衰落，宗教改革和文艺复兴运动的兴起，人类走向了一个近代的理性启蒙时期。针对“如何确定真理性的知识”问题上，哲学家们莫衷一是众说纷纭，唯理论和经验论之争绽放出了人类理性的光芒。
笛卡尔、斯宾诺莎、莱布尼茨、培根、霍布斯、洛克、贝克莱、休谟，这些哲学家一一登场，为哲学事业奉献了自己的一生。
四 · 古典的魅力
△康德（左）与黑格尔（右）
德国古典哲学，是哲学史上的一座喜马拉雅山，因康德精妙严谨的论证和黑格尔恢宏大气的形而上学体系，而散发着永恒的魅力。
康德发动了一场“哥白尼式的革命”，颠覆了人们固有的思维模式，从而为现代哲学的发展起到了“开启性”的作用。
黑格尔以“绝对精神”称霸，大包大揽式的论证，终结了传统形而上学的道路。
终于，这趟传统哲学之旅随着黑格尔而落下帷幕。
这就是这本书的全部内容，也是音频课程《哲学100问·第1季》的整体脉络。
读完这本书不仅可以清晰地把握从古希腊到黑格尔阶段的哲学发展脉络，还可以深度学习苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、康德、黑格尔等伟大哲学家的哲学思想。
关于性爱、欲望、孤独、幸福、死亡......
哲学家们怎么说
柏拉图的性爱论是什么？
如何认识你自己？
理想国真的理想吗？
为什么人不能两次踏进同一条河？
什么是幸福？
人是自由的吗？
关于生命、欲望、性爱、死亡、幸福、自知、信仰、灵魂、救赎......这些话题是人类讨论的永恒主题，我们现代人面对的，古代先哲同样也面对过。《哲学100问》中，我们会看到先哲对这些问题的探讨。
哲学或许是治愈心灵焦虑的一剂最佳良药。关于健康、财富、名声、荣誉、待人接物、幸福、面对孤独、死亡，你想知道的问题，在这本书里都能找到答案。
图 书 剪 影
亚里士多德：什么是幸福？
人生十有八九不如意，没有人时时刻刻都是幸福的。幸福来之不易，追寻幸福也是伴随我们一生的话题，“如何幸福地过一生”也变成人们迫切想要知道的东西。不妨去书中看看亚里士多德是怎么说的。
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苏格拉底：认识你自己？
如何任何你自己？如何才能有“自知之明”？
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27张手绘版逻辑图 一看就懂所有的脉络都通过手绘版逻辑图的方式表现了出来，一看就懂。图中康德的三大批判通过逻辑图来看，脉络已经非常清晰了。把握了脉络，学习才能事半功倍。
看似晦涩难懂的哲学，在书中小插图的帮助下，一下就变得生动可爱了起来！
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哲学不是心灵鸡汤
而是看待世界的方式
在读这本书的过程中，收获的将不仅仅是一段完整的西方哲学史，更是一种了解和看待自己以及这个世界的全新方式。愿我们看过这些哲学家的伟大哲学思想后，面对生活的磨难能更加坦然无畏、宠辱不惊，幸福度过一生。
哲学不是心灵鸡汤，而是一种思考的状态。它鼓励你独立思考，这意味着它将质疑一些你未经审视便加以接受的常识、信念与习俗，它鼓励你反思你的价值和立场，怀疑一切未经怀疑的知识与权威。
如果你感觉碌碌无为，不满现状、充满焦虑，或许你需要远离朋友圈的心灵鸡汤，打开这本《哲学100问》，跟着38位伟大的哲学家，一起进行一次哲学思维的训练！
富足自己的内心，提升思考力，远比解决焦虑重要一万倍！
相信这本哲学入门书，能帮助你找到寻找到生命的宁静之境！
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作者介绍
书杰 《哲学100问》作者
书杰，《哲学100问》课程创始人，国内哲学启蒙第一人。
华东师范大学哲学硕士，专注于哲学大众化普及工作。2016年至今创办《哲学100问》系列音频课程（共三季），全网播放量已突破三百万次。2018年出版《哲学100问：一看就懂的西方哲学简史》 新书上市即加印，成为超受欢迎的哲学入门读物。
图书购买方式
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《哲学100问》 音频课程
西方哲学三部曲 · 最美哲学启蒙
100位伟大哲学家 2500多年人类思想精华
生命丨欲望丨性爱丨死亡丨灵魂丨幸福丨自知丨信仰丨救赎
痛苦丨意志丨自我丨语言丨逻辑丨存在丨荒谬丨解放丨幸福
启蒙丨神话丨理性丨工具丨身体丨权力丨电影丨传媒丨科学
第3季：走向后现代（上线ing）
试听·第1季
第1季 音频课 收听方式（喜马拉雅APP）
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