新迎元宵 | 元宵节的来源和习俗

火眼金睛美猴王 2023-03-30

正月十五

农历正月十五是我国传统节日元宵节。正月为元月，古人称夜为“宵”，而十五又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。元宵节又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。
自汉代以来，民间就有元月十五张灯、赏灯的习俗。按照我国民间的传统，在周而复始、大地回春、明月高悬的正月十五夜晚，人们要进行观灯会、猜灯谜、吃元宵等一系列活动。阖家团聚，其乐融融。

元宵节来源

— 2023年·癸卯年·兔年 —

农历正月十五是元宵节，又称上元节、元夜、灯节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵节”。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但仍是中国民间传统节日。
元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。

明天就是农历正月十五元宵节了，这是春节假期之后的第一个重要的传统节日，大家一定很期待吧！今天，我们一起来了解一下元宵节有哪些习俗与禁忌……

清《雍正十二月令圆明园行乐图-正月观灯》

故宫博物院藏

元宵节活动习俗的形成起源于民间开灯祈福的古俗，这一天大家都会走出家门，结伴赏花灯、猜灯谜、放烟花，正月十五闹“元宵”，一个闹字就生动地展现出元宵节活跃的文化精神，这也成为在中国传统节日中的独特景观。

吃元宵：团团圆圆

宋代，民间就流行一种叫" 浮元子"的食品，用糯米包裹糖馅儿而成，就是现在的"汤圆" ，无论是北方人吃的元宵，还是南方人吃的汤圆，都与团圆音近，象征团圆美满，和睦幸福。

吃元宵是元宵节的一个重要节俗。明清正月十五吃元宵成为时尚。明朝京城在初九之后，就开始吃元宵。元宵用糯米细粉制成，圆形，内包核桃仁、芝麻或桂花白糖为馅。江南称为“汤团”。苏州人称为圆子、杭州人称为“上灯圆子”。在祭祀祖先之后，家人老乡一起享用圆子，取其团圆的意义。当代中国无论南北，正月十五吃元宵成为时尚。天上明月，碗里元宵，象征着团圆吉利。吃元宵表达的是人们享受阖家团圆的美意。

不少地方街头流行“摇元宵”，将做好的馅心，放在大箩中的干粉上摇晃，粘上粉，洒水，再摇，越滚越大，最后成形。摇元宵的过程也是一个民俗展示的过程，它为元宵节增添了节日气氛。

清《升平乐事图册》节选台北故宫博物院藏

闹花灯

赏花灯：丰富意蕴

由于元宵节有张灯观赏的习俗，因此也称为“灯节”、“灯夕”。东汉时，汉明帝为宣扬佛教，敕令在上元之夜，“燃灯敬佛”，并亲自到寺院张灯，以示敬佛。从此以后，元宵张灯便蔚然成风，相沿成俗。一般来说，旧时从正月十三日“上灯”开始，市面上就会挂出各式各样的花灯；十四日为“试灯”，即各地纷纷搭建起灯棚、鳌山、牌楼等，或张灯结彩，或燃放烟火，或表演节目等等，已经有了节庆的活动；十五日为“正灯”，这时起，各种表演就大张旗鼓地开始了，不仅在灯会上有赛花灯等活动，平常百姓家中也都张挂灯盏，小孩子们则手提灯笼到处玩耍，有的地方一直持续到十八日的“落灯”。

元宵节游玩观赏的主要对象是花灯，又叫“彩灯”、 “灯笼”。花灯是我国古代人民创造的精美艺术品。西汉时就有了彩灯，到唐朝以后，经过千百年能工巧匠的开发创新，彩灯艺术百花竞放，各呈异彩。在样式上有带穗的挂灯，美观的座灯，秀丽的壁灯，精巧的提灯，玲珑的走马灯等。天上明月和人间灯火交相辉映，显示出了节日的欢快与喜庆。

清《岁朝欢庆图》局部台北故宫博物院藏

清《十二月月令图一月》局部台北故宫博物院藏

猜灯谜：博大精深

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节的一项活动，出现在宋朝。南宋时，都城临安每逢元宵节时制谜、猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，千百年来一直深受人们喜爱，已形成一种独特的民俗文化。灯谜有的和文字有关，有的和道理相关，往往读来幽默风趣又十分应景。在猜的过程中，大家不仅可以领略到传统文化的魅力，也能使自己的智慧得到提高。

踩高跷

踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。高跷一般都是木质的，分高跷、中跷和跑跷三种，最高者有一丈多。表演者踩着高跷，不但可以自如行走，还能做出各种高难度动作。

明《上元灯彩图》局部

舞龙舞狮

“耍龙灯”也称“舞龙”，也叫“龙灯舞”。它是我国独具特色的传统民间娱乐活动。“耍龙灯”在我国汉代民间就已相当普遍。唐宋时期的“社火”“舞队”表演中，“耍龙灯”已是常见的表演形式。“耍龙灯”的表演，有“单龙戏珠”和“双龙戏珠”两种。在耍法上，各地风格不一，各具特色。民间狮舞的习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。狮子为百兽之尊，形象雄伟俊武，给人以威严、勇猛之感。古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。

清《乾隆帝元宵行乐图轴》局部

北京故宫博物院藏

划旱船

民间传说，划旱船是为了纪念大禹治水的。划旱船也叫跑旱船，不是真船，旱船多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐于船中一样。就是在陆地上模仿船行的动作，表演者一面跑一面唱些地方小调，边歌边舞。

明《明宪宗元宵行乐图》局部国家博物馆藏

除了这些，不少地方元宵节还会进行扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

2008年6月，元宵节已经选入第二批国家级非物质文化遗产。

祭门、祭户、“走百病”

祭门、祭户古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。

“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。走百病是明清以来北方的风俗，有的在十五日，但多在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。
祭祀神明、祖先

正元十五元宵节又称为“上元节”，在汉武帝时，正月十五上元节需祭祀“太一神”，《资治通鉴》中有记载：上元燃灯，或云以汉祠太一自昏至昼故事。

迎紫姑

紫姑也叫厕姑，北方多称坑三姑。古代正月十五有要迎厕神紫姑的习俗，每到这一天夜晚，就会用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。

逐鼠

逐鼠这个习俗是开始于魏晋时期，主要是因为那时候老鼠总是把人们终止的蚕吃掉。后来就传说在有一年的正月十五这天，有位仙人下凡对农户说道，只要你们能祭拜我，我就能让你们桑蚕丰收，于是就有了这个习俗，还有人会用米粥在正月十五这天喂老鼠，传说这样老鼠也就不会吃蚕了。

闹社火
社火来源于农耕时代，这里“社”即为土地神，而“火”则代表火神，起初是用来祭祀农神的一种仪式。古时劳动人民会在正月十五这天，聚集在火堆旁，一起祭拜神明，用唱歌跳舞的形式来祈福，目的是希望来年风调雨顺、国泰民安。

8大禁忌

禁忌一，夫妻忌吵架。

正月十五，不但是元宵节，还是民俗认为的天宫大帝的诞辰日，这一天，天官会下到凡间，赐福人间，所以人们应以喜庆为主，不要与他人发生口角，应避免说脏话、爆粗口。尤其是夫妻之间，绝不能闹矛盾，要和睦相处，否则，今年易祸从口出、带来祸事侵身。同时这一天也不要大骂孩子，惹得孩子哭闹，这样会给家庭带来晦气。

禁忌二，米缸不能见底。

正月十五，是新一年第一个月圆之夜，人们非常重视这一天，老人们尤其重视，在古代，这一天的米缸、面缸、水缸等都不能见底，都要装得满满的，寓意今年一年都有吃有余，好运不断。如果这一天米缸、面缸、水缸等都见底了，那就有有断炊堪虞之说。所以，我们可以提前买好大米、面粉，和桶装水，这些反正也不会过期，备上也能用得着。

禁忌三，不要杀生。

元宵节这一天的主题就是喜庆与团圆，所以这一天切记不要杀生、见血。古代人认为，世间万物皆有生命，鸡，鸭，鱼，猪，狗，羊等牲畜也一样，它们都是有生命的，不能胡乱杀生，如果这天杀生是不祥的预兆，会引发破财病灾及伤灾等，所以这一天，尽量不要杀生。

禁忌四，不去阴气较重的地方。

元宵节当日，很多地方会祭祖，最好选择上午去墓地，因为上午阳气充足，如果到了下午，墓地的阴气较重，不建议再去。此外身体弱、运气差的人更应加以防范，最好避免到荒郊野外、医院、古陵等阴气和晦气较重的场所，以免沾染晦气上身。同时，如果这一天稍微有些不舒服，最好避免去看医生。

禁忌五，不能损坏工具。

正月十五这一天，是新年的最后一天，过了这天，新年也就算过完了，所以这一天是最繁忙的一天，人们要完成做元宵、观灯、猜谜、放烟花等一系列事宜，迎接这个普天同庆的节日，再繁忙的人也要在这一天放下手里的活，参与进来，不要再做其他的事，这样也可以避免劳作工具损坏，因为老习俗认为，正月十五损坏器具，会带来霉运和财运的损失，还会有不利的事情发生。

禁忌六，不借钱，不丢物。

元宵节当日，最忌讳别人跟你借钱，如果你借了，你今年的运气会被他人借走，如果你不借，朋友也就没得做了，所以最好自己识相，元宵节不要问别人借钱，无论是借与被借，都不是好兆头。另外，这一天还要防止财物丢失或者被盗，一旦丢失，意味着你没有能力照顾好自己的钱袋，那么这一整年很难抓住机遇。因此，元宵节要特别注意财物丢失或者被盗。

禁忌七，不穿破衣服。

因为元宵节这天，是天官诞辰日，还是天官赐福日，所以穿衣服也很有讲究，不能穿得破破烂烂的，这样别人看着寒酸，也是对天官的不敬，一旦惹怒天官会降下罪来，导致一整年霉运缠身。所以这一天要穿戴整齐，还要注意不能弄破衣服，使新衣服变成破衣服。

禁忌八，不洗发、不剪发。

还有最后一个很重要的禁忌，元宵节当日，要避免洗头、剪发。古代人认为，头发的“发”与发财的“发”是同一个字，虽然音调不同，但是终究是同一个字，洗发意味着将今年的财富洗之一空，而剪发则意味着，把财富也给剪断了。所以元宵节切记不要洗发和剪发，这样一年都存不下积蓄。

元宵节诗词

正月十五夜

唐代：苏味道

火树银花合，星桥铁锁开。

暗尘随马去，明月逐人来。

游伎皆秾李，行歌尽落梅。

金吾不禁夜，玉漏莫相催。

正月十五夜灯